商铺夹层如何报建:<唤醒沉睡的舞者：中国式NLP——灵性成长学>

<唤醒沉睡的舞者：中国式NLP——灵性成长学>
《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(1)    徐敬东灵性成长学课堂语录    关于NLP    ·NLP技术是改变成人世界方法之集大成者，三十年多年来渐渐在成熟，是成人关于自我了解和解除负面情绪中一个顶尖的课程。    ·NLP课程让你了解自己、发现自己、突破自己、超越自己。    ·NLP是有关人的态度和状态调整方法的一系列工具。是有关于主观经验以及如何调整（影响）我们行为的学问。也是了解到我们的所有的语言并不能描述这个世界，而正是他们决定了我们生活在一个什么样的世界。    ·NLP是用语言去发现，并用语言去改变的技术。是科学与艺术的结合。    ·NLP关注的是CONTEXT（上下文、环境、关系、结构），而非CONTENT（内容）。    ·学习NLP，不是建立空中楼阁，而是去身体力行，去散发积极正面的能量。它可以适用到生活的每个领域。    ·学习NLP让人变得更敏感、更通达（现实的状况是人变得越来越麻木）。而打开心灵的表征，敏感的程度究竟如何是一个非常重要的指标。    ·当我们看到表象后面的真相的时候，发现一切表象都很微不足道。我们如果看到真相，才能得到真正的心灵的自由，这就是NLP的精神。    ·学习NLP的意义是了解自己、洞察真相与现实之间的距离，消除冲突，创造和谐的内在及外在环境，重获生命成长的空间。    ·NLP的学习，不强调方法，而真正要明白的是NLP背后的“道”这才是精髓——彻底打开你的影响力，真正影响这个人的心灵。这样他的健康、快乐、财富才能上一个台阶。    ·每一次课程，对于教育工作者自身而言，也是一件很快乐的事情，分享生命，分享事业。    ·学习NLP的方式：用心智去观察，用语言去改善。    ·今天的NLP已经不同于过去的NLP，而是成为一个开放的架构，也可以把中国的文化加入进去，成为中国人自己的NLP。    ·NLP在中国的发展：两三年的时间。慢慢会被更多的人接受。NLP的内涵已经远远超过前人所蕴涵的东西。将伴随着每个人的灵性成长。不仅学习了一门技术，而且打开了人类发展的奥秘。    ·学习NLP是学习一个框架，理顺过去所有的知识和经验，所有过去的知识都可以在这个框架中找到对应的位置，过去的积累都不会浪费，而是插上了一对新的翅膀。    关于灵性成长学    ·完全独立研发，真正地汉化NLP，意味着灵性成长学的诞生。    ·NLP在中国的发展：目前只有两三年的时间。它慢慢会被更多的人接受。NLP的内涵已经远远超过前人所蕴涵的东西。将伴随着每个人的灵性成长。不仅学习了一门技术，而且打开了人类潜意识发展的奥秘。    ·东西方文明如何接壤？做一个很好的嫁接和融合，它可以塑造一套让所有中国人能够接受的培训教育体系。    ·简单的模仿之后如何去超越。    ·树立一些更新的价值观念——不断地颠覆过去的旧有的枷锁。    ·灵性成长学是一种态度，对生命的奥秘充满了好奇的态度；灵性成长学是勇于实践，并突破常规的思维方式，不断自我超越的进阶生活方式；灵性成长学是一种方法论，模仿、包容、接受、可操作可持续的理论联系实践；灵性成长学是不断完善的生命哲学。    灵性成长心理学系列技术：科学严谨的治学和学习态度，付出、关爱和学习的人生主旋律。    ·我们眼中的灵性成长学技术：灵性成长学，用语言去发现，用语言去改变的科学和艺术；灵性成长学是一个开放的系统，去让我们通过潜意识的开发，了解自我，发现自我，突破自我并创造奇迹；灵性成长学技术让我们了解这个世界的运行规律并成为命运的主人。    关于人类的文明进步的产物    科学：是绝大多数人所能够接受的，经过归纳、分析和总结的，关于系统运作规律的阶段性成果。    宗教：是人类通过故事方式表达的对于真理的直觉洞见。    哲学：是通过逻辑思维方式，从已知推演未知的思维方式。    东方的智慧：是有关于系统规律的实用主义系统观。    但这四种人类文明进步的产物，归根到底的结合体是“人”，人把这一切都结合在一起，将这四种产物完美结合在一起的是人。    灵性成长学技术的进步伴随着人类了解自我的程度而不断发展着，文化之间的冲突，直接导致了人类的心灵上的冲突，虽然它们各自研究的主体并不相同，而事实上，最终的结合体是人，人是物质和精神的结合体，将科学、宗教、哲学和东方的智慧可以完美相结合的就是“人类”，以人类作为研究的对象就可以创造出消除文化冲突的“灵性成长学”技术，这将会消除这些文化的差异，从而极大地推动人类文明的进步，这就是灵性成长学的架构体系产生的意义所在。    