偶看新闻全球竞争力报告pdf:成都一67岁老大爷1小时可做1628个俯卧撑(图)
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成都一67岁老大爷1小时可做1628个俯卧撑(图)
2011年10月19日14:33四川新闻网-成都商报贺华玲我要评论(1) 字号：T|T
强悍老人在做俯卧撑
昨日中午，新华公园内的一块空坝地上，一位头发花白的老人，两手撑地、身体俯卧，在11分56秒时间内，连续做俯卧撑529个，引得围观群众啧啧称奇。 做完俯卧撑，老人又来回上下跳台阶、在台柱上金鸡独立、劈叉、侧手翻……而据周围群众称，就在此前两个小时，他已经在50分钟左右时间，完成了每天早上的必练项目———连续做1628个俯卧撑。这位老人名叫郑兴禄，已经67岁了，年近古稀体魄竟然如此强健，令在场年轻力壮的小伙也自叹望尘莫及。
记者见证
11分钟做了500个
“一、二、三……”昨日中午11时许，新华公园内一块台阶空地上，头发花白的67岁老人郑兴禄，着一件白色汗衫、深蓝色短裤，向路人展示着他的绝活———长时间连续做俯卧撑。成都商报记者现场为他秒表计时。
一百五、两百……随着时间推移，豆大的汗水开始顺着老人的鬓角、鼻头滑落，呼吸也渐渐急促起来，被汗水打湿的汗衫紧紧贴在了背上。就在观众们都认为老人的表演已近尾声的时候，随后发生的情况却让人咋舌。老人似乎一下子又重新充满了能量，动作变得轻松起来。三百、四百……“五百！”当计数的观众激动地喊出这个数字时，很多人都不敢相信自己的眼睛。“……528、528、529！”在持续了11分56秒后，已满脸涨红的郑老收收腿，一个弹跳站了起来。
“太厉害了，年轻人都很难做到。”一直在旁边围观的刘女士赞叹。“我能连续做五十个都不错了。”30岁的王先生摇头感叹，充满敬佩。
自述诀窍
4个手指要尽量并拢
郑老家住小龙桥街，新华公园的这块空坝被他称为“训练基地”，每天都有他的身影出现。连续做俯卧撑、5000米慢跑、在30级台阶上跳十个来回、使用单双杠等训练器械……这些都是他的必修课，就连下雨也不例外，“打着伞也跑。”郑老一脸认真。
“这不算什么”，“咕噜噜”猛喝了几口自带的茶水，郑老笑称，早上9点左右，就已经在约50分钟时间内，做完1628个俯卧撑了。对这一“战绩”，一早在公园散步的肖先生、罗先生都予以了证实。
“每次做到200个时，会觉得很吃力，但过后，就觉得越来越有力。”郑老告诉成都商报记者，为了能做更多的俯卧撑，他还在不断“改进技术”。现在他渐渐摸索出，做俯卧撑时双手除大拇指外的四个指头都要尽量并拢，与后手掌共同受力，“这样手才不容易感觉发麻。”
太爱运动
常被人叫“疯子”
郑老出生于泸州合江县，长江边上长大的他，自幼就喜欢游泳，13岁时参加过县少年体操队。18岁参军后，在部队的15年，练就了他强壮的体魄和坚忍的毅力。
因为太爱运动，郑老经常被人叫做“疯子”。据郑老的妻子63岁的伍女士说，曾经在公交车上就听到有人说“新华公园内，一个老头下雨也要打伞跑步。”一听就知道说的是老伴。“他经常跳得多高，担心他摔跤。”担心丈夫安全的伍女士说，原来她怕郑老运动量过大，还曾经故意给他多安排家务活，减少他的锻炼时间，但后来发现，即使做家务时，郑老也趁机锻炼，自己“发明”运动项目，还做得有滋有味。