武昌区交通地图:妙语连珠（5）

1、 【青春不能错过的十件事】1、至少恋爱一次，最多两次。2、交若干好朋友。3、学会烹调，能烧几样好菜。4、每年小旅行一次。5、锻炼身体，有喜欢的体育项目。6、养成读书的爱好。7、接受良好的教育。8、喜欢至少一种艺术（音乐舞蹈等）等。9、养成写日记的习惯。10、经历一次大挫折而不被打败

2、 【要落下好印象，别谈沉重话题】人们普遍喜欢那些带来“积极心理效应”的人，只要不是去深度访谈节目组面试，不要第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题，否则对方因此产生负面情绪会不自觉“移情”到你头上，在潜意识里你会成为坏心情产生的源头，因此第一次见面尽量选较轻松话题。

3、 【为他人着想激发创造力】美国最新研究显示：当人们为了别人的利益工作时，更具有创造力。当人们为其他人考虑或工作时，会用一种更加抽象、范围更广的方式进行思考，从而开创了新的创意路径。他们能从为他人提供的好处中获得更多灵感。因此，我们平时多为他人着想一些，可能会获得意想不到的创造力。

4、 法国哲学家丹狄德罗很喜欢友人送的高级睡袍，但当他穿上之后，开始觉得家里的家具和装饰都显得粗陋庸俗，于是把旧的东西一件件更新，最终也不觉得开心，他发现“自己竟然被一条睡袍胁迫了”。其实欲望是永远不能填满的黑洞，过于追求完美的感觉，只会让不完美的感觉对自己越缠越紧。

5、 一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

6、 【八大喝水养生法】①睡前喝水，预防心梗和中风；②起床喝水，防便秘；③运动前喝水，不疲劳；④饮酒时喝水，减少酒后口渴；⑤焦躁疲惫时，喝水醒脑；⑥晚上烧开水，水质最佳；⑦大口喝水，等于没喝，要小口喝；⑧瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。

7、 【18个坏习惯让女人在睡眠中衰老】 ⒈睡前生气，⒉睡前饱餐，⒊枕头过高，⒋枕着手睡，⒌戴饰物入睡，⒍微醉入睡，⒎带妆睡觉，⒏戴胸罩入睡，⒐睡前饮茶，⒑睡前剧烈运动，⒒蒙头睡觉，⒓张口呼吸，⒔对着风睡，⒕坐着睡，⒖相对而睡，⒗透支睡眠，⒘储存睡眠，⒙睡眠不足。

8、 世界真的很小，好像一转身就不知道会遇见谁…世界真的很大，好像一转身就不知道谁会消失。

9、 【心理名言】有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。——麦兜

10、 【睡前注意四项】1.戴表睡觉，手表特别是夜光表有辐射。2.戴罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上！3.带机睡觉。各种电子设备发出的电磁波，影响人的神经系统和生理功能。4.带妆睡觉。带残妆睡会堵塞毛孔，造成汗液分泌障碍诱发粉刺，损伤容颜。

11、 信任就如同一个一岁小孩的感觉，当你将他扔向天空的时候，他会笑，因为他知道你会接住他。这就是信任。

12、 就算是Believe 中间也藏了一个lie， 就算是Friend最后还是免不了end， 就算是Lover（情人）最后还是会over， 就算是Forget也得先get， 就算是Wife心里也夹杂着if，就算impossible， 但还藏着possible, 如果现在unhappy,以后还会变happy。每天都是happy的一天！

13、 【让你善于交际的技巧】1不要说尖酸刻薄的话;2牢记他人的名字;养成偶尔翻看名片簿、电话本的习惯;3尝试着跟你讨厌的人交往;4一定要尊重对方的隐私，不管是朋友还是夫妻;5很多人在一起的时候，当你与其中某个人交谈，请不要无视其他人存在;6要勇于认错;7以谦卑的姿态面对身边的每一个人。

