烟台公安边防支队李伟:太极拳胡乱一说

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 06:06:07
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作者:knockingdown
发表时间:2010-06-26
更新时间:2010-06-26
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一直很喜欢太极,有一些关注。虚灵顶劲是太极要点之一,目的是放松四肢,结合沉肩坠肘后自然带动含胸拔背,从而为以腰为轴作准备(状如拨浪鼓是太极腰腿为宗的形象体现)。以腰为轴讲的就是进攻时力量由腰腿发出传递至肩肘,防守时力量回到腰胯靠步法旋带消弭。
个人体会太极是以维持重心不失为基本原则的一种对顺畅的劲道传递的练习,是一种通过力量的游走而维持其临界爆发与虚无之间的平衡的一种很有意思的锻炼方式。
我自己是个操作起来是个面瓜,但大概还能够分清好拳坏拳。youtube 上有一些不错段子,可以用来体会太极的精要。
老外总结的full boday power,其实就是腰腿劲,很形象:)
http://www.youtube.com/watch?v=tpdGPx0i7BE&feature=related
这段的劲道传递很清晰
http://www.youtube.com/watch?v=WPpHqr26gu0&feature=related
这个人好像是香港的,很喜欢他的演绎
http://www.youtube.com/watch?v=0SWx_iydEug&feature=related
看看凶狠的吴氏拳
http://www.youtube.com/watch?v=RoC2p0Kit5U&feature=related
孙氏太极通过对步法的演绎达到了对重心维护与攻击性的高度统一,每次看都会不由自主地沉浸在她的气场里,平和灵动下面鼓荡着凶狠与锐利。
http://www.youtube.com/watch?v=P62j_rWGjaA&feature=PlayList&p=323EE9E3E0569757&playnext=1&playnext_from=PL&index=23
胡乱说说,自己觉得有些吊书袋了,高手请指教:)