星光大道2017海选地点:营养早餐————豆浆蔬菜饼

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 10:43:51
早餐对于大家来说至关重要,美好的事情总是从早晨开始的,因此一定要好好犒劳一下自己的胃和身体,决定做一下豆浆蔬菜饼。  原料:豆渣(打豆浆剩下的),面粉、青椒、胡萝卜(照相时忘记请它出场了)

先用清水调浆,能挂上汤匙即可,不要太稀  加入豆渣,顺着一个方向搅拌

搅拌后的状态,比一般的浆稍稠

切青椒和胡萝卜,青椒切成圈,胡萝卜切成片

 

上煎锅煎,两面焦黄即可

成品

配上自制的玉米水,早餐大功告成