杭州市内户口迁移:12经络根激发

12经络根激发(免费方法)

修身保健  12经络根按摩
（甫光居士 指导记录）
一、耳通气
现在 我把12经络根激发 作为日常保健内容提供给大家
希望对你们和你们的家人健康有帮助！

耳朵是历来受重视的保健部位
最基本的是在中国中医高等院校针灸教材里有相关内容
更早 在内经里有肾开窍于耳的记载
在历代的记录里也有相关医案经验
头部是精神所在
神气所居
调节耳朵 虽然轻微 可以调节内脏经络穴位气

我们提倡的方式是用大指 食指 中指 轻柔的捏 摩耳廊边沿
从上到下 和由下到上的顺序有差异
由下到上 可以升胆和三焦之阳 这个用在治疗风寒感冒中，我们不采用
我们采用 从上到下的方向
激发阳气温煦直下
用于激发手足12经络行气
这个耳朵的按摩 只想象是不行的
轻轻的揉 渐渐就温和 当你揉到有疼痛的部位 可以多揉一会再向下转移
左边 耳朵按摩后 再进行右边耳朵按摩
请问大家 有不有不明白的地方？

问
要按摩到什么程度呢？温和即可吗？

是的 温和就可以
如果你身心是宁静的还可以体验到身体其它部位的反应

问
一只一只的揉吗？
是的
左边 耳朵按摩后 再进行右边耳朵按摩

问
按摩的手形如何？

我们提倡的方式是用大指 食指 中指 轻柔的捏 摩耳廊边沿

C
我感觉肾区有点微疼

对的 最后是要反应到肾的
一般来说 只有经络淤滞的部位反应比较显著

问
两只手，可以双耳同时按吗

一边一边的按摩

杨21:28:43
脚冷 好像踩进水里了
Ch 21:29:29
我左耳热得快，右耳热得慢
听海21:29:37
我耳廓上部很疼‘
经络修身21:29:45
当然 以前在网络上流传解除中风的方法 也是这个原理
唤醒精神 促进气血流通
降低血压

问
这个适合什么时间按摩呢，还是什么时候都行呢
Ch
老师，我左耳热得快，右耳热得慢，这是为什么？

经络修身21:31:30
利用 耳边的三焦经络沟通身体上下，用胆经络疏通内外

右耳热得慢，这是为什么？
你的右边 胆经络有淤滞呢，身体有病，耳廊上往往有结节。

听21:33:44
老师耳廓中部边缘很疼好像是血流不畅似的那种疼，这是为什么呢

----是肋上有气血淤滞
耳朵应同侧的肋

身上的疾病在耳朵上有痛点的
当然 等到你们实证一段时间后就明白 耳朵是和肾相应的 开耳窍是真实的 耳心会通气


二、手上经络激发


手足指头 是12经络气的井穴
按摩的目的当然也是激发12经络行气

首先是按摩的部位 手是第一指节到与第2指节的关节处
那么你们会问 怎么确定自己按摩的指头顺序呢？
从大指到小指是由阴到阳 这个适宜有淤滞的人
从小指到大指 属于养阴
对于 保健 我们是养 养心养肺
所以 选择 从小指到大指头的顺序
如果身体不适，可以选择从小指头到大指头，再由大指头到小指头这样一个来回按摩。
按摩的方法是一个一个指头 进行  
先按摩左手 再按摩右手
还是用大拇指 食指 中指进行

问
老师，每个手指第一节的上下左右四个面都要按吗？

是的
也是以指头温和为要求

关于部位 手足指头 仅仅是第一个指节和指头缝隙

问
那三个手指按摩一个，一下子四个面就都捏住了，怎么用力呢

给别人捏过冻疮吗
就是那样进行
问
主要是捏，还是挤呢？
-----边揉边移动

青21:54:01
到底只是关节处，还是关节处和第一指肚？
-------整个第一节和第一和第二的关节处


三、脚上经络激发


脚上按摩 从左脚开始
都是从小脚趾开始进行
也是第一指节到关节结合部

请提问

问
和按摩手指的方法一样吗
----------是的 一样

问
右手按左脚，还是左手左脚？

--------- 哪只手方便就用哪只手

问
每个点的按揉是否要和先逆后顺？
----这个是整体温和激发，未激发说不上补泻

问
请教老师，哪里有淤滞的人要从大指按到小指呀
-----养就养  疏通肝胆淤滞在后面的肝脏通气里有专门的练习

问
按揉指头有方向要求吗？还是随意即可？
顺时针还是逆时针？还是都可？
------------都可以
因为只是激发

问：可以边泡脚边按摩吗？
-------可以。

气在脚下 从阳化阴  让阴有根源
平常人多是 肝肾阴不足
这个按摩就是太阴和太阳天气地气变化的顺序 其间经历了六阴六阳12气的转化
激发经络根 增强12经络活性
这个是 易筋的本质
是有后续效应的
百会两边 靠近头顶边缘
两边眉毛
鼻梁到颧骨
鼻翼到耳下腮边
这种情况出现的时候很想挠
两侧肩膀
手掌
两肋
等都有反应
带脉
髋骨
膝

踝骨

脚掌
浑身舒痒

这个按摩的基本作用就是浑身行气
手掌感觉行气 手指头细腻  附带有气的体验
脚掌整个包含在外气中 清凉清凉
胸中舒畅
头目清醒
人像空气 毫无阻碍

这个按摩 充分说明一个问题
经络根 为什么是经络根

因为 天地六气和人的作用在手足发生
人本身是一个阴阳天地
这个办法就是促进天人沟通

问
这些部位平时有事没事都可以随意按摩的吧？
---------早晚各一次就可以了，或者忙，就晚上按摩一次也可以。

四、疏散风邪

如果耳朵、手、脚按摩完后 大椎部位凉悠悠的
或者发痒
就是 有风寒或者风热
请 两只手 把上面的风池上面的大骨头按摩热 疏风
如果大椎热是什么呢？比较温阳
那是正常的

之所以有肩椎问题，原理就在这里
你只有整个经络激发后，才可能疏风出风
在经络面前 人的疾病反应是直观的
各位 好好实践吧
这个按摩的作用是多方面的 综合的保健作用
中医说 风为六淫致病之首
能透发是大事
积累多了 就麻烦
去风后，头上轻松，口中津液化生，是阳化为阴的标志
紫22:26:45
后续反应在继续，右腿胆经络/二边日月穴/胸腔/，现在到肾区了
青22:31:24
这会两肋下温热，口内舌头由尖到舌根，延伸上颚，的感觉，口内生津
.第一次这个感觉
紫22:32:53
舌底有甘甜出来，然后感觉肚子饿了
青22:34:21
感慨，老师之法简效宏