汇君城户型图:牙痛得要命！咋办？介绍穴位，5秒止痛！附录治本方法

    俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，听起来好像有点夸张，但是有过牙疼的人都知道那种滋味。去医院看的时候会说是这种那种的炎症，开上一堆消炎药，或者说是牙坏掉了，必须拔掉。
　　
　　当然，我们承认，有些牙我们必须拔掉，即使不拔，它也失去了一个正常牙齿所具有的功能；龋齿有洞的也一定要去补，要不食物残渣掉进去就会刺激里面的神经，到时不去医院是不行的。
　　
　　但一般的牙疼就不用那么兴师动众了，因为我们身上其实就有祖传下来的“消炎药”，而且效果比任何西药还要好，还要快。但前提就是必须分清是什么类型的牙痛，是实火牙痛还是虚火牙痛。
　　
　　说到这想起来一件事：以前有一位西医对我的一位老师说，你们中医真逗，动不动就上火，哪来那么多火？老师说，你们西医不是更火吗？动不动就是这炎症那炎症，炎可是两个火啊。
　　
　　其实在中医里面，牙疼确尖是分虚实两种，这样分简单明了，下面我就谈一下牙疼的治疗。
　　
　　　
　　
　　首先看是实火还是虚火。实火时一般疼痛比较剧烈，不敢吃热东西，牙龈红肿比较明显，摸脉时会发现脉比平时有力而且快(脉洪数)；虚火疼痛一般不太明显，老是隐隐作痛，而且持续的时间比较长，牙龈红肿不太明显，摸一下脉会发现脉比平时细(脉跳的宽度变窄)。
　　
　　其次要分是上牙痛还是下牙痛。因为上下牙齿所联系的经脉不同，上牙与手阳明大肠经相连，下牙与足阳明胃经相连。
　　
　　这里我主要分五个方面来谈牙痛：胃火牙痛、肠火牙痛、肾虚牙痛、龋齿牙痛和智齿牙痛。
　　
　　　
　　
　　胃火牙痛是指下牙(火牙)痛，多是因为热邪传导到了胃经，或者因多吃了辛辣食物造成的，一般疼痛比较剧烈，甚至吃任何消炎药、止痛片都控制不了。我曾见到一位病人，我的邻居，那天中午刚吃过饭，他满脸通红地去找我，说因为家里来客人，喝了一点白酒，没想到牙疼得难以忍受。我问他是上牙疼还是下牙疼，他说下牙。我看了一下，牙龈很红，这说明胃火很盛。于是我就立刻取内庭和颊车给他紮上了针，然后在手三里处边揉边拨，很快他就舒适很多了，问还疼不，说咬咬还有一点感觉，但是没什么影响了。
　　
　　还有一次，我在门诊上碰见一位老太太，牙疼得直冲我发火。我也是取了内庭、颊车和手三里，很快她就不怎么疼了，第二天再过来时脾气也好了许多，一再为昨天的事道歉。
　　
　　内庭我在前面说过，位于第二、三趾缝处。颊车位于耳下，下颌角处，咬牙的时候咬肌隆起的地方，它是胃经的穴位，向内对应牙齿；手三里是手阳明大肠经的穴位，这是牙疼的一个反应点，属于经验穴，一按下去牙疼立刻就减轻很多。手三里在曲池下面两寸，相当于食指、中指、无名指并在一起的宽度。
　　
　　因为我们不能自己随便给自己扎针，所以有上面这种情况的时候按揉穴位就可以了，也能起到止痛消肿的效果，止痛可以速效，消肿要坚持几天。
　　
　　一定要戒烟酒和辛辣的食物。最好再配合吃一点牛黄上清丸或者三黄片。
　　
　　　
　　
　　肠火牙痛就是指上牙痛，主要是大肠有实火造成的，手阳明大肠经的循行是“儒上齿中”。它的症状和上面说的胃火牙痛差不多，但是取穴的时候一定要以祛大肠火的穴位为主。我的经验是，选用合谷、曲池、手三里。
　　
　　合谷是治疗肠火牙痛的特效穴。有一次我的一个同事在药店草里没事，于是就拿著针包练习扎针，这时过来一位老太太捂著腮帮子要买消炎药，于是他说，要不我帮你紮一针吧，不要你的钱，老太太迟疑了一下没答应，拿著药走到门口时突然又转回身说：“反正都这样了，就紮吧。”结果我同事刚紮进合谷还没有行什么手法，老太太就说；“拔出来吧，不疼了。”当时连我同事都感到震惊。
　　
　　曲池是大肠经的合穴，是连接大肠经经气深入到大肠的穴位，最能排毒清热。
　　
　　这几个穴位都不要抱泥于时间的限制，当牙疼时，要不定时时地按揉，从下到上依次进行，合谷、曲池、手三里，每穴2分钟。
　　
　　饮食上的禁忌基本上和胃火牙痛一样。
　　
　　　
　　
