偶看新闻远大都市风景四期租房:拍拍打打 治病养生！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 19:52:46
妇科病拍两髀
有前辈医家提出妇科病就是脾胃病的论断。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中有“脾有邪，其气留于两髀”的论述。“髀”是通假字，同“脾”，所以古人认为脾 胃有病，必然有邪气滞留于两髀。
两髀就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。拍打两髀（如上图）有很好的健脾的作用。
拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别地寻找穴位，只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。如果被拍到的两髀出现痧点，可多喝白开水，帮助体内排毒。
腰腿疼拍髎窝
在传统针灸口诀当中，有一句叫“腰背委中求”，意思是腰背的疼痛可以用委中穴来治疗。委中穴在膝关节的后面，也叫髎（liáo）窝（如下图）。委中穴又是膀胱经上一个很重要的穴位，正好位居于髎窝之中。
我们在拍打时，自然就拍打到了委中穴，此时不仅可以散去膀胱经的淤阻，同时还可以起到补肾的作用。 古人说：腰为肾之府，膝为肾之路。肾气虚了就会导致腰痛、走路不稳，所以说腰、膝都是人体需要保护的部位。每天坚持拍打委中穴五分钟，就能够缓解腰背痛及坐骨神经痛。夏天中暑时，也可以沾凉水在髎窝处拍打，拍打到局部出痧了，就可以缓解中暑。
《健康时报》
拍两髀益处多 经常拍两髀不仅有健睥的作用，还能治疗男科病，甚至一切妇科疾病。 脾苦湿，急食苦以燥之。(《黄帝内经·素问·脏器法时论》) 脾脏不能耐受湿气，如果因而出现病变，应当及时给患者服用成味之药来燥除湿邪。 脾有邪，其气留于两髀……(《黄帝内经·灵枢·邪客篇》) 脾有邪气，邪气留止于两髀(胯部)。 女人的一生，大都会经历“经、带、胎、产”四种生理过程，这种生理特征也是女性朋友最易患病的薄弱环节。像痛经、带下、不孕、难产等，在临床上都是极其常见的病症。 任何一位女人，终其一生，都会经历其中至少一种病患。在中国传统的观念里，女科病又都比较私密，很多人难以启齿，不少人讳病忌医，耽误治疗，甚至留下终生遗憾。对于这种危害女性健康的难言之隐，中国古代的大医们总结了很多行之有效的治疗方法。 东汉医学家张仲景在其所著的《金匮要略》中，用了三章的篇幅重点论证了女科病，至今仍有非常重要的临床价值。我在临床中，经常用到其中的方法与治疗理念。作为一名医生，除了为患者解除病痛之外，还应该拿出时间，告诉大家一些养护方法。掌握一些防病于未然的养护方法是势在必行的。 在此，我给大家介绍一下丹道医家关于女科病的治疗窍要。在没有介绍这个窍要之前，我先讲一个医案。 一个19岁的女孩患有痛经，每次月经来临，都疼痛难忍，严重时甚至痛得休克。每次都需要服用大剂量的止疼药才能撑过去。她的父母也是中医界的同道，用了很多治疗痛经的方法，效果都不是很理想。每个月疼痛依旧。后来经朋友引荐，到我的门诊处就诊。我按照丹道医家的治疗思路，给她开了十剂加减平胃散和十剂温脐化湿汤加减，隔日交替服用，经期停服，并告诉她一个自我按摩的手法辅助治疗。 第一个疗程过去，她的疼痛感就大为减轻。复诊时，她的母亲问我，您的方剂并没有太多止痛药物，大都是调理脾胃的，怎么能够止痛呢? 这个问题，也引带出了这篇文章的主旨。 很多人认为，痛经等女科病，是由于寒淤造成的，多用暖宫温经散寒的药物来治疗。丹道医家在论治女科病上，通常把它归结于脾胃，甚至有前辈医家提出女科病就是脾胃病的论断，这是非常有见地的。 我为这位患者采用的就是这个治疗思路。这个女孩的脉象濡滑、舌苔白而厚腻、舌体胖大、四周有齿痕，明显的脾湿之象。如果盲目地用活血温经的药物治疗，反而会形成新的淤阻，造成人为的湿热，不仅不能消除痛经，甚至还会加重病情。 《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中有“脾有邪，其气留于两髀”的论述。其实拍打两髀也有很好的健脾作用。 “髀”是通假字，同“脾”，所以古人认为脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。两髀就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。我告诉那个女孩的辅助治疗方法，就是拍打按摩两髀部位，用来驱散脾脏的病邪之气。 拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。 气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。 拍打两髀不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。 拍打两髀的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。 拍打两髀不仅能治疗妇科病、男科病，而且对于长得瘦的朋友也是一个福音，前文讲到了，拍到两髀也能健脾，脾胃好了，身体自然就丰腴强壮了。