依此我们将在这个开放的思想体系中汇集人类的生命智慧，解决我们的价值观，生命奥秘，系统观的无尽奥秘，从这里开始出发，让生命开始变得更加精彩，有序，世界变得更加平衡稳定和繁荣，而让每个个体的生命都可以和这个伟大的系统一起生生不已，永续发展。    关于系统平衡    ·生命和宇宙系统是以一个平衡的方式去循环，是非常中立的，你过得怎么样，完全取决于你的状态。    ·如何去感受到能量：身心愉悦或者感觉虚弱；一个人敏感到一定程度，就可以了解如何去平衡能量。    ·如何可以让你能量增加？与能量大的人接触；学习、静坐、打开潜意识，与超意识沟通、到能量充足的地方等等。    关于困境和困惑    ·人的心灵如何把握主线？都要随时随地地关注这一个系统给予自己的反馈。    ·一个人要趋向什么？要离开什么？是很容易迷失的一件事情。而我们应该去得到一些东西，失去一些东西，不必犹豫和彷徨。挣脱一些自我的限制和枷锁，包括负罪感（所谓的原罪SIN），从而获得真正的自由，心灵的自由。    ·人都是情感动物，最后的决定都来自于内心的情感冲动。    关于现实与理想    ·在现实中创造理想比在理想中创造现实更现实。    ·要善于编织梦想，善于做白日梦。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(2)    关于生命的意义    ·生命的圆满在于挣脱所有的自我设限，获得生命自由成长的空间。    ·生命本无意义。我们要将这生命的空白赋予每个人独特的意义。    ·只有为人所不能为，才能成人所不能成。    ·生命没有意义，是一张空白的纸，你想写什么就写什么。是你赋予了生命的意义。你想赋予什么意义，由你自己决定。    ·“上帝的仁慈”就是给了我们最自由的空间，由你自己赋予他一份意义。    ·来了就有了来了的意义，没有来就有了没有来的意义。就要看你要什么。所以你要明白你的焦点放在哪里。    ·答案在你手中。回答的人就是你自己。    ·如果你能够把自己的人生自圆其说了，你的人生就很有意义了。所以就设法去为自己的人生自圆其说吧，哪怕它是个谎言，只要你自己认为是真实的，正确的。因为本来一切都是虚妄的。谎言和真实有什么区别呢？没有本质的区别。    ·白纸是什么？是系统，是空间，是容器。    ·世界本来是白色的，用什么样的滤镜去看世界，就是什么样的。    ·佛渡有缘人——万事万物都有其条件的限制。    ·追求真理的脚步是不会停止的，但避免不了永远带有自己的局限性。    邻居家很喜欢养狗，一条小狗，一条大狗，小狗很聪明，大狗很呆。主人给小狗一个垫子，被阿呆拉了一泡尿。狗也懂得嫉妒，是生命原本的东西。    ·对达尔文进化论的看法：人是如何诞生的？五千年历史对于人类来说，是一瞬间，并没有发生多少大的变化。思维做了一个一般化。信息可以积聚到任何的生命体中。就像人可以寄居到各种类型的房子里。所以我认为进化的不是肉体，是思想和意识。鸟再飞个1亿年，它还是鸟。但它的意识可以进化到人的意识。从而可以“登堂入室”进入到人的头脑中。意识和肉体是相互依存的但是却是并行不轨的。    ·意识的进化可以理解了，那么这些肉体是从哪里来的呢？    ·如何看地外生物？很多人很热衷。相信在宇宙空间还有其他不同的生命方式。    ·意识在四维空间里存在。或许还有很多东西存在于五维空间里面。如果金星和火星是一块寂寞的石头，那它为什么要存在呢？    关于原因和结果    ·我们平时把所有的焦点都集中在寻找别人的原因和借口。不要让结果来束缚自己，从不太理想的结果去寻找属于自己的原因（需要自己负责的原因）。    ·要做原因人，而不是结果人。    关于因果关系的新的发现    ·因跟果之间的关系究竟是怎样的？A—B—C—D其实本来是一体的。A出来的时候，结果就已经注定了。因与果没有区别，因就是果，果就是因。本身就是一个整体。这不是宿命论。每一个选择都必须懂得这其中的联系。及时调整，作出全新的选择。就像一个蜂窝形的结构。有无限种的可能。联系是注定的，但又有无限的多样性。觉悟的人随时注意回馈，随时调整自己的方向。    关于焦点和专注    ·你需要把握你的焦点和成果。    ·我们关心每个人，所有的借口只不过是自欺欺人的“水中月”，请消除所有自我设限的伪装。    关于信息    ·我们每天都被无数个信息包围。不是信息多帮助你成功，因为头脑对信息的感受能力是有限的。在刹那间关注的信息只有5—9个。所以专注是一种能力，因为知识浩如烟海。    关于艺术和文化    ·艺术是留给观众和听众想象空间的技术。    ·中国的文化是抽象、表意、传神。    ·官腔是概念和套话。    ·不要为了学艺术而学艺术。