偶看新闻儿童游乐场广告图片:*国标舞的外观～视觉造成的错觉
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 07:50:52
牛顿第三运动定律反作用定律；一物体受外力作用时，必产生一反作用力，作用力与反作用力，大小相等，方向相反 中华舞蹈网-zhwdw.com，你相信国标舞者也要了解这个定律吗？！
一个真正的舞者，非常的明白，所有的舞，都是一种幻象，一种视觉上的错觉 （illusion），换而言之，所有的一切，其实都不是你表面所看到的，要了解这种虚幻艺术的第一步，就是要像国际知名国标舞教练之一汉斯（Hans Laxholm）也说过的类似的话，永远要想到反的一面，当你要往上、下、左、右、前、后时，要想的是下、上、右、左、后、前 中华舞蹈网-zhwdw.com，一定要想到反平衡（counter balance）。
因此，绝大部份，你所看到的，其实都是相反的，当你在观赏芭蕾舞时，也许会看到芭蕾舞中，女主角的巴特芒Battement 腿部动作，至于女主角如何作到的，则是莫宰羊。我们可能在狐步舞，看到一对舞者，柔和的上升，但并不会注意到，因为是那些动作，才会产生出这样的结果，一般国标舞者，一再重复练习着〝Oversway〞却是一下跳歪了，一下斜了，一下又失去了平衡，而别人跳来，却易如反掌，为什么我不能？
答案：〝踢脚〞〝上升〞〝Oversway〞，其实，这些都是一种幻象，一种视觉上的错觉，就像舞台上的魔术师，运用他的巧手一样，不同的是，国标舞者舞动的是他的脚，而真实的情况是，国标舞者运用他的脚、腿、身体、手臂、手，再加上头，每一个移动，都是另一个动作的结果，而且往往是，相反的移动所促成的，踢脚其实是多种摆荡中的一种摆荡，所产生的结果，或者是以及是（and/or）腿的抬举或划动，所造成的结果，身体的上升，则是用脚掌推压地板的动作，所造成的结果 中华舞蹈网-zhwdw.com，至于〝Oversway〞并不是垂直的〝sway〞而是一个水平线的转动（horizontal rotation）。
经由这些举例，你可能已经领悟到，国标舞者这种虚幻的艺术，从一个站立的动作，一个简单的左脚前进，你可能了解到，其实是右脚往后推的结果，也就是说，有两个相反的原素运作其中，左脚的移动是由右脚所造成的，前进的方向，是由后退的动作所产生，而身体的上升是用脚掌推压地板的动作所造成的结果，再次的踩压地板，造成更多的上升，其实还有其它看不到的细节和动作，随后再讨论，不过看是否你自己能先想出来 中华舞蹈网-zhwdw.com，这样会比较有趣。
国标舞者的反向思考的能力，是首要的技能训练，接下来，我们一定要知道，我们不是在作一个静止不动的动作，我们要感觉到，我们一直是在持续的移动中，我们必须要体会到，有一个持续相反的作用力，也一直在作用中，了解以及掌控这些内在的本质（intrinsic ties） 中华舞蹈网-zhwdw.com，才能使得我们有能力达成这种虚幻艺术（illusion）的精髓。
国标舞者不只要能见到树，也一定要看到林，同样道理，当我们看一个复杂的动作或者是一组难的花步时，也要了解，它是由那些个别的原素综合起来所造成的或组成的，最好的方式是，先观摩它的运动趋向，同时能了解，造成这个动作的所有细节，如此 中华舞蹈网-zhwdw.com，才比较容易进入状况。
大自然的定律，是我们的起步，如果不能完全了解这个基本概念，我们就会养成错误的习惯，随后发现到，不止在实际的运用上，同时在学习的过程中 中华舞蹈网-zhwdw.com，都会变的很辛苦！
二. 国标舞的PP位置：
国标舞的侧行位置（Promenade Positionon），既使在技术书中（The Ballroom Dance Technique Book），也只有简单的说明，男女舞伴的位置打开（男左女右侧）成V字型，但其中很多的细节，也是无法从外观能了解的。
男士和女士上半身的开度和下半身的开度是不一样的，男士的脚和臀部和女士的脚和臀部，开度是1/4，但是上半身彼此肩膀的开度是1/8，上下半身的开度相差为1/8，而进入侧行位置，有三种不同的方式，一个是往右转，一个是往左转，另外一个则是各自转开。
1. 右转进入──
右转进入时是由男士将女士转入右侧位置男士的肩膀右转1/8，然后再将手转1/8，如此使得女士转成与男士的脚和臀部开度是1/4。
2. 左转进入──
若是要从左转进入则男士要自行转入侧行位置，男士必须自行左转脚和臀部1/4，但是要把肩膀留给女士使得彼此肩膀的开度保持1/8。
3. 左转加右转进入──
有少数的情况，须要男士和女士一起各自转身，进入侧行位置，男士臀部转开1/8，使得女士也转开1/8，如此共同完成侧行位置1/4的开度。
4. 男士的脚和臀部，和女士的脚和臀部，1/4的开度，有的门派的说法是，要在从位置出脚时，下盘才rotation打开至1/4的开度 中华舞蹈网-zhwdw.com，不同的门派会有不同的说法。
笔者：
不论上述，那一种是因，那一种又是果，都还是有形的，真正的舞林高手，必须要达到像武林高手，以意使剑的境界，国外教练就说过，中国的太极、内力、阴阳调和之说等无形的力量，都可运用到国标舞，而达到更高的境界，笔者就听到外国老师说，有一次他们在练舞时，曾跳入了墙壁。另外，英文有所谓的 The Weightless Lead，一种无形的领导，它讲到男士的领导，不应超过自己衬衫的表面，他不须对女士作任何事，但自己的内在，却要作一切的事，因此我们眼睛所能看到的 中华舞蹈网-zhwdw.com，真的只是皮毛呀!!!
http://www.zhwdw.com/fenlei/modeng/3/77398.shtml
作者:舞林小子 发表时间: 2010/11/20 08:34
很多人都知道牛頓第三定律，但怎样做出耒却不清楚。即使你初步了解怎样做，也非要七、八年功夫不可，為什么？首先就要非常放松，並且要入靜，連腦袋也要靜下耒，你耒說說要多少年。牛頓第三定律；一物體受外力作用時，必產生一反作用力，作用力與反作用力，大小相等，方向相反