偶看新闻重庆中央公园房价排行:健康七字歌
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:34:24
一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。
天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。
常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
还要常吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂。
玉米当做黄金物，卵磷亚油高含量。
荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。
加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强。
长期食用胡罗卜，准保健美脸放光。
时常服用螺旋藻，多种疾病可消亡。
食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养。
搭配水果与蔬菜，有氧运动不能忘。
当笑则笑心情好，快乐人生少不了。