感受艺术与人生、成长的关系。    ·人本身就是一件精妙的艺术品。    关于教育    ·家长要弥补传统教育中的不足。    ·成人的教育是让受教育者自己告诉自己什么是对的。    ·教育的重要性：建立正确的价值观。    ·0-7岁是信息植入阶段，植入正确的人生观和价值观很重要；7—14岁是形成模式的阶段，大量的时间在模仿，环境是什么样的非常重要，要多接触优秀的人群，做更多体验式的游戏；14—21岁是社会化阶段，如果觉得孩子的氛围不够好的话，就改变环境。    ·中国人的教育过多地注重左半脑的开发。    ·女儿要富着养，儿子要穷着养，因为性别的能量场不同。女儿要培养乐观的、充满阳光的心态。女人的力量就是如花似玉，去制衡男人的世界。不要故意地去折腾孩子。不然孩子会反抗、压抑。    ·家族的信息会一代一代地传承下来的。    ·其实一个孩子是你生的。请问他是不是你的孩子？你只是创造了他的肉体，但他的灵魂并不是你创造的。当他降生的时候，他们的父母会认为他是我们的财产，可以随便地说他骂他把他当作宣泄的工具。我要说：孩子不是你的个人财产，只是提供了一个机会让一个灵魂能够重新回来学习。你自己也同样是别人创造的一个机会。这是一个责任，是对这个系统的责任。否则的话，席位越来越少，更多的灵魂没有机会回来更好地学习和成长，可以让整个系统有个绵延发展的机会。父母给你做的事情就是给他提供这个灵魂成长的机会。而余下来的道路就是自己去学习和成长。所以要放下孩子是你个人财产的观念。这是极端错误的。生命体与生命体之间，灵魂与灵魂之间都是独立的。每个人有资格有权利去拥有自己的生活。孩子也没有权利去要求父母一定要怎么样。父母的责任就是给他提供好的学习条件和环境。他也因为你拥有这样的观念而具有独立的人格、独立解决问题的能力。每个灵魂回来的诉求是不一样的。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(3)    关于治疗    ·我们可以通过直接修改“内在表象”来改变求助者的心理状态。    ·治疗师在治疗时，应该是清空的，用整个人去感受对方。    ·NLP和催眠治疗是一个引导和影响的过程，通过双方互动的思维和能量的交流，引发客户意识状态的深刻转变。不是一个“DO—TO”的过程，而是一个“DO—WITH”的过程。    ·可以通过不断的练习来提高这样的能力。而且可以假借任何的物品、跨越时空来感应。    ·如实观照——要想了解这个世界的前提是了解自己。了解自己的前提和目的是让自己能够完全地清空。了解所有的源头和原因。从而可以对外面的世界了解的更清楚。    ·人与人之间没有任何的隐私可言，一切都昭然若揭。    ·得出中立、客观的结论，作出回应。    ·治疗或者咨询的最后，要给客户下达一个任务，这就是给客户的一个药方。要求客户去行动，去改变。不是想到就等于做到了。    ·治疗的时候学会把左右两半脑都运用进去。    ·不要指望一次解决问题。但每次出手都要拿到阶段性的成果。    关于正义和魔    ·正义是还事物一个本来的面目，要对方向终极的理想靠拢。（治疗和指引）    ·魔是把自己神化，目的是要对方向自己靠拢。    关于心灵成长    ·心灵：是生命系统的信息收集、响应和模式存储中心。    ·人类行为的真正改变是发生在心灵的层面。    ·21世纪是心灵成长的世纪。    ·万恶之源是内心的战火和争斗。    ·要成为一个心灵的探索者，唤醒沉睡的舞者，为人类找回失落的天堂。    关于影响力    ·不同的东西才会产生影响力。    ·人之所以能影响人，是因为别人接受了你的不同之处。    关于快乐    ·快乐的人，全身的每一个细胞都在快乐。因为信息传输神经元充满着全身的每一个细胞。    关于成功的五个要素    ·明确的目标；    ·行动；    ·敏锐的洞察力；    ·富有弹性的行为模式；    ·从心理和生理两方面的卓越成果出发。    NLP获得成果要素    ·用正面的字眼描述；    ·获得明确的材料；    ·与愿望达成的目标身心一致；    ·坚持与自愿；    ·合适的背景及先后联系；    ·需要获得什么资源支持；    ·系统平衡。    关于内在表象系统    ·这个表象系统是通过我们的感观系统而产生的。    ·我们通过我们感观过滤网与这个世界产生联系    ——所有行为都被固有的模式所主宰；    ——人容易沉浮在表象的左右；    ——如果你不去理会这些规则，这些规则就根本无法主宰你；    ——人是内在模式的奴隶。    ·我们的表象系统建立了这个世界的“地图”并信以为真    ——地图是死的，人是活的。    ·地图的真正作用在于它和疆域有着同样的结构    ——地图（过去对世界的理解）有一定的借鉴意义；    ——要随时更新自己的“地图”。    ·每个人眼中的世界是我们各自心中的演绎    ——所以要尊重别人的内心世界，尊重人权，才真正文明、和谐；    ——试图获得某种完美模式的努力都是徒劳的，我们能够做到的是承认和接受不止一种模式存在的必要，并去理解在现实的内部正在发生的事件。（做一个完美主义者是很吃力的）    关于地图不等于疆域的诠释    ·标签就是一个一个的定义，而自我就是被定义的成果。改变客户的时候就是不断地破坏一个个的标签，去看到自己的一个选择，导致了今天。    ·地图就是标签。而体验是中立的，你完全可以贴一个完全不同的标签，而这个人对于这个世界的意义也就不同了。    ·地图与疆域之间的前后关系、结构、过程——形成你的模式。    ·要在沟通中去了解事件的前后关系，然后萃取出一个结构（为什么导致这样的结果，背后的机制是什么）过程是明白前因后果的关系、内在表象的运作策略。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(4)    关于现实    ·现实是一个创造物，是时间、空间、物质、能量状态的综合。    ·现实不等于真相。所以我们要思考如何回归心灵的自由呢？    ·每个人要清醒地认识自己的位置和离100分的距离和差异。    关于人的限制    ·感知系统的限制（声音、光波、神经系统等）;    ·社会系统的限制（环境、地理、历史、文化等）;    ·个人自身的限制（时间、空间的坐标）。    关于看书的方式    ·书是低头看的，不是抬头看的。书在你的下面，看了以后要跳出来。    ·看书一定要有所选择。    ·读万卷书的目的就是为了把头脑中固有的观念冲洗掉（自我催眠）。    关于要给自己一个“礼物”    ·要给自己一个礼物，让自己的工作自发地给自己一个奖励。    关于显意识和潜意识、超意识    ·两者的整合，真正目的是去唤醒沉睡的意识。    ·两者的关系：潜意识就像是公司的老板和董事长，显意识就像是总经理，是执行机构。两者之间会有冲突，也可以达成共识。比如通过催眠、NLP技术等等。    ·显意识不要一味地压抑，潜意识要开放，超意识是宇宙的系统，表现在人的直觉、预感整个能量场等。    ·所有的学习、行为、改变都在潜意识中产生。    ·显意识的作用就是说“NO”，而潜意识的作用就是说“YES”。    ·潜意识和显意识的隔绝为什么会变得不通畅呢？假如一个潜意识有一个负面情绪的时候，理智的力量很强大，产生一个限制性的信念去控制它。里面仍然会渗透出来一种负面情绪，理智再次加多一个限制性的信念来包裹这个负面情绪。一层一层的包裹，显意识和潜意识的沟通已经几乎不可能了。当你试图去跟他沟通的时候，表现出来的不是情绪，就是一些限制性的信念。而这种情况的发生可以产生于一件很小的负面事情。所以童年的经历和教育是非常重要的。    关于选择    ·每个问题就是选择；思维的陷阱；每个人生活在内在表象里，自我挑战——趋向真相。    ·成长的过程就是逐渐消除恐惧的过程，甚至可以超越选择机制。    ·有很多清规戒律的人是被降低了选择范围而超越选择。    ·任何东西都可以被超越，包括选择的超越。    关于完美与缺陷    ·人是有缺陷，有缺陷的人去制造完美的东西是不可能的。    ·任何系统的不完美都会导致有一个余数，余数不断累积、叠加，当它无穷大的时候，原有的模式就会崩溃。如果随时随地修补、重组，系统就会相对比较稳定。这就是一个冲突矛盾—运行—升级换代—系统平衡不断循环往复的过程。    关于肢体语言    ·肢体语言如何不影响人际关系的要点：注意不要用肢体的尖锐部分朝向对方。    ·声音是可以锻炼的，用唱歌的方式去锻炼。    ·嗓门是一扇门，领袖能力可以被激发，领导人物的声音都比较嘹亮的。    关于哲学、科学、宗教    ·哲学是用思辨的方式去诠释人生和世界；科学是用逻辑的方式去诠释人生和世界；宗教是用传说和神话的方式去诠释人生和世界。    关于人    ·人就是两个世界，一个是物质的，一个是精神的。肉体是三维世界的，精神起码是四维世界的。    ·做人最幸福的地方，随时随地可以重新开始。    ·人的价值观从0—1000，目前人类意识形态才达到207分，人类的文明才刚刚开始。    ·如何让人的精神领域有更大的收获？把宗教、科学、哲学结合在一起。    ·人的目标是做一个觉悟的人。你觉悟了多少，你的信息带宽就有多宽，你就可以接纳到多少的信息量。    ·人要打开心灵的大门，心灵的模式和宇宙的模式是一致的。    ·人的层次：生理—心理—灵性。    ·独立思考问题的能力、独立的人格。    关于爱    ·只有一种情绪是真实的——那就是爱。    ·爱可以支撑你的一段生命。    ·每个生命体都是整个宇宙的碎片。整个宇宙的奥秘都蕴涵在每个个体的潜意识里。而真正能够触动这个潜意识的是爱。这份爱的能量去释放出来才能够觉悟得了。爱是一种感受和体验，在行动的过程中才能去体验和创造。并不是一个东西可以施舍。爱是动词，而不是名词。很久以来爱被名词化了。    ·如果去咨询客户，想拿到更好的成果，就要去呈现你的爱。    ·一个没有爱的生命会渐渐地枯萎。无法接到爱的滋润。同时也可以鼓励客户在行动的过程中去爱。当你去爱的时候，你是最大的受益者。    ·至高无上的爱，才会去彻底。有一点点的保留，就会觉得累。一旦做到了，就会觉得不累了。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(5)    爱=性=拥有    ·如果所有人的复合等同的世界都被打破，那就可以建立一个更中立的世界。试想，“喜欢≠爱≠婚姻≠性≠拥有”，您的结论是什么呢？而多少年来我们其实一直是生活在这些等号的背后，成为奴隶和牺牲品。    ·害怕的根源是源于内心的很多复合等同，担心会因此而失去一切，而当你认为已经失去的时候，事实上也正是在失去。    ·共同的愿景这根纽带可以让人和人之间的关系更密切。    ·性就像吃饭、喝汤一样满足你的愿望。难道你们一定要在一起吃饭、喝汤才能维系你们之间的关系吗？    ·什么情况下不去维系夫妻间的关系？一个人上瘾的或者执著的都是自己的内在表象所带给他的体验和感受，你创造的内在表象在现实生活中得到满足的，就会创造新的内在表象，如果没有得到满足，就会不断地制造机会去满足自己的内在表象，创造的时间越长，对内在表象的依赖性就越强。就会在潜意识里形成一个部分。而这个部分需要去消除或者满足。    关于女性和婚姻    ·女人压抑得太久了，女性向上走的可能性越来越大。如果美国总统是一个女性，估计世界会很不一样。未来如何真正地释放人性的自由，很多限制会被打破的。打破以后如何维持新的平衡呢？一个人怎么会成为另一个人的私人财产呢？    ·两个人生活在一起的目的是为了让生活成本更低更方便。当然可以是同性，也可以是异性。找哪个人在一起，当然是你的自由。对他产生的依恋和习惯，给一个名字叫“爱”。这是因为情感的转移——移情效果。    关于催眠    ·催眠可以给他的表象加入积极向上的内容。    ·催眠是一个明心见性的过程。把头脑中固有的垃圾和尘埃去掉。古人只能通过自己修禅来达到这个目的，其实是某一种自我催眠的效果。    ·催眠是很容易的。不要对催眠现象抱有虚妄的幻想，它是人的一个正常的生理现象，只是这种状态在平常的时候不太容易出现。    ·催眠只不过是一种自然的状态，安全的状态。    为什么在催眠状态可以调整客户的状态？（催眠状态的价值）    ·生理基础：大脑波处于8—12Hz的状态既足够的清醒，理智依然在，又放下了原来固有的模式。大脑中固有的意识状态清空了。（处于待机状态）    ·潜意识的信息就会不断地涌现。（静坐、冥想的意义）    ·这时候对客户植入新的信息，可以让表层意识觉察并接纳了来自潜意识的信息。    关于禅    ·所谓的“禅意”就是一种意识的状态。开车也可以行禅，吃饭也可以行禅。可以利用那时候的状态和潜意识建立联系。    ·这一刻，你捕获到了来自于潜意识的信息。这才是生命的真相。    关于静坐    ·静坐：可以让大脑皮层得到休息；也可以让平时压抑的情绪沉渣泛起去自然而然地去处理；等到清空、处理之后，也可以放一个自己的“话头”进去，然后去参悟。而静坐的最高境界是放下一切。    ·盘腿而坐—放开一切—闭上眼睛—守住印堂的亮光—进入空的状态。（静坐的方法）    关于静坐与催眠的区别    ·静坐是左手打右手，自己搞定自己。难度比较大。    ·催眠是有人在做引导帮你进入静心的状态——建立潜意识和显意识沟通的桥梁。    关于催眠如何发挥作用    ·空的状态不是真正的“空”的状态，而是专注于一个意念。    ·在催眠的时候要调动自己的语音语调使自己的语言变得有趣，使对方跟随着你的语音语调去发现自己想要的。    ·催眠是一种科学也是一种艺术。是左右半脑的完美结合。可以拓展出无限的可能性。运用的时候要当作一门艺术。这是我们这一派的风格。如诗、如画、如梦、如幻。    ·你在说这番话的时候，你的面前已经有这幅画，然后用文字去描绘这幅画。就仿佛牵引着他的手，共同地融入到这个画面中。    关于我们身体的运作    ·DeparkChopra博士的研究：    ——98%的身体原子一年以前并不存在（一年之内所有的细胞都已经更新），所以用催眠来改变自己和人生都是完全有可能的。