　　虚火牙痛其实就是肾虚牙痛，这种疼不明显，但是时间较长，一直觉得隐隐作痛，时轻时重，牙龈一般没有红肿现象，只是牙齿根部有松动的感觉。
　　
　　其实这是肾阴虚造成的虚火上炎，肾主骨，齿为骨之余，所以牙齿的好坏和肾功能的强弱有很大的关系。肾阴虚，牙齿得不到足够的滋养，而且阴虚导致阳相对地偏亢，才会显现出来“上火”的症状。
　　
　　这时，选取合谷、手三里、太溪三个穴位就可以了。合谷、手三里治标，太溪补肾阴治本。太溪每天晚上泡脚之后按揉5分钟，合谷和手三里不定时地按揉以减轻疼痛，帮助治本。
　　
　　另外，最好配合吃一些六味地黄丸。如果睡觉时有盗汗，或者感觉燥热、睡不踏实的话，可以吃知柏地黄丸。
　　
　　平时可以用枸杞泡茶喝，或者用枸杞和山药熬粥喝。
　　
　　　
　　
　　龋齿牙痛要及早到医院治疗，有齿洞的一定要填充，因为有齿洞的话就等于把牙齿里面的神经给暴露出来了，不管是食物残渣还是其它什么东西，掉进去以后就会压迫刺激神经，所以发展下去是很危险的。
　　
　　　
　　
　　智齿牙痛比较特别，因为很多人可能一辈子都不长智齿。
　　
　　其实，智齿疼是因为这个时候牙龈上面的肌肉已经长得比较厚了，所以牙齿长出来的阻力比较大。但这还不是最主要的，长过智齿的人都知道，有时候一颗智齿两年了还没有彻底长出来，过一段时间会疼上几天，好像怕人忘了它似的。其实它是在提醒我们，这个时候我们身体的免疫力弱了。
　　
　　有些人去看齿科医生，他们拿著注射器照著智齿的地方喷些药，然后让你漱口，反复几次就不疼了。其实他们就是用一些双氧水清埋一下牙齿旁边的垃圾而已。所以这个时候不用去什么医院，自己买一瓶双氧水，在家每天多漱口，然后不时地按揉两侧手三里就行了。
　　
　　上面这几种情况虽然原因不同，但是排除病因之后，每天饭后用温水漱口，最好是淡盐水。牙疼期间饮食一定要清淡，烟酒和辛辣的东西一定要戒除。保健是相同的，就是平常要用穴位祛胃之火，并保健肾经。
　　
　　每天叩齿，不计次数，但是不要太少，古书记载的保健法里面都有每天叩齿千遍之说。
　　
　　早晚刷牙是必须的，还要注意刷牙的方法，刷毛不要太硬，那样会破坏牙齿表层的釉质，要照顾到牙齿的方方面面，彻底把各种残渣清理干净，不给那些致病因素任何可乘之机。
　　
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　　站长补充：
　　
　　身为牙医师，看了以上的中医疗法，个人觉得还是治标居多。以下是站长的看法：
　　
　　牙齿的疾病大致上可简单分为“牙齿本身”和“牙齿周围”两种类型的疾病。
　　
　　　
　　
　　牙齿本身的疾病
　　
　　包括：
　　
　　1.蛀牙：龋齿的窝洞太深，伤及牙髓神经引起发炎疼痛，窝洞位置通常都在牙冠上，不过也有一部分是在牙根上。
　　
　　2.齿颈磨耗：刷牙太勤、太用力或刷毛太硬，造成齿颈部的珐琅质被磨耗掉，由于珐琅质是绝缘体，失去了这层保护，温度就会直接渗透到牙髓神经，导致敏感或疼痛。
　　
　　这一类疾病光是靠穴道按揉是治标不治本的，一定要把致病源拿掉才行。例如：窝洞填补、改用软毛牙刷、停止使用牙粉刷牙(颗粒太粗)、减轻刷牙的力道。
　　
　　由于目前还没有一种药能够让坏死的牙髓起死回生，所以一旦牙髓坏死时，我们只能通过抽神经(根管治疗)的方式来解决齿髓发炎的现象。这种做法很类似外科切除，虽然不尽理想，但是却是当前治疗齿髓坏死的唯一有效办法。
　　
　　　
　　
　　牙齿周围的疾病
　　
　　也就是所谓的“牙周病”。
　　
　　牙周病就是牙齿周围组织发炎的疾病，致病原因是环绕牙齿四周的水沟有污垢，造成细菌过度繁殖，进而分泌毒素伤害到牙龈组织、齿槽骨、牙周膜、齿髓神经。
　　
　　这些水沟的污垢包括：食物残渣、牙结石等等。
　　
　　只要确实做好刷牙及齿缝清洁工作，定期用超音波清除牙结石，除非抵抗力太弱，否则是不会发病的。
　　
　　　
　　
　　智齿的问题
　　
　　智齿是指第三大臼齿。通常智齿会发炎是由于“细菌繁殖过盛”与“免疫力下降”两种因素配合的结果。
　　
