栾加芹：伤寒疗法找左侧前谷穴、通谷穴、灵道穴、复溜穴、支沟穴、阳辅穴
药物：雪莲花（或者葵花子、小葱根等其他能祛寒的药物）
穴位：左侧前谷穴、通谷穴、灵道穴、复溜穴、支沟穴、阳辅穴
方法：雪莲花（或者葵花子、小葱根等其他能祛寒的药物）揉碎，直接贴在左前谷穴和左通谷穴处，外用纱布和医用胶布固定。依次检查左侧灵道穴、复溜穴、支沟穴、阳辅穴，看哪个穴位用手轻按即酸痛，选择酸痛的穴位，持续揉按，直到不酸不痛为止。雪莲花在症状解除后取下。
人受寒后，首先要从膀胱经和小肠经上治。
外感疾病中，因受寒引起的最多。
受寒之后，各种各样的症状都可能出现：发烧、嗓子痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、浑身发冷、小便频繁、后背酸痛、胳膊痛、肚子痛、从小腿到脚后跟有阵阵热流流过……由于各人体质不同、受寒的轻重不同，所以，受寒后人身上出现的症状也是千奇百怪的。
不管出现什么样的症状，只要病因是寒气，这寒气就必定盘踞在我们的太阳经络——手太阳小肠经和足太阳膀胱经里。“荥主身热”，所以治疗时，我们要从膀胱经和小肠经的荥穴开始着手。
您完全可以不管症状，只要把祛寒的药物贴在这两条经络的左侧荥穴上，就能直捣寒气的老巢，将之驱逐出去。
祛寒的药物首选雪莲花
至于祛寒的药物，依据多年的临床经验，我首选雪莲花。雪莲花，在传统中医里很少用到，但在藏医药系统中可是一味有着悠久历史的神药。藏人以雪莲花入药，能治疗的疾病范围很广，在治疗牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带、胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血等疾病的药方中，都能看到它的身影。
“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳！何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜？”一千多年前，唐代的边塞诗人就曾这样赞美不畏严寒的雪莲。事实也的确如此，雪莲花主要生长在海拔5000米的冰峰之上或雪线附近的碎石间，周围一片冰天雪地，可以想象，能在如此严酷环境下生存下来的植物，本身一定具备超强的抵御寒气的能力。
不仅是雪莲花，其他能够在冬天生长的、有生命迹象的植物，自身也必定具有抵御周围环境中寒冷气息的特殊属性，也能祛除寒气。
外敷时，只需要很少一点雪莲花就够了，所以您只买一朵往往就能满足自己和家人一年的需要。
如果买不到雪莲花，那么用小葱的根或者葵花子的仁替代也可以，再或者，直接艾灸也有效。
小葱的药用功效是“发汗解表，散寒通阳，解毒散凝”，它还是我们平常做菜用的调料，所以在菜市场里也能买到。小葱的根须是紫色的，紫色的植物，用《易经》里的分类，就是具有了离火之性。所以，必然也具有祛寒的特性。
我们当做零食吃的葵花子，在中医看来，也是一味药材，它性平味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效。它其实就是向日葵花盘上的籽。向日葵在生长的过程中，花盘从早到晚随着太阳转，再炎热的天也一样，所以它吸收的离火之气也很多，也具有祛寒的特性。
用于祛寒时，您选取炒制或生的葵花子仁都可以，但用水或绿茶煮过的不要用。葵花子用水或绿茶煮后，原有的离火之气会损失大半，祛寒的功效也就所剩无几了。
虽然小葱根和葵花子都能祛寒，贴在穴位上可以治疗受寒引起的疾病，但与雪莲花相比，它们的祛寒功效就要差很多了。
除了以上的祛寒方法之外，我还建议您用艾灸。方法是：把清艾条点着，对着穴位灸，当火的气息透入穴位中后，自然也能起到祛寒的作用。所以，您若不喜欢用药物外敷，或者手边没有合适的药物，那么就可以采用清艾条艾灸小肠经和膀胱经左侧荥穴的方法，直接祛寒。
当然，除了上面介绍的几种药物，所有能够祛寒的药物都可以外贴在这些穴位上。
总结一下，受寒后，不管出现什么症状，都可以用如下的方法来处理：
取一小片雪莲花（或者葵花子、小葱根，乃至一切能祛寒的药物）揉碎，直接贴在左前谷穴（在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）前的掌指横纹头赤白肉际。)和左足通谷穴处，用纱布和医用胶布固定，症状解除后取下。或者直接用清艾条对着穴位灸。
