偶看新闻圣费利克斯岛:低血压的食疗方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/09 06:22:23
中医学认为，低血压属于“眩晕”“厥证”“心悸”“虚劳”范畴。成年人动脉收缩压≤90mmHg、舒张压≤60mmHg即为低血压。低血压分为急性和慢性两种。
急性低血压表现为晕厥和休克两种综合症。慢性低血压则表现为体质性低血压、体位性低血压、内分泌紊乱所致的低血压等，还有些服用降压药或扩张血管药物过量引起的低血压。
低血压的临床症状是：头痛、头晕、目眩、全身乏力，手足发凉等症状；严重者可出现恶心、呕吐、甚至休克；有些慢性低血压患者无自觉症状。
1、醋蛋液治疗低血压的食疗方法
醋蛋液疗法对低血压有良好的效果，既省钱又有效的食疗方法，具体操作和服用方法参考咳嗽中醋蛋液制作和服用方法。
2、核桃仁治疗低血压的食疗方法
核桃仁20～25克，陈皮10～15克，甘草5克。水煎服，喝汤，吃核桃仁。每日2次，连服3～5天为一周期。
3、鸡肉治疗低血压的食疗方法
鸡肉半斤，党参30克，黄精30克，当归30克，川芎15克，炙甘草10克。一起放锅中煎煮，吃肉，喝汤，每日一次，可分两次食完。食用3～5天为一周期。
4、韭菜汁治疗低血压的食疗方法
新鲜韭菜200～300克，洗净捣烂取汁，每日早晨空腹服用10～30毫升。此法对于低血压者又良好的效果，可经常服用。
5、红枣治疗低血压的食疗方法
大红枣30～50克、当归30克、黄芪15克、升麻15克、草鸡蛋3～5枚，加适量的水煎煮，待鸡蛋熟透后，用筷子把鸡蛋壳敲碎后，再煎煮3～5分钟，吃蛋喝汤，每日早晚食用各一次。
【温馨提醒】
1、低血压患者，可多食用一些温补脾肾类食物，如羊肉、公鸡肉、狗肉、黄鳝、山药、桂圆、大枣、辣椒、韭菜、生姜等。少食具有降压性的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、洋葱、海带、葵花籽等。