兰州大学医院专家预约:还你一颗自由的心灵!

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 16:33:35
人的心本就是四通八达,一无所碍,畅通无阻的!心本就是空性的,自由自在的,本来就是不可能被任何外界事物所障碍住的!你被障碍住说明你没有真正认识和把握住这颗心!
人的心本就是空性的,是无形的,看不到摸不着的,所以是虚妄的根本不存在的,你心所产生的一切意念,想法,观念以及烦恼本就是空性的,全都是意识形态的空!
心是什么?心寄居在何处?心本就是看不到,摸不着的,是虚妄的,空的,本不存在的!你要说烦恼的心寄居在身体上,就如同把空掛在石头上一样可笑!你要说烦恼的心寄居在心里,就如同把空掛在空上岂不是更可笑?所以你烦恼的心其实根本不存在!
因此当你还在被某个观念,妄想或烦恼困扰,纠缠而无法摆脱时,其实你根本不必去摆脱,控制,和解决它,因为这全是多余的,空用得着去解决吗?可笑不?放下它,不理它就是了!其实放下都是多余的,不存在用得着去放嘛?因此说,解决心理上痛苦的最好方法就是根本不必去解决它!空不存在你解决什么?
因此所有意念,烦恼心本身并不是苦!是因为你认同了它,没有觉悟到它的当下就是空才会产生苦!也就是说烦恼的当下就是空不存在!也就是说你误以空为有,所以你才烦恼!
【当妄想,狂想,强迫观念和所有烦恼的意念无法摆脱时】其实你根本不必去控制、转移和摆脱它!你只要按上面讲的了解这一切既然全都是空性的,根本不存在的.你就可以让这些意念自然来,自然去,自然生,自然灭!顺其自然,,让它在头脑中一无所碍的绝对自由的通行!关键是你不要让这些意念停留下来,不去着它,不必去理它就是了,更不要去排斥,摆脱和解决它!(上面已经说得很清楚了)这样你的心就非常自由了,你就会真正了解到其实本来根本就没有什么在困扰你,是因为你不了解心本空的道理,空是不可能困住任何东西的啊!空是根本不必去着它,理它,排斥,摆脱,控制和解决它的!这一切全是多余的!总之空就是不存在,不存在是不可困住你一个大活人的!因此那些正在被心困得要死要活的朋友,看了以后赶紧彻底放开自己吧!因为根本就没有什么东西在困扰你啊!
当恐慌等等一切症状再出现的时候,反复告诉自己:不要对这个恐慌等等一切症状再有一丝一毫的压制与压抑,要听其自然的消退,它想恐慌就恐慌,不想恐慌就不恐慌,反正也平静不了,那干脆就尽情的恐慌吧,以开放的心态,趁机去放纵的恐慌去吧,如此反复念下去,最终漫漫就好了.
其实恐慌也不过是由心而生,如果你要能真正从心上下功夫,恐慌自然就无从生起!
    当你还在被过去的烦恼纠缠而无法摆脱放下的朋友,这就更加可悲了!过去之心不可得啊,过去的一切烦恼,执着永远不存在了!当下的心本就是空,更何况过去的心?你想过去的事其结果只是伤害一下自己而已,没有任何意义可言!所以过去只能总结经验教训,吃一堑,长一智,然后永远向前看!彻彻底底的忘掉过去吧朋友!
最后要说的是: 其实天大的烦恼,彻底看开了也不过就是一个心在作用而已,还能大到哪去?!而心本就是空性的啊,何必这样要死要活的难过?可笑不?放下就是了,空有什么放不下? 就算你不放下又能怎么样?只能是跟自己过不去,伤害一下自己而已啊!甚至于严重伤害自己啊!除此之外没有任何意义可言! 对于一个真正觉悟的人,天大的事也不放在心上,而不觉悟的人,有时一点小事也能让他彻夜难眠!