汽车阀门标志:蒜苔炒鱿鱼----五分钟就上菜【厨屋飘香】

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 22:46:10
 

蒜苔炒鱿鱼


 


原料:

蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉。

做法:

1、将蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将根部切下一点,再改刀切成3厘米长的段;红椒去籽切丝备用;

2、鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条,入沸水汆烫10秒捞出备用;

3、炒锅加油烧热,放入蒜苔略炒断生;

4、加入甜面酱炒出香味;

5、将汆烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒;

6、再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可。