姻缘测算:李貢銘老師部落格 | 靜坐的深度探討(三)：痛！

靜坐的深度探討(三)：痛！

這裡我幫忙大家整理一些現代醫學關於神經生理學的資料，僅從神經痛的概述說起：

神經痛是從神經周圍發炎或發生病變，發病時產生陣發性或反復疼痛的現象，就統稱為神經痛。當它的疼痛發生時，只在身體固定的神經支配範圍裏出現，嚴格以痛感分析來說，就不像運動麻痹或知覺障礙那種「他覺」的神經症狀。在靜坐中兩腿發麻脹痛的反應，有時是屬於運動神經的麻痺反應，盤腿姿勢的交叉壓迫，對於原本體力較弱的人來說，很快就有兩腿發麻且痛的反應，當疼痛出現在固定的部位且有反覆的陣痛感，就是原本舊疾復發或是身體已有的不健康現象；或是，就在放下坐之後，身體若出現某部位有反覆疼痛的情形，那就得留意可能是神經痛的反應。還有經過靜坐練習之後，引發頭部神經反應的幻象覺受，那些是也屬於知覺障礙性的「他覺」作用。

當某一人體的神經真正發生神經痛時，痛感處立刻如箭般沿著該神經走向疾射，即使施加壓力，也無法止痛。痛點能從一點擴散到四方，甚至有引發反射神經痛的現象。如果練習靜坐發生這樣的生理現象，就得盡速的放開兩腿，不可隨便的用力或走動身體，不然恐怕造成嚴重癱瘓的情況。其實，根據我的經驗發現，神經系統與器官的發明應該是修道人最早，因為練氣的過程中，當身體契機一動時，時常在身體上就有出現不同點的反射作用，而且還有類似拉線通電的感受，從上一點處閃電反應至下部其它點的反射。依據傳統經典的記載，盤腿時痛感若從右側腰部延伸起來，是屬於最危險的狀況，嚴重時恐怕有性命的危險。但兩腿上的疼痛反應，在健康的條件下，都不致於有引起神經痛的情況，除非雙腿原本就有損傷疾病，不然不會有發生神經痛的情形。

在身上所發生的疼痛，並非全部屬於神經痛的範圍，這一點值得注意！尤其是靜坐中身體部位發生疼痛時，就得去留意觀察痛點，判斷是否為練習不當所引發或屬於神經痛的反應，在於痛感反應區是否有陣發性或反覆的生理現象，如果有即是部位有發炎情況，發炎就是疾病，就得留意破壞神經部位器官的危險。

當疼痛發生時，需先確定是神經本身產生的痛感，還是因為皮膚、肌肉、骨頭、關節或內臟有毛病而引起的。靜坐或練氣時，身體常有皮膚癢、肌肉抽動、骨頭關節痠痛的反應，這些都是氣動生理自然反應的情況，不需要過度的擔心。唯有、倘若有外來的傷害，致使皮膚潰爛、肌肉損傷、骨頭關節有斷裂損傷，那就另當別論了。在練氣後出現的生理現象，有時是體質上的反應，如果以健康狀況來討論它的機制，應該也算是一種疾病的顯現，不過此時應該體悟勤加練習，讓這一段時期盡快的度過，而不是窮擔心或胡亂服用藥物治療。此刻不容許停頓或懈怠的，但也不宜過度免強練習，不然，休息之後，以後練習還是會出現同樣疾病的症狀。關鍵在於練氣具有提昇免疫系統的效果，當出現輕微症狀的時刻，你的體內細胞正在進行戰爭，如果你不繼續努力的話，你懈怠它也懶惰，那病邪就繼續停留在你的體內，或許轉入其它經脈繼續危害你的器官。

至於神經本身產生的痛感方面，各痛感神經皆自末端、結成神經後根，進入腦脊髓，至大腦皮質，醫學實驗上不論刺到其間任何部位，都會有發痛的觸受，而人體最容易感到疼痛的是（1）末梢神經。（2）脊髓後根。（3）後角。（4）腦神經根。（5）視丘。（6）脊髓間的神經道等六處。

神經痛的疼痛感與起自他種病症並不相同，它有明確的特徵。首先，其痛法是：

1、非常劇烈，有如刀剜般的劇痛。
2、痛感發生時，是突然地發作。
3、痛的部位及其範圍，限於該神經的支配領域。
4、發作時，壓下神經靠近表皮的部位，就會感到劇烈的疼痛(此處稱為壓痛點)。

末梢神經

依據醫學上對於前面第一類型「末梢神經炎」有哪些表現及如何診斷？它的反應與靜坐練習有何關聯？

本病由於病因不同，起病可急可緩，就是有時候發病的速度很快，有時表現為一種慢性病症。主要臨床表現為以肢體遠端為著的對稱性感覺、運動及植物神經功能障礙，「對稱」是相對應該懂吧？神經系統的排列有交叉性的線路，就是左手或左側連結右腳與右側或右手或右側連結左腳與左側等，這樣的交叉神經作用，就稱為對著關係，且常以下肢較重，因為障礙神經的主因，多數是源自於體內溼氣的作祟，而濕氣的說法是中醫學的名稱，這是體內水火元素的天性，因為火往上而水濕是流下所致。

這裡要提醒學者，靜坐或練氣之練習後，最快反應的就是末梢神經系統了。靜坐姿勢中兩手兩抵於肚臍前，這兩手具有電流相通的作用，而腹部通電之後，兩手足開始有反應，初期是溫熱的感覺，有時會有類似靜電的觸發，這是正常健康的身體狀態。當身體健康較為虛弱者，兩手足的通電會較弱或完全沒有感覺。你不要小看這箇姿體的反應，因為腹部通電具有整腸的功能，練習一段期間之後，開始容易飢餓或消化特別好，先從消化系統功能啟動。但務必節制飲食的口味及量，初期可以少量多餐，不能拼命地大吃大喝，不然反而有障礙消化及吸收的作用。

待續…