河南省地税局副局长是:这些食物有排毒作用
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 21:29:16
我们经常遭遇各种“毒素”的污染,例如废气、残留农药、幅射等,有些人还经常吃一些有食品添加剂、激素的垃圾食品,有害身体。因此,平时多吃些可排除体内“毒素”的食品,以减少身体污染,增强免疫力,保持肠道、血管清洁,让皮肤光滑、细嫩。
荔枝:有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
木耳:所含的一种植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
蜂蜜:含十多种氨基酸和钙、铁、钾等矿物质,常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
苦瓜:存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,能激发体内免疫系统的防御功能,清除体内的有害物质。
海带:含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中过多的胆固醇,并把它们排出体外。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末是甘露醇,具有利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症。
茶叶:富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,降低血脂、胆固醇,可以保健强身和延缓衰老。
蘑菇:含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体的抗癌能力。
绿豆:许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。绿豆还可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。
荔枝:有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
木耳:所含的一种植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
蜂蜜:含十多种氨基酸和钙、铁、钾等矿物质,常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
苦瓜:存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,能激发体内免疫系统的防御功能,清除体内的有害物质。
海带:含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中过多的胆固醇,并把它们排出体外。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末是甘露醇,具有利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症。
茶叶:富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,降低血脂、胆固醇,可以保健强身和延缓衰老。
蘑菇:含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体的抗癌能力。
绿豆:许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。绿豆还可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。
此外,苹果、黄瓜、西红柿等都有排毒作用,这里就不一一列举了。在我老师郑先苗主任医师创立的四季养生“果菜汁排毒法”中,一共有6种水果、蔬菜,不过我没有写上来,同时配合营养,有着奇特的排毒效果。
大家觉得还有些什么好的排毒食品,也来推荐一下哟。
那些食物有排毒作用?
排毒的食物有哪些
有那些食物是帮助人体排毒的?
面部刮痧和饿排毒有作用吗?
与什么鲜果汁有排毒的作用??
哪些食物有养胃作用
请问常见的排毒食物有哪些,药物或是排毒的一些方法?重重的谢了.
为什么人会留汗```有助排毒作用?
平常饮食中能排毒的食物有哪些,尤其针对皮肤不好的女性
有那些食物有抗癌作用
蜂蜜对健康有什么益处,对肠胃好吗?有排毒的作用吗?
请问哪些食物有消炎作用?
哪些食物对支气管扩张有食疗作用?
食物纤维的作用有哪些
食物贮存中有哪些化学作用
哪些食物有降血压作用?
哪些食物对肠胃有调理作用?
什么食物对妇女有调理作用?
哪些食物有补血的作用
食物垃圾处理机有那些作用
哪些食物对皮肤有再生作用
什么食物可以帮助排毒啊?
排毒降火又有营养的食物
那些食物能为身体排毒