芜湖 马鞍山火车:香梨银耳羹

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 19:13:36

功效：滋阴润燥　美容养颜　

原料：银耳；冰糖；香梨；红枣；莲子；枸杞；（后三样只有选择）

步骤与做法：
1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时；砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。

2、每天喝最好！对皮肤的效果，坚持一个月一定可以看出来！如果不加任何原料，只熬银耳，熬到浓稠，可以用来做面膜，效果，相当相当的棒！

3、吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

冰糖银耳莲子羹 冰糖，银耳和梨放在一起怎么做羹？ 怎么样做银耳莲子羹!! 问：银耳莲子冰糖羹的做法 银耳莲子羹的滋补作用是什么？ 每晚喝一碗冰糖银耳羹会不会增肥啊 为什么我煮出来的冰糖银耳羹一点都不粘稠? 怎样熬银耳羹，还应加入什么材料？ 我想知道冰糖银耳加枸杞羹有什么功效？ 我想知道：冰糖银耳加枸杞羹有什么功效？ 变质银耳 银耳糖水 银耳美白么？ 银耳莲子羹，可以不用冰糖熬，而使用蜂蜜好吗 银耳莲子羹可以不用冰糖熬，而使用蜂蜜好吗 银耳莲子羹，可以不用冰糖熬，而使用蜂蜜吗 怎样做银耳莲子羹？我觉得城隍庙的很好喝哟！！！ 在做银耳莲子羹时，如何能让莲子快一点烂 银耳如何煮软 银耳莲子汤 银耳的做法 为什么银耳总是熬不稠 怎样做银耳汤 银耳有哪些做法?