富丽园关雨斌个人相片:酥脆鲈鱼

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 19:39:44
   

原料:新鲜鲈鱼一条,青豆、胡萝卜丁各一汤匙,番茄沙司3汤匙,水70MI,水淀粉少许,葱段若干,面粉若干

 

做法:

1、鲈鱼洗净,背腹两面切花刀(直刀斜剜),沾上面粉(或生粉),放置3分钟待粉吸收。注意花刀的地方也要拍上粉。入锅前将多余的浮粉抖掉。

2、锅中入宽油,待到7成热后(即冒小烟),拎起鱼尾,将鱼头先入锅,稍微定型后,再慢慢下鱼身,并用手抓住鱼尾稍微弯动,使鱼身形成圆弧形,并稍炸,定型后再放入鱼尾。中火炸到鱼两面酥脆,熟透后,捞起装盘。

3、锅中留底油,倒入青豆和胡萝卜丁翻炒,再倒入番茄沙司和水,调好味道后,水淀粉勾薄芡,并加一点明油,浇汁到鱼身上即可。

4、上桌前,将葱段切成丝捆好放入鱼嘴中,誉为“衔币”。