药店一般都有现成的艾条出售，您最好买那种完全是用艾绒制作而成的清艾条，点燃后对着穴位灸。特别要注意清艾条与穴位之间的距离，太远了效果差，太近了容易烫伤，您要根据自己的感觉选取适合的距离，以穴位处感觉温热为准。
同样是受寒，为什么很多人的症状都不一样
上面我所说到的是通用的祛寒方法，也属于治病除根的方法，只要贴几次或灸几次，由外寒导致的各种症状便会渐渐自动消除。不过，因为各人体质不同，有时候在外敷的过程中部分症状仍然存在的情况。
说到这儿，有人要问了：同样是受寒，为什么很多人的症状表现都不一样呢？
人体经络系统非常复杂，这些经络既独立存在，又互相联系。人在身体健康的时候，经络中的气血处于相对平衡的状态；可一旦寒气侵入，就会导致某条经络的气血运行失衡，那么，人体就产生失调的状况。而不同的人，经络间彼此的平衡状态本来就存在一些差异，所以寒气入侵后受到波及的经络也不相同，于是受寒后人就会出现各种不同的症状。
人体一旦受寒，最先受到影响的肯定是太阳经，而太阳经属水，金生水，水克火，所以与它关系最密切的属金的阳明经和属火的少阴经、少阳经，肯定同样会受到不同程度的侵扰。
少阴经中运行的是仿佛阳春三月间的那种气，它代表了春天大地上生机盎然、生命初始发芽的气息。寒气袭来时，自然界中受影响最大的首先就是那些正在发芽的植物，同样，人体在受寒的时候，最先受到影响的就是人体的少阴经了。
少阴经包括手少阴心经和足少阴肾经，相比起来，更容易受寒气影响的是手少阴心经。而手少阴心经最先受到寒气侵犯的地方是左侧的经穴。
总结一下，当外来的寒气进入人体后，人体左侧的少阴经功能就会失常，于是便出现咳嗽、流鼻涕等种种受寒症状。
另外，如果寒冷袭来时，人体的少阴经气血很旺，寒气就会转而窜入少阳经——手少阳三焦经和足少阳胆经，如果受寒之人的少阴经经气本来就特别强，受不到寒气的什么影响，碰巧这时他的少阳经中经气偏弱，那么，这时受影响的就会是少阳经了。
少阳经中运行的气相当于四季中的夏天，它可以温煦人体，让人感觉暖和。一旦它受到寒气的攻击，温煦人体的生理功能便会失常，那么人就会出现怕冷甚至发烧等症状了。所以，人体受寒后出现怕冷或发烧等症状，不用说，必然是人体的少阳经络受寒气影响出了问题，而且，失常的地方，最有可能出现在左侧少阳经的经穴上。
外感寒气波及的全部穴位
综上所述，大家可以这样来理解：一个人受寒后，寒气主要盘踞在手太阳小肠经和足太阳膀胱经这两条经络里。假如受寒情况不重，寒气首先攻入人体左侧太阳经的荥穴里；同时，与手太阳小肠经和足太阳膀胱经联系紧密的手少阴心经、足少阴肾经、手少阳三焦经、足少阳胆经的功能都会失常，这就是为什么受寒后人体会出现很多不同症状的原因。
所以，要祛寒首先选择在太阳经的荥穴贴祛寒的药物就可以了。至于受寒气波及的左少阴经和左少阳经的经穴，进行揉按或者在那里贴一小片白参，也能帮助人体恢复正常。
下面，我集中讲解一下受寒后要处理的经穴：
手少阴心经的经穴是灵道穴，在你的左手手腕上的一条横纹处。有人手腕上的横纹有很多条，取哪一条都可以。从小手指外侧的腕横纹处向着手臂方向量大约二指、感觉酸痛的地方就是灵道穴。它有平静心神、减缓心律、调节神志的作用。
足少阴肾经上的经穴是复溜穴，它的纱效是滋补肾阴、利水消肿，凡是咽中的问题，按揉复溜都会有效果。
手少阳三焦经的经穴是支沟穴，是治疗便秘的特效穴位。
足少阳胆经的经穴是阳辅穴，主要用于治疗偏头痛、淋巴结发炎与膝关节炎等。
其实，对于一般人来说，要判断受寒后究竟有多少几条经络受到了影响是比较困难的。不过也没关系，咱们就用一个笨方法：按照左灵道穴、左复溜穴、左支沟穴、左阳辅穴的顺序挨个儿去揉按，看看哪个穴位酸痛，就选哪个，再每天坚持持续按摩。如果有一天不酸不痛后，就说明寒气已被赶出去了。或者，在您太阳经的荥穴上外贴祛寒的药物，每天再坚持按摩上面提到的穴位几分钟，外感症状都能得到消除。
用药如用兵，朋友们千万小心
需要大家注意的是，如果受寒后症状比较严重，或者说，虽然看上去症状不是很严重，但自我感觉非常难受，这时候您应该去医院，再配合使用我推荐的外治方法来调治才行。
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