上海地铁 移动巡检:【专访】台湾创意生活家李欣频：找到生命的节奏

2011-09-19 14:35:06

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“假如明天就死了，你有什么遗憾吗？如果，现在就死去没有任何遗憾了，那就说明你已经找到你自己了，这样的生活节奏也就是你生命的节奏。很多年轻人觉得死亡是很遥远的事情，我现在还很年轻，其实不是这样的，说不定哪天出轨命就没了，这样岂不是很遗憾……”

李欣频 
台湾女作家，博士，广告文案天后。曾游历42个国家，出版了27本畅销书，横跨广告、创意、生活、旅行、美食、建筑等多个领域。其中创意励志书《十四堂人生创意课》两岸疯狂热印40多次；心灵智慧书《2012重生预言》，一个多月重印13次之多。新书《10堂量子创意课》，以量子物理思维方式，揭示了10个可以突破的创意点，被誉为最具创意的生活家。

赢未来  去过42个国家旅行，你觉得要完成一次高质量的旅行，应该有哪些注意事项？
李欣频  关键看你的需求是什么。假如是为了放松，那么高质量的旅行就是在宾馆多睡一点。假如是为了增长知识，那就事先看相关的书籍影片，然后再咨询几个到过的人，听取一些他们的建议，这很有帮助。所以说，旅行前要搞清楚自己需求是什么，然后做好功课，就可以了。

赢未来  对你而言，旅行的最大意义是什么？
李欣频  旅行就是为了发现自己，看看自己还有哪些可能性，或者自己还有哪些没有被发现的潜质。因为每个人身上都蕴藏很多潜质，这些潜质甚是连我们自己也不知道。比如，我去威尼斯的时候看到工人在烧玻璃，我突然就对这个很感兴趣，然后就想要去不断尝试和研究。

赢未来  多数刚刚工作的年轻人，没有钱也没时间做长时间大跨度的旅行，对于急需拓展生命体验的他们，你有什么建议给他们？
李欣频  我觉得没有钱没有时间这些都是借口，关键是看你想不想去做这件事情。我在内地这几年，也看到很多刚刚毕业年轻人去旅行，有的甚至还是大学生，他就是选择做背包客或者边打工边旅行的方式。那些说没有时间没有钱去旅行的，其实潜意识里是不想旅行的，或者说他的意愿没有那样强烈，不喜欢旅行就不要去咯，没有什么事情是一定要做的。

赢未来  你来内地已经四年，根据你观察，内地青年与台湾青年的生活观有什么不同？
李欣频  内地有个比较严重的问题是，大部分年轻人价值观比较单一，那就是赶快赚钱，买房、买车等等，因为这是最被社会认可的标准。但是台湾年轻人会有很多的价值观，而且这些价值观都是和平共处的。比如说，你喜欢画画就去画画，喜欢唱歌就去唱歌，而且还可以做得很好。台湾社会也很鼓励年轻去发展各自的才能，不是说只有赚钱这一条路。

赢未来  其实内地青年价值观不单一，他们也有很多兴趣，但是他们发现光有兴趣是没法生活的，就像很多诗人、画家、流浪歌手坚持做自己，可是都过得很不好，所以更多人会选取做公务员或者进国企，这是为什么？
李欣频  假如你认真钻研，要把自己的工作做到非常独特，没有人能够取代，这样你肯定活得很好；但是假如说你的岗位随便都可以被人取代，工作也很容易模仿，不具有唯一性，这说明你的工作是没有创意的，而你个人也是没有实力的。法国很多米其林餐厅，厨师要休假一整年，去充电去旅行，这一整年当中，他们的店是关闭的，但是回来之后，他们的店依然是饱满的。为什么，因为在这一年的充电中，他们自己又变得充满创意和独特性。
年轻人喜欢把问题的原因归咎于社会，应该多从自身找原因，而不是过多责难社会。

赢未来  相关调查显示，北京、上海、广州已经进入全球最快生活节奏的十个城市，很多白领疲惫不堪，身体严重透支处于亚健康状态，他们如何才能找到自己的生活节奏？
李欣频  你所说其实是两个节奏，一个是城市的节奏，一个是你自己的节奏。假如说你的节奏和城市的节奏刚好合拍，这当然很好啊。但假如城市的节奏超过你的能够接受的节奏，那么为了适应它，你的体力和脑力肯定要透支。其实这大部分的原因是因为你的欲望过大。比如买房买车等，有的人的能力没有达到这个层次，看到别人买就也跟着买。买完之后就把自己逼上了绝路。所以，需求要和能力匹配，这样才能找到自己的生活节奏。

赢未来  造成过度需求的原因是怎么？
李欣频  那是因为他还活在别人的价值观里面，他总是和别人比较，他不仅要超越自己，还要超越别人。这样的话，他肯定要付出更多代价。其实，你走到乡下可以看到很多人他们没有多少钱，但是他们活得很简单很充实。当你身上还绑着一堆别人想法时，你就迷失了自我，也谈不上找到自己的生活节奏。当你丢掉别人的想法时，一切都很简单了。

赢未来  怎样区别是别人的想法还是自己的想法？
李欣频  就问自己“假如明天就死了，你有什么遗憾吗？”如果，现在就死去没有任何遗憾了，那就说明你已经找到你自己了，这样的生活节奏也就是你生命的节奏。很多年轻人觉得死亡是很遥远的事情，我现在还很年轻，其实不是这样的，说不定哪天出轨命就没了，这样岂不是很遗憾嘛。

赢未来  要掌控自己的生活节奏是不是要一定的物质基础？
李欣频  不用，我见过很多人很穷，依然活得随心所欲，而有些人赚了很多钱，却过得很忙碌很不开心，我觉得随心所欲是一个人格特质，和钱多钱少无关。当你找到了自己喜欢的事情，并且发挥出最大的热情，做到了连自己都很佩服的程度，你一定可以随心所欲，这包括你可以买房，可以随意去旅行。

文 / 陈永恒   图 / 陈家亮

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