　　智齿常常没有长齐，只露出牙冠的一部分，上面还覆盖著牙肉，于是牙肉与牙冠之间的缝隙就成为细菌窝藏繁殖的死角，牙刷根本就清洗不到。另外也有智齿是斜著长或横著长，这类智齿跟前面的第二大臼齿之间也会形成牙刷无法清洗的死角。食糜只要进入死角，就成了细菌的佳肴。细菌繁殖的结果不只会吃掉牙齿形成蛀洞，而且还会吃掉齿槽骨形成牙周病。
　　
　　长不好的智齿如果不拔掉，就好像身体背著一颗不定时炸弹，只要身体抵抗力一下降，或是细菌繁殖过盛，就立刻造成严重发炎。光是靠经络按摩来止痛或增强免疫力，只能求得一时的平安而已。因为只要细菌还有死角窝藏，还有源源不断的营养供给，再次反扑是指日可待的。
　　
　　临床上，迟迟不肯拔智齿的人，常常必须付出额外的代价，例如：波及到前面的第二大臼齿，造成第二大臼齿的蛀洞与齿髓炎，或是牙缝的齿槽骨被破坏，形成严重的牙周病。这时候再拔已经嫌晚了。
　　
　　站长的建议是：只要刷洗不到就越早拔越好。
　　
　　至于用双氧水消毒，也是治标不治本的方法。双氧水能够杀菌，当然也会伤害口腔黏膜，这是相对的。双氧水是一种自由基，对细胞的破坏力极强。
　　
　　　
　　
　　漱口水的副作用
　　
　　细菌是牙齿疾病的根源，但是即使用强力杀菌药水漱口或服用抗生素，只要药效一退，或是进食后，细菌马上又开始繁殖。有些人习惯用漱口水来消毒，长期使用的结果很容易造成口腔粘膜病变(口腔癌的前期)，而且漱口水还会破坏口腔的生态平衡，让一些抗药性较强的菌种取得优势，例如：念珠菌。
　　
　　前一阵子，人工植牙手术后建议使用的不含酒精刺激成分的漱口水，现在也证明对牙周组织的再生有抑制作用，所以，除了天然的盐水可以含漱外，其它的化学药剂最好还是避免含漱。
　　
　　　
　　
　　牙膏知多少？
　　
　　一条牙膏自打开瓶盖后，可以连续使用2～3个月而不会腐坏，不会滋长细菌，您觉得里面可能会添加些什么东西？这些添加成分是否含有致癌物？不用牙膏难道就无法把牙齿刷干净吗？
　　
　　为了预防蛀牙，牙膏多半添加氟，有的厂商甚至还出售高剂量的“氟锭”供小朋友每日服用，请问长期使用会如何？站长不想成为“因噎废食”的极端份子，不过，不用牙膏，只用清水刷牙却是站长目前的刷牙方式。
　　
　　　
　　
　　免疫力Vs蠢蠢欲动的细菌
　　
　　我们不可能杀死身体内所有的细菌，也不可能完全隔绝细菌的侵入。我们之所以不生病，是因为身体本身具有相当免疫力(抗菌能力)。这是一种共存的平衡，只要身体抵抗力下降了，病原体就会在人体最脆弱的地方大肆繁殖，造成疾病。所谓最脆弱的地方就是最适合细菌生长繁殖的环境，例如：隐密不容易被刷除的口腔环境(窝洞、牙周囊袋、牙结石)。就拿牙结石来说吧！坚硬的牙结石就好像黏附在牙齿表面的军事碉堡一样，里面密密麻麻的坑道，住满了成千上亿的细菌，不管我们如何用力刷洗，里面的细菌还是毫发无损。所以人类才发明“超音波洁牙机”，利用超音波的震荡力来敲打牙结石，使它脱离牙齿表面。
　　
　　一个国家如果常常打仗的话，国力一定会耗损。同样地，人体如果常常要调动免疫细胞去打仗的话，免疫资源也一样会耗损，久而久之，也会被来源不断的病菌打垮。那么，我们要如何才能减少免疫资源的浪费？
　　
　　对人体而言，最省事、最环保、最能保存免疫力的方式就是减少外来的细菌量，而不是一味增强身体的战斗力。经络穴道按摩就是在增强身体的战斗力，不管它多么有效，只要有打仗，还是会消耗元气，折损寿命。
　　
　　或许有人会认为，藉助外来的药物帮忙也可以节省自己的元气。可惜的是，清除药物的代谢废物常常需要耗费更多的能量才办得到，更何况有些药物根本就无法排泄出去而永久囤积在体内，造成经络、血管、淋巴系统的堵塞、细胞中毒、、等等副作用。
　　
　　那么，我们要如何减轻免疫细胞的负担，同时又避免严重的副作用？
　　
　　我们可以透过物理性的清洁工作来减少病菌量，例如：洗澡、刷牙、漱口超音波洗牙、洗鼻子、挖耳朵、、、等等。这种物理方式副作用比较小。
　　
　　看到这里，大家应该明白“个人卫生习惯”有多重要！另外，环境卫生、环保工作呢？重不重要？为何死亡排行榜中，癌症蹿升这么快？特别是肺癌。为什么？
　　
　　作者 萧言生