14、 【心理技巧：利用潜意识的力量】每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。

15、 【你需要知道的】If life is divided into two episodes , the first is “hesitance-free”, while the second is“ regret-free”.若将人生一分为二，前半段叫做“不犹豫”，后半段叫做“不后悔”。

16、 【爱情是追到手的吗？】不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。

17、 女人一生不能走错的几步：18岁至28岁：多读书，多思考，知识才能改变命运；28岁至38岁：过了28岁以后，要全力以赴自己的事业，这时候的你是最累的，既要是个好老婆，还要是个好员工；38岁以后：这时候的女人气质最重要，气质离不开内涵，感谢你曾经读过的书和奋斗吧。

18、 【最见效的6款美白祛斑粥】------ 1、山药枸杞粥——除色斑；2、什锦水果羹——解暑祛斑；3、薏仁莲子粥——美白除雀斑；4、枇杷红枣粥——润肺养颜；5、西芹牛肉羹——美白保湿；6、橘子山楂粥——去斑养颜。

19、 【巴菲特教孩子的六点】1如果你想人生多彩多姿，就试着学所有感兴趣的事，2感觉迷失时不是你迷路了，而是找到正途前的必然之路，3对志向的渴望可以引领我们完成引以为傲的成就，4审视自己的内心是最好的投资，5愿望未能实现时，好好仔细思考什么是自己真的要的，6能力+热情+努力+坚持=成功

20、 杨澜精典语录：1.男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。 2.辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。3.是什么让我们在不断的失望后继续前行？是一种叫做“希望”的东西。4.有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。

21、 人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了…适当的放弃，是人生优雅的转身。

22、 【与人交谈的9种不良习惯】 1.不注意倾听,自己高谈阔论 2.问太多问题 3.语速过快，吐字不清晰 4.喃喃自语 5.冒然打断别人 6.争论谁对谁错,面红耳赤 7.谈论与环境不合适的主题 8.不主动积极,总等待他人发问 9.态度傲慢,目中无人。

23、 【心理科普：越是拥有越是不满足】人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。 提醒你：对于那些非必需的东西尽量不要。因为如果你接受了一件，那么外界的和心理的压力会使你不断地接受更多非必需的东西。

24、 《生活百科》勺子剥橙子的小窍门：将橙子在桌上揉搓一下，使果皮和果肉分离，每一个部位都要揉搓到，然后用刀或叉子在橙子中间划出一个横道，再把勺子贴着橙子皮插进去，勺子的弧度不要太大，要贴合橙子皮的弧度，一点一点撬开表皮。这样，就能轻松地去掉橙子皮了，简单方便，还不会使果汁流失。

25、 【9大时间杀手】1.不分轻重缓急；2.电话与不速之客；3.工作环境杂乱；4.不会说NO的烂好人；5.拖延的坏习惯；6.一次想完成太多事情；7.事必躬亲，不懂授权；8.不必要的会议；9.沉迷于无意义的活动。

26、 《健康养生》医学研究表明，长时期地摄入地沟油，会对人体造成极大的伤害。形成发育障碍，易患肠炎，引起肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。特别需要指出的是，黄曲霉素是地沟油中主要的危害物质之一，这种强烈致癌物质的毒性是砒霜的100倍。

27、 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

28、 【灾难后为何谣言总是漫天飞】在获取信息过程中，人们有一种预期心理，即希望获得自己需要的信息。那些符合自己心理预期，与自己的主观愿望或价值倾向相一致的信息也更容易被接受。人们恐惧日本的核辐射，当有人发布相关信息时，人们便更倾向于接受这一说法，并按照自己的意愿再加工，便成就了谣言。

29、 【频繁使用短信让你变内向】过于频繁地使用手机短信功能实际上不仅是无助于人们提升自己与他人交流和沟通的能力，在某些时候甚至可以让自己的性格变得具有较强极端性的内敛和心理障碍。