（如果催眠纤体至少每个月可以瘦掉五公斤）。    ——三个月可以有一个新的骨骼。    ——皮肤每个月都是新的（如果可以完全忘记自己的创伤，伤疤也可以完全消失）（皮肤病是因为人际关系有问题）《生命的重建》。    ——胃壁四天更新，与食物接触的部分五分钟更新一次。    ——每六个月一个新的肝脏。    ——脑子里每年都有不同的组合。    人的身体是多么的充满生机、生生不已！但它又受制于你的记忆，记忆里的信息。催眠可以改变基因中信息的组合。生命信息重组过程。    这些数据让我们相信，催眠师的责任和可以适用的范畴。    未来我们把所有身心调整的一套技术应用好的话，很多人都可以少去很多次医院。    真正可以帮到人的是他的灵魂，以及这些信息。    未来你将是一个很受欢迎的人。不是每个人能够做到的。    关于痛苦    ·痛苦来源于执著。    ·所有的“不良”都是自己“作”出来的。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(6)    关于量子思维方式    ·光波    光（具有波粒二相性，是能量的源头，是可以独立存在的。只有黑洞才可以去吸收光）的独特传播方式和特性，看似没有出路，但却是有很多的可能性。有很多的出路可以让你去找到新的方向。而思维的特性和生命的能量也是符合这个特性的。    光子不是沿着直线传播的而是通过波的方式来传播的。所以我们的思维方式也是可以非常弹性的，非常灵活地去运动的。给它自由，自然而然会找到自己的出路。你需要做的就是打开他的枷锁、释放它们。    所有的物质的存在，你在丈量它的时候，它就呈现固有的特性。人也一样，你在认定他的时候，他就呈现出一个你所描绘的状态。就像孩子多一些鼓励，就容易朝着好的方向发展。    所有的结果都以观察者不同的观察角度的方式呈现。所有的结果都取决于不同人对它的观察。所以咨询师的治疗也会对求助者的精神领域产生重大的影响。    ·一个物理实验的现象：全息成像    三维全息成像的底片，每一个碎片都可以再一次地呈现，全景的画面，每个生命体都是整个宇宙的碎片。整个宇宙的奥秘都蕴涵在每个个体的潜意识里。而真正能够触动这个潜意识能量的是“爱”。    ·时间的波动性。    时间：每个现实的成果都是必然的，是过去与未来创造的。所以活在当下的心态就是接受现状。现在的一切没有办法改变了。假如想改变现在，就要去改变过去和展望未来。然后不断地拥有美好的现在。    思维的方式，要么活在过去，要么活在未来。把过去的经验和原材料不断地挖掘和升华。不断地去总结和体验。而因为价值观念的改变，你的现在就开始改变了。而且还要不断为你的未来去创造和设定。    ·成功的到来才是飞花落枕，不期而遇——多么闲淡而优雅的生活。人生才有奇迹，世界才有奇迹。    关于固有的理念    ·从一个完全不通的角度去看电影、看健康等等一系列问题，没有一个固定的理念不可以被打破的。    ·用你一生的时间去革命你固有的模式。    ·人是这样的自以为是。为什么如此的自以为是？（只是因为每个人过滤器里的内容不一样）所以不要执著。要学会放下。生命很精彩，每个人看到的只是一点点。如果能够攀登到半山腰的时候，就会看到更多，洞悉到更多。    关于投射即接受    ·未来不是偶然，是必然，而是自己亲手创造的。    ·投射出的信息来自于你的信念和价值观。    ·过去——现在——未来，象齿轮一样，现在一改变，过去和未来也马上改变。    关于改变    ·改变是一系列有秩序的内在表象所发生的变化。    ·改变的责任    信念—投射—M-field（原来都是叫场）—引发系统（场）中的共振—被放大—形成一个现实世界的成果—接受。（解释了因和果之间循环往复的关系）    生命的特征就是意识。意识都在投射信息。永不消失地被存储在“场”之中。    投射的是你的显意识（三维的）吗？不是，只有你的潜意识（多维的）才能够投射出去，引发振动。    学了NLP，要清理你潜意识里的信念，觉知你自己。然后清楚自己该去做什么。让你突破原有的观念，变得更加自由。可以游离于常人的束缚之外。如果你有足够的自知自觉的话，不断地跟自己的潜意识沟通的话，就能够激发出足够的能量。    理念琢磨透了，就会不断地激发自己的能量。激发的方法是各种各样的。而理念的激发则是很重要的。对于成年人来说，心灵的力量来自于相信。    ·改变的责任在当事人自己。无论遇到什么样的客户，一定要让他去承担自己的责任。一定要对方搞清楚自己的目的、目标之后才开始咨询和治疗。搞清楚他应该承担的责任就已经成功了一半。所以事先的交流是非常重要的。    关于身、心、灵合一    ·一个人生理和心理是紧密相连的。