优思明漏服两天怎么办:天下美食尽在此贴--

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家常菜谱大全,家常菜谱做法--共有：[2041]道家常菜谱
豆豉炒腊肉
菜系及功效：家常菜谱
主料：腊肉250克,豆豉25克,茭白150克,青蒜25克,花生油50克,盐1克,味精1克,糖5克,料酒10克,鲜汤适量。香辣鱼片 [图]
菜系及功效：家常菜谱
主料：草鱼一条,蒜,干辣椒,姜。蜜切莲子
菜系及功效：家常菜谱 失眠食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱
主料：莲子500克
双菇炖羊肉 [图]
菜系及功效：家常菜谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱
主料：羊肉(肥瘦)500克
辅料：香菇（鲜）250克,草菇150克,辣椒(红,尖,干)50克
麻辣脆皮虾
菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
主料：对虾300克
辅料：芹菜20克,辣椒(红,尖,干)50克,小麦面粉20克
牛肉片炒洋葱 [图]
菜系及功效：家常菜谱
主料：牛肉片适量,洋葱片适量
酸辣西葫芦
菜系及功效：家常菜谱
主料：一个西葫芦,洗净,切开,掏出籽籽 切片装盘。 大葱一根,其实半根足以,生姜切丝,要想香,葱蒜姜。滑蛋虾仁 [图]
菜系及功效：家常菜谱
主料：草虾,鸡蛋,小葱。小酥肉
菜系及功效：家常菜谱
主料：瘦猪肉
辅料：料酒,盐,鸡蛋,老抽,大料,辣椒,葱,姜扒双菜
菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 冠心病食谱 皮肤病食谱
主料：白菜250克,油菜250克
虾干炒掐菜 [图]
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
主料：虾米50克,绿豆芽400克
炖蜂窝豆腐
菜系及功效：家常菜谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
主料：豆腐(北)400克,油菜心250克,木耳(水发),25克,冬笋20克
清蒸平鱼 [图]
菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
主料：平鱼350克
辅料：火腿5克,冬笋25克,香菇（鲜）20克
红烧鲈鱼
菜系及功效：家常菜谱 孕妇菜谱 青少年食谱 营养不良食谱
主料：鲈鱼1000克
辅料：豆豉120克
绍菜煮牛肉
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
主料：大白菜(白梗)400克
辅料：牛肉(肥瘦)250克
东北地三鲜 [图]
菜系及功效：家常菜谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
主料：茄子,150克,土豆（黄皮）100克,柿子椒50克,青椒50克
泡菜炒田螺
菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 防暑食谱
主料：田螺600克
辅料：泡菜40克
绝色美人椒 [图]
菜系及功效：家常菜谱
主料：大肉椒200克
冬瓜鸡杂汤
菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱
主料：冬瓜250克
辅料：猪肉(肥)100克,母鸡100克
蒸酿香菇豆腐 [图]
菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱
主料：豆腐(北)300克,香菇（鲜）100克,榨菜20克
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菜　谱　分　类
中国菜谱
福建菜山东菜浙江菜滇黔菜湖南菜江苏菜上海菜北京菜广东菜安徽菜四川菜湖北菜淮阳菜私家菜东北菜素斋菜潮州菜山东菜清真菜家常菜 广州菜江西菜河南菜甘肃菜台湾菜陕西菜淮扬菜苏锡菜杭州菜福州菜沿淮菜绍兴菜胶东菜
异国风味
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调理菜谱
减肥菜谱养颜美容丰胸调理延缓衰老滋阴调理清热解毒
人群营养
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四季养生
春季养生夏季养生秋季养生 冬季养生
疾病调理
防癌抗癌贫血调理高血压调理骨质疏松动脉硬化更年期综合症
其它菜谱
甜品快餐年夜饭特色菜卤酱菜微波食谱药膳调理其它营养手册谷类药食两用干豆类蔬菜类菌藻类调味品水果类畜肉类禽肉类
十种超级简单的菜
一、炖排骨
炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。
注意：
1、醋少放，酱油多放，看颜色差不多就好了。糖和盐按口味放。
2、然后大火转小火，盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
二、闷蛋
1、打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待用。
2、热锅，放中等油量，等油热以后下鸡蛋，有点熟以后铲产锅底，不要让鸡蛋粘住，再加少量油，反复这样两次，等底下的蛋熟了以后，翻过来，翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在锅上，然后翻个，稍微热一下就好了，起锅。
三、红烧茄子肉丝
1、三根细茄子，洗净，削皮，剖成两半切成一厘米宽度的小块，待炒。
2、加中等偏大量的油，7、8成热的时候下锅翻炒，待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油，切好葱姜蒜末暴之，然后放大约二两左右的肉丝，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以后放茄子，立刻放酱油，少量的水，糖，鸡精，盐，闷之。
3、三分钟后即可食用。
四、鸡蛋炒西红柿
1、两个西红柿切块，两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油，看得见为止，油热放鸡蛋，加少量盐，稍微熟即可，越嫩越好，然后铲出鸡蛋，关炉子，如果锅里还有油就不用加油了，或者从蛋碗里倒一些出来。
2、开旺炉子，搅拌西红柿，放中等量盐（宁淡勿咸），放中等量水，煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖，搅拌一下就可以起锅了，这时可以放味精，起锅之时可以放些大蒜叶。大功告成。（总耗时：2：42）

