eva新干线吗:喝茶比喝水更健康(音画欣赏)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 15:55:31
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伦敦研究宣称:喝茶比喝水更健康
(综合讯)据中广新闻报道,每天喝三杯以上的茶,和多喝水一样有益健康,甚至更健康。
报道指,欧洲营养学期刊发表的研究论文称,茶不只和水一样,可以解身体的渴,它还具有预防心脏病以及某些癌症的功用。专家相信,关键在于茶里面所含的类黄酮。类黄酮有助于预防细胞损伤。
伦敦国王学院的营养学专家发现,每天饮用三到四杯茶,可以降低心脏病发的机率;至于茶能够防癌的证据,则不是那么明确。不过专家说,可以确定的是“喝茶比喝水好”,因为喝水纯粹只是补充液体,茶除了补充液体之外,还含有抗氧化物质,它的好处是双重的。
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