偶看新闻星巴克搜索引擎推广:如何去除黄褐斑?女人祛斑有三怕
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:38:17
一、黄褐斑病因
1、内分泌失调--患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。
2、口服避孕药--发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。
3、肝脏疾病或酗酒--肝脏功能受到伤害，会影响体内的雌激素和孕激素水平。
4、妊娠--孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会渐渐消退;不过也有些不能自然消退，需要治疗。
5、日晒--若已经有黄褐斑，常在夏天日晒后颜色变深。
二、黄褐斑的易感人群
1.孕妇容易长黄褐斑。黄褐斑常见于健康妇女，从青春期到绝经期均有发生，特别多开始于妊娠期第2～5个月，分娩后来月经时即渐消失。这是由于怀孕期间体内的各种激素分泌异于常人。孕期孕激素增加，而孕激素可以促进黑素体的转运和扩散。这些变化均可能使黑素细胞的功能活跃。因此，怀孕期的妇女易长黄褐斑。
2．应用口服避孕药的妇女亦容易出现黄褐斑。口服避孕药导致黄褐斑发生是由于雌激素和孕激素的联合作用所致，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素可以促使其转运及扩散。
3.在一些慢性疾病，特别是女性生殖器疾病和月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等以及肝脏病、慢性酒精中毒、甲亢、结核病、内脏肿瘤等患者中也常发生。
4.肝郁气滞的人易得黄褐斑。平素气急易怒、抑郁多虑的人，由于情志不调，导致气机不畅，肝气郁结，而成肝郁气滞的征候。脾气运化失常，日久则面部皮肤出现淡褐斑片，皮肤得不到五谷精微及气血的濡润，则枯槁成斑。
三、黄褐斑的治疗
1.食物疗法：含大量胶原蛋白的猪蹄、猪皮；含多酵素的冬瓜子、丝瓜,4.含丰富的维生素的黑芝麻、松子仁；富含维生素c的蔬菜和水果,如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等；柿饼：甘寒，润心肺，使气血运行畅通，不生黄褐斑。经常食用以上食物，除美肤、祛除黄褐斑以外，对产妇的产后脱发也有一定的防治作用。脸上有斑一定要注意防晒，防止斑的恶化，及早正确护理及治疗。
2.按摩疗法：坚持按摩一些穴位能帮助治疗面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。此外，还需要按摩长斑的地方。这就是中医所说的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
3.中药药妆治疗：相比而言中药的治疗的效果还是比较好的，但一般人基于对药物治疗的畏惧很难接受中药的治疗方法，所以就产生了中药药妆，中药化妆品，既能发挥中药的作用，又能消除人们的抵触心理，比较具有代表性的去除黄褐斑的中药药妆,中药治病更加专业一些,而且还能起到美容护肤的特殊作用,效果更全面；更重要的是中药药妆的纯正性、天然性，是人们能够放心使用。
四、黄褐斑对策
多吃含维生素c丰富的食物，或者服用一些补充维生素e、c的药物。
四季使用防晒霜，夏天防晒霜的spf值应该在25以上。
经常使用含有维生素e、c的化妆品。
若色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。
到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素c局部导入、口服中药等。
口服避孕药选择激素含量小的药物，而且尽量短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其留意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。
五、祛斑注意事项
1、每天要保证充足的睡眠。
2、选择适当的护肤品。
（1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；
（2）运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
（3）避免日晒，根据季节不同选择spf（防晒系数）不同的防晒品
3、注意日常饮食。
（1）多食含维生素c、维生素e及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
（2）少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。