五、可乐鸡翅
1、买好的鸡翅稍微洗洗，放入炖锅里；切姜片，少许，放入锅中；
2、加可乐，将鸡翅淹没；加酱油，大约是可乐的1/3左右，看颜色红黑就行了。盖锅盖，大火煮；
3、煮开后，换小火炖。炖的过程中，可以看一下颜色是不是发红，如果太淡会甜，太深则咸。炖的差不多了，用筷子戳鸡翅，感觉软了就好了。

六、蘑菇香菇红烧豆腐
新鲜香菇和新鲜蘑菇切片，一大块手工豆腐不用切块，中等偏上的油量，等油稍热，下蘑菇和香菇，锅里放一勺盐，搅拌一下。然后是豆腐，豆腐上也放一小勺盐，翻炒至稍热微熟（1分钟左右）放酱油，接着立刻放一大勺白糖（整个菜不能放水）放大蒜叶即可起锅（没有也可，大蒜末也可。）整个过程（总耗时4：43）
七、牛肉芹菜
材料：嫩牛肉300克，芹菜150克。调味料：盐，白糖，味精，淀粉，姜，蒜，胡椒粉。
做法：
①将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，（加小苏打）、酱油胡椒粉、水淀粉，料酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入花生油，再腌1小时。
②炒锅上火，花生油烧至六成热，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火，放入葱姜片爆炒，放入芹菜块，一分钟左右放入牛肉同炒，放入盐，糖加水中小火5-10分钟左右，加味精，淀粉勾兑起锅。

八、皮蛋豆腐
内脂豆腐一大块用开水烫过放凉，皮蛋切小块（密技：用棉线切割又快又不沾）放在豆腐上，撒葱花，淋酱油，点香油即成。

九、洋芋头鸡蛋汤
洋芋头一个切丝，鸡蛋两个捣碎，锅内烧开一大碗开水，倒入洋芋头丝和盐，煮至水开丝烂，倒入鸡蛋，稍微搅伴，加味精和麻油，起锅。

十、咖喱鸡翅
鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖，刀斩开，开水抄三五分钟即可备用；
土豆、葱头、鲜香菇、青椒（也可选尖椒）切片备用；热锅凉油入咖喱粉适量（个人喜好），出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒……，放水放调料（自选，俺只放盐）咕嘟到土豆熟了，入水淀粉，起锅。(现在超市里有包装现成的咖喱卤.辣,微辣,甜味的都有,做时都不用放淀粉)
附：食谱网

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