偶看新闻公安正规化建设讲话:“天然伟哥”枸杞的花样吃法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 10:09:43
“天然伟哥”枸杞的花样吃法
2011年10月20日 16:36
来源：家庭医生在线综合
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枸杞的花样吃法（资料图）
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
枸杞的花样吃法（资料图）
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。
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