给排水图纸符号大全 n:坏情绪指引你解决问题的方向

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2011年09月30日10:19腾讯专稿我要评论(2)
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[导读]研究发现,只有“妒忌”和“憎恨”这两种情绪尚未发现什么正面价值和意义。而其他坏情绪多多少少都能指引你寻找更好的方向……
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坏情绪能指引你寻找跟好的方向
女人总是内心敏感、多愁善感,失落、悲伤、愤怒、憎恨、妒忌……也许,你做梦都希望这些坏情绪全部从生活里消失。但试想一下,明明受了冤枉却感觉不到愤怒和委屈,你是不是觉得自己成了一个“稻草人”或精神有问题?
其实,坏情绪从来都不是问题,试想一下,如果你额头发烫去看医生,医生说需要动手术把你的额头切除,你一定会觉得这个医生精神不太正常吧?因为人人都知道额头发烫也许是感冒了,也许是肠胃炎,但99.99%不会是额头出了问题。
研究发现,只有“妒忌”和“憎恨”这两种情绪尚未发现什么正面价值和意义。而其他坏情绪多多 少少都能指引你寻找更好的方向:
愤怒:给你力量去改变一个不能接受的情况。内心力量不足的人,往往需要生活在愤怒里,以维持更多的力量去面对人生。电影桥段中,女主角警告她的情人,不要激怒她,否则什么事都能做出来,便是最好的例证。不过,这样可不行,就像一个人在冬天里燃烧自己的退去取暖,只会使问题越来越大。愤怒确实是一种巨大的力量,但你不能用它来改变外面的人和事,这不会成功,而失败会带给你更大的愤怒。用愤怒的力量来改变自己,才是突破的方向。
痛苦:痛苦指引我们去寻找一个摆脱痛苦的方向。把手放在火上,会感觉痛苦,于是,手便会缩开一点,若仍然感到痛苦便会继续缩开,直到痛苦消失。特别是面对情感关系时:在有痛苦的两人关系中,感到痛苦的人,就是最应该做出改变的人。
焦虑:它同样在指引我们寻找解决问题的方向──事情很重要,需要额外的专注和照顾。它也往往在告诉你,自己的能力还不足,需要继续努力充实提高自己。
恐惧:恐惧是维持我们生存下去的第一工具,人或者不能夜不应完全没有恐惧。有勇气并不是没有恐惧,真正的勇气是:虽然有恐惧,还能继续走下去。
悲伤:它的意义是──从失去里获得力量,使我们更加珍惜自己仍然拥有的,包括回忆。它既指引方向,也给与力量。
所以,这个假期,当自己静静地在度假胜地修身养性时,你该知道,以前的坏情绪只是症状,它在告诉你,人生里的某件事出了问题,需要你及时去解决。