高新区长江小学图片:肥胖的原因

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 02:59:28

肥胖的原因

1、代谢异常：
新陈代谢缓慢，导致糖代谢和脂肪代谢缓慢，引起肥胖。经研究发现，胖人的代谢与体重正常者有差别，如胖人血中甲状腺激素浓度下降，基础代谢率低于正常人，在同样的饮食条件下，胖人进食后食物的特殊动力作用比瘦人低，合成代谢比正常人亢进。胖人休息、站立或散步所消耗的热能也低于正常体重者。
基础代谢：是指基础状态下的能量代谢。所谓基础状态，是指满足紧下条件的一种状态：清晨、清醒、静卧，未作肌肉活动；前夜睡眠良好，测定时无精神紧张；室温保持在20－25℃。在这种状态下，体内能量的消耗只用于维持一些基本的生命活动，能量代谢比较稳定，所以在这种状态下单位时间内的能量代谢称为基础代谢率。根据人的种族、体格、体质、年龄及性别等的不同而存在差异，随着年龄的增长而逐渐降低。
基础代谢值的计算公式：

2、淋巴循环受阻：
A、淋巴循环受阻，导致水分滞留，形成组织水肿。
B、毛细淋巴管对营养物质特别是脂肪的吸收起重要的作用，由肠道吸收的脂肪的80%是经过这一途径被输送入血液的，如果淋巴循环受阻，会导致脂肪囤积，形成肥胖。
3、内分泌功能的改变：
（1）促进脂肪分解、抑制脂肪合成的激素有：
胰高血糖素、促肾上腺皮质激素、甲状腺激素、皮质醇、生长激素等。
（2）促进脂肪合成、抑制脂肪分解的激素有：
胰岛素：A、促进葡萄糖进入细胞内，进而合成中性脂肪。
B、抑制脂肪细胞中的脂肪分解。
前列腺素：抑制腺苷酸环化酶，减少肾上腺皮质激素的生成，降低脂肪分解。
一般来说，正常人引起脂肪动员的激素处于平衡状态；如果失去平衡的话，就会引起脂肪代谢紊乱，导致肥胖或消瘦。
4、运动量太少：
随着社会的进步，交通工具越来越发达，人们的体力活动大为减少，使能量的供给超过了需要，导致肥胖。
5、遗传与环境因素：
父母都肥胖　　　　　　　　子女肥胖者占70－80%
父母中有一个肥胖　　　　　子女肥胖者占40－50%
父母都不肥胖　　　　　　　子女肥胖者占10%
地区差异：
北方地区的人群比南方地区的人群相对较胖。因南方地区气候炎热，食欲受限制，当温度低于20℃或高于25℃都会促使脂肪氧化。
6、饮食关系：
A、摄取的热量大于消耗的热量，造成脂肪囤积，引起肥胖。
B、饮食结构不合理：经常食用高热量、高脂肪类食物是引起肥胖的重要因素。
C、不当的饮食习惯：据调查发现，每日总含量相同的情况下，每日吃一餐比每日吃两餐发生肥胖的比例高，每日进食两餐比进食三餐发生肥胖的比例高。
7、脂肪细胞数目的增多与肥大：
脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关，很多从小儿时期开始肥胖的人，则既有脂肪细胞的肥大又脂肪细胞的增多，一个肥胖人的脂肪细胞是常人的3倍。
8、年龄增长也是引起肥胖的一个自然因素。
9、怀孕导致产后肥胖。
10、疾病因素引起的病理性或激素性肥胖。
11、其他因素：性别、体质差异，年龄差异、职业的不同及个人不良习惯等等。

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