油烟机与烟道的距离:盛 夏 谈 高 血 压

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/05 17:41:40

         高血压与气候与血压的关系非常密切。在炎夏尤其是老年高血压更应对注意，因夏季温度较高，血管扩张，血流阻力减少，因此血压会比其他季节可能会有所降低，这样有些病人自己往往就停止了服用降压药，这样血压就会反弹升高，血压的大幅度波动，而极有可能引起心、脑、肾发生严重并发症，甚至危及生命。

一般来说，高血压患者在夏天如血压降低时可适当减少用药剂量或用药种类，最佳的方法是采用最小维持量继续服药，但绝不可停药。

由于夏天人体出汗多血容量可有一过性减少，患者可暂停利尿类降压药的服用。但由于每个患者的病情、血压 严重程度、并发症、合并症不同，至今尚没有一种药普遍适用于所有人，绝不可照搬别人的经验，应该在医生的指导下进行个体化治疗。比如老年高血压患者可保留地平类钙拮抗剂、高血压合并糖尿病者可选用普利类或沙坦类药物、高血压合并冠 心病或心力衰竭者可选用普利类和β受体阻滞剂。

另外，人们在夏季尤其要注意科学合理的作息制度、良好的生活习惯，这也是治疗和预防高血压病的重要措施，夏季使用空调室内与室外的温差不要超过 8摄氏度为最好。同时还要避免对着空调机直接吹冷风，因为稍有不慎就会发生感冒和肺部感染，而且易使人体血管调节功能紊乱，导致 心脑血管意外发生。

    此外，高血压患者饮食应以清淡为宜，少吃甜食，多吃一些含钙、钾丰富的新鲜蔬菜、水果 及豆类制品。此外，由于人体在夏天出汗较多，血液粘稠度增加，因此在睡眠或安静等血流缓慢的条件下，比较容易形成血栓。所以高血压患者在夏季要多喝水， 特别是出汗多的情况下更应及时补充水分，每天吃一片肠溶阿司匹林都以预防血栓。

 

   任何时候，当高血压出现如下情况应就有可能发生并发症的危险，必要时及时看医生。

1、头疼：若高血压患者经常感到头痛，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕：尤其发生在突然蹲下或起立时发作性眩晕。

    3、耳鸣：持续性的双耳耳鸣。

    4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短、胸闷等危险症状。

    5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与脑动脉硬化大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

    6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指活的不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

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