芜湖市区域划分:别让前列腺炎导致前列腺钙化 学会预防是关键
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 11:08:46
预防前列腺钙化的方法
1、忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除; 避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意座椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。
2、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。
3、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。
4、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。
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