山东省普高信息平台网:"低成本"防癌:就着葱蒜来吃饭 用干毛巾擦背——中新网
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"低成本"防癌:就着葱蒜来吃饭 用干毛巾擦背
2011年04月08日 11:03 来源:乌鲁木齐晚报 参与互动(0) 【字体:↑大 ↓小】国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。和得了癌症后高昂的治疗费用相比,以下方法堪称世界上最便宜的防癌处方。
每天最少开窗半小时
装修污染除了甲醛外,还有一种致癌气体—————氡及其子体。它一般藏在水泥、瓷砖里,沿裂隙扩散到室内,时间长了,会诱发肺癌。其实,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水做饭时,最好打开窗户,关闭与居室连接的门。
就着葱蒜来吃饭
有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,因此最好将大蒜碾碎生吃。在我国,胃癌发病率最低的省份,是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中,第一位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
用干毛巾擦背
用干毛巾擦背可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说,不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法。
每天走路一小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。
晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。(迟艺)
洗完脸后 用湿毛巾还是干毛巾擦脸好?
洗完脸后是要脸自然干还是用毛巾擦干
洗脸之后用干毛巾还是用湿毛巾擦脸更能清洁皮肤?
为什么毛巾干得快会硬些?
当水撒到桌子上,用干毛巾盖在上面,为什么能把水吸干?
毛巾用久了为什么扭干时会谁会稠稠的?
干发毛巾在常州的市场?
干发毛巾的效果怎样?
为什么干毛巾反而吸水比半干的毛巾慢?
狗狗不吃饭,不出窝,鼻子干。
怎莫能再不用吹风机的情况下让头发快速变干?除了用快干毛巾之外?
柔软的毛巾为什么会随着使用变干?怎么才可以让毛巾恢复柔软?
干毛巾比较容易沾上气味还是湿毛巾比较容易?
低成本战略
为什么不能把毛巾里的水完全拧干?
为什么新毛巾很柔软,干了也不会硬
毛巾用多久合适?
用肥皂洗毛巾
如何有效防冬季唇干?
我和我老公昨天在宾馆房间ML时多次用宾馆提供的毛巾擦干他那里的水水 请问宾馆的毛巾会传染性病吗?
吃饭前半小时不宜干甚
吃饭后应该干些什么?
一块金属在被冷冻后,取出放一会儿,可以发现变湿了。如果马上用干毛巾擦,能擦干么?为什么?
一块金属在冰箱中拿出冷冻后,取出放一会儿,可以发现变湿了.如果马上用干毛巾擦,能擦干吗?为什么?