30、 【成长语录】每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

31、 【让爱情稳固的十个好习惯】一、鼓励和赞美最重要；二、想要什么你就说；三、无伤大雅的癖好可以无视 ；四、亲密不应该流于形式 ；五、每天至少联系一次；六、快乐可以自己创造；七、大胆追求激情；八、爱情也需要检查进度；九、永远彼此尊重；十、没有必要完全透明。

32、 【有脂肪，你才够聪明。】美国科学家最近得出结论：脂肪其实是女性聪明的标志。专家称，脂肪，尤其大腿和臀部的脂肪，是女性智商的主要标志。尽管大腿和臀部脂肪堆积会形成皮肤上难看的橘皮组织，但正是这些脂肪细胞提供了人体所需的足够脂肪酸。脂肪酸能够刺激大脑运转，提高工作效率。

33、 【有脂肪，你才够聪明。】美国科学家最近得出结论：脂肪其实是女性聪明的标志。专家称，脂肪，尤其大腿和臀部的脂肪，是女性智商的主要标志。尽管大腿和臀部脂肪堆积会形成皮肤上难看的橘皮组织，但正是这些脂肪细胞提供了人体所需的足够脂肪酸。脂肪酸能够刺激大脑运转，提高工作效率。

34、 珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外哪个先来。

35、 不是自己的东西不要,就是再喜欢也不行,要懂得放弃。

36、 【职场规则】1你可以不聪明，但不可以不小心。2你说的每句话，老板都会知道。3不管什么时候，低调总是最安全的。4把自己当成聪明人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立场想问题，站在自己立场办事。7高你半级的人最危险，同级的是天然敌人。8做事做的好，干活干到老。

37、 【做一个内心强大的女子】女孩一个人在外闯荡，受了再大委屈，也不要放弃，不要生气，要记在心里，早晚有一天，让他们全部连本带利还回来。不要相信誓言，不要相信承诺，事实能证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。女人可以学会喝酒，但是不管在任何场合都不能让自己喝醉。

38、 【成长语录】很多人闯进你的生活, 只是为了给你上一课, 然后转身离开。

39、 【完美的一年国内旅游时间安排表】 ------ 一月（哈尔滨、吉林）。二月（海南）。三月（江南）。四月（桂林、黄山、庐山）。五月（滇西北中甸）。六月（张家界）。七月（大连、青岛）。八月（西藏）。九月（新疆）。十月（九寨沟）。十一月（贵州）。十二月（香港）

40、 如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。” 这是心理学家和教育家B. F. Skinner的名言。所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。” 这是心理学家和教育家B. F. Skinner的名言。所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。

41、 【人生四项基本原则】懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

42、 【保证每天精力充沛的小方法】1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动。

43、 【职场情商训练7法】1、把看不顺的人看顺；2、把看不起的人看起；3、把不想做的事做好；4、把想不通的事想通；5、把快骂出的话收回；6、把咽不下气的咽下；7、把想放纵的心收住；——你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：1、情商高了；2、职位升了；3、工资涨了；4、人爽了。

44、 如何管理时间：1）做你真正感兴趣的事情会让你珍惜时间，2）分析每天时间怎么花的，3）激活时间碎片和死时间，4）要事为先，不要成为紧急的努力，5）有纪律，不要找借口，6）高效时间用来做需要专注的事情，7）平衡家庭需求：言出必行、忙中偷闲、注重有质量的时间。

45、 【情绪调节8个方法】1.宣泄：找人倾诉或大哭一场。2.转移：到大自然中去、看电影、听音乐、会朋友。3.静思：把不良情绪升华到美好境界。4.自制：明白发怒只有后果而无结果。5.阅读：读书会带来好心情。6.代偿：换一种有成就感的事情。7.愉悦：想喜欢的人和事。8.放松：瑜伽、放空。

46、     让你少奋斗10年的工作经验：1不要停留在心灵的舒适区域；2不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边；3不要拖延工作；4不要认为理论上可以实施就大功告成了；5不要让别人等你；6不要认为细节不重要；7不要表现得消极；8不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上；9不要推卸责任。