身、心、灵三者的关系；身体是人的肉体，承载着灵魂整个能量；心不是心脏。是传输能力的渠道。一是神经系统，二是经络系统。传输的能量是不同的。神经是传输的生物电，是三维世界的，传递的是力量。能量则是在经络中传导，传导的是气。力量的背后是靠能量去支撑的。力量是越用越少的，去消耗的；能量是越用越多，越用越大。能量足够大的时候可以卸掉力量。所以心是在你身边的每一个角落里。靠什么联系在一起？就是能量。人和人是怎么联系在一起的？就是靠“灵”（能量）。所以当能量场中有一点点的变化，就会影响身体上的每个细胞。内在的意念彻底地影响了你的身体。    ·医学领域面临着一个巨大的转折。中医如何现代化，西医也无法完全解决疾病的问题。中医是针对四维世界的，西医是针对三维世界的。癌症是基因信息病。什么样的信息可以让它发作呢？自卑、压抑、愤怒、仇恨等等负面的信息都是。所以一定要去掉负面信息的根。所以对现代医学要做一些变更。如何让人的身体得到健康？如果让身—心—灵相结合。    ·心和灵什么区别？心包括神经（传递着生物电）和经络（传递着气）。“灵”包括生物电和气。而灵性成长就是让能量不断地升华。治疗就是用调动对方的能量去冲击对方淤积的能量。    关于能量的提升    ·能量的提升：走到原因的这边，才会找到自己能力提升的方法。要做个原因人而不是结果人。治疗的过程不是帮他解决临时的“吃饭问题”，而是让他有能力去得到自己的“饭”。是能力的提升。所以焦点要专注于你想要的成果。能量的调动来源于你的意念。力到气到意到。焦点在哪里，能量就会被调动到哪里，你的力量才能会用到哪里。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(7)    关于财富自由    ·钱是什么？是生活的工具？人生的价值？货币的单位？你自己？能量的体现？价值的体现？梦想的翅膀？钱的定义是能量的单位。平时人的焦点都放在单位，焦点在哪里，能量就在哪里。所以应该放在能量上。能量上升，单位自然也上升。    ·能量究竟是什么？能量的存在形式：波——依附于场；钱——有生命的人类社会中。    ·在人际关系中才有市场。而且能量随着三种方式流转：投资（增长）、消费（转化能量）、分享（打开钱交流的一个门）。这是系统运作的神秘力量（自我培育、自我修复、自我复制）。    ·系统运作规律：整体大于部分之和。    ·钱是需要投入关注的。    ·E=MC2——能量的升级换代，可以使你的财富不断增长。钱不是省出来的，而是创造出来的，靠自己的能量去创造。    关于“部分”    ·潜意识原来是一块没有开垦的处女地，但随着各种记忆和经历，造成了潜意识的各部分。表面上看起来这些部分是孤立的甚至还有冲突，当我们不断地去挖掘的时候，就能把各部分后面的根本找出来，发现他们的根本是一致的整体，这时候，各部分才能真正握手言和。    ·不一致的产生是源于对于同一件事件的不同内心“地图”的产生。    关于策略    ·策略造成了人类对于模仿的再认识。    ·策略是人们的行为模式，不同的人头脑中的策略也不同。    ·爱情策略和婚姻策略是不同的。    ·认清策略可以更好地掌管自己的生活。    ·一个优秀的策略必须要有一个好的触发因素。因为一个好的开始才有一个好的结果。    ·策略可以把精神领域数码化，才有可能重复复制、模仿和调整。    关于“活在当下”    ·你的过去带来了现在，你的未来也影响了现在。过去留给我们的是回忆、看法和学习，这些东西完全可以重新加工的。而“活在当下”的含义是你能够在当下做的，就是不断改变对于过去的看法和学习成果，然后去投射未来。    ·人为什么会浮躁？就是不知道上面这段话，无法真正把握当下。    关于过去、现在、未来    ·过去、现在和未来是时间存在的场，它联系起了我们生命的轨迹。    ·我们的现在是过去岁月的累积的必然结果。    ·现在是一个过程而无法被把握，我们可以做到就是不断任职我们过去，从而让这个过程中必然的“我”，可以变得更加自主。    ·过去是我们认识自我的源泉，改变对于过去的认知就可以改变现在的生命存在状态。    ·我们在不断地投射给未来信息，而正是这些信息导致了我们在未来的状态，所以我们的现在受过去和未来的双重制约。    ·不断地投射给未来积极正面的信息我们就可以去创造一个美好的未来，为了做到这个，就必须要清理我们对于过去的记忆。而这是我们在现在可以做到的最好的方式。    关于卓越体验    ·我们是我们重复的产物。卓越不是一种行为，而是一种习惯。    ——亚里士多德    ·一个人可以把一件事情做成功，就能把别的事情做成功。成功的模式都相类似。    ·一个人要努力把自己调动到卓越的状态，而且要变成一种习惯。    关于舒适区    ·一个人的状态非常好很少，非常差也很少，大部分处于灰色地带（舒适区）。舒适区不宜久留，否则就也会成为一种习惯。或者将舒适区移到新的地段。突破的目的是挑战自己达到卓越。    关于负面想法    ·哪里有负面想法，哪里就会有更多完全不同的思路。所以有负面状态不可怕，我们可以去寻找别的办法解决问题。    关于“没用”    ·没用——不是没用而是没有去用。    关于价值    ·价值—对我们来说什么是重要的？    ·非常宝贵的标准——我们最重要的价值。    ·信念—那些让我们确信真实的事物。    ·态度—对于某一个主题的信念和价值的集合（产物和呈现）。    ·我们被我们的价值观所驱使着，做着我们认为有价值的事情。每个人的价值观都是不同的。当我们被我们的价值观驱使了一段时间以后，我们想去了解“为什么”。为什么我们会这么做？这些价值观可以改变吗？什么样的价值观才是更有价值的？    ·而一个价值观的改变将会导致你的人生的改变。（曾经因为改变了一个客户的价值观而治疗好了他的偏头痛。）    ·价值观操纵着我们所有的程序。是我们人生的假设前提。价值观越中立就会越圆通。    ·每个人的价值观决定了去做什么事情。当你发现你有所挣扎的时候，就意味着你的价值观正面临着冲击。    ·先有价值——再有信念——再有态度。    ·社会出现一系列混乱的原因就是因为价值观的混乱。    ·价值观没有好坏对错，但却会决定了一个人能量的大小。不同的价值观其内涵是完全不同。    ·每个价值观周围都有一系列的信念围着它。光改一个信念，只是改了生命运动的一个方面。而价值观的改变对一个人的影响是很深远的。    ·潜意识里价值——渴望的行为、目标（显意识）。    潜意识——目标获得；显意识——目标设定。    ·价值观不同的人如何相处？在上面的人应该多包容、鼓励、激励他们走向上高一级台阶。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(8)    关于世界的组成    ·信息离不开物质，物质也离不开信息，如果一定要探究世界的最根本组成是什么，那就是由信息组成的。    关于疯子    ·所谓的疯子是不断重复相同的模式而期盼得到不同的结果的人。    关于“神化”    ·无论你有多大的能力去帮助别人，都不要神化，而只是一个使者。打开潜意识，听从超意识对你的召唤。当你去神化自己的时候，就关上了这道门。    关于如何去摆脱困扰    关键是客户接触到全局问题的能力。    问题本来是没有的，是因为你出现了障碍，才出现了问题。当我们不知道为什么的时候，障碍依然存在，当我们知道为什么的时候，障碍就没有了。    “丢钱了”——究竟困扰你的是什么呢？丢钱只是一个事件啊。（心疼）为什么心疼？是什么让你觉得比较难的？究竟是什么样的信念让你觉得挣钱是比较难的？而你拥有这样的信念会带给你什么呢？当你释放了这样的信念会带给你什么呢？（问题的边界正在消除）。    关于元程式    ·元程式是比策略更基本的一种程序。    ·如果我们的显意识和潜意识失去沟通的话，会怎么样？信息会很少，勇气也会越来越少。    （因为任何的决定都需要勇气，而勇气是能量的一种）。这时候当人的思维处于过去的时候，表现出来是后悔；如果人的意识在现在，表现出来是患得患失；如果人的意识是在未来，表现出来就是焦虑。    ·如果一个人经常表现出来后悔、患得患失和焦虑的话，那是说明他的潜意识和显意识没有很好地沟通。而且也能明白他的负面情绪来自于哪里？    ·要想改变这种情况，就要消除负面情绪，消除限制性信念。静坐、冥想。    ·一个人不后悔、不犹疑、不焦虑就是活在当下，身心一致。    关于身心一致    ·一辆好车开在高速公路上反而节约。就像身心一致的状态消耗的能量更少。    ·身心一致的理论：    信息——显意识（归纳、分析、总结）——提供选择——潜意识——做出决定    这种状态下做事情没有任何的内耗和干扰。    如果潜意识和显意识没有沟通，那么显意识的选择得不到潜意识能量的支持，容易患得患失。    如果显意识没有把选择提供给潜意识，那么决定都来自于潜意识的话，会造成冲动，而显意识就会不断地去后悔。    催眠状态下，削弱了显意识和理智的作用，而更好的建立潜意识和显意识的沟通。    ·理智输出的结果就是安全。同样的决定，如果来自于潜意识，说法会完全不一样。所以理智的作用就是攘外安内（对外安全，对内压抑）。然后就导致了冲突，信息就失去了沟通。    ·潜意识很强大的时候，你看到的都是他的情绪，他的勇气。    ·潜意识完全是能量的反映：本能、情绪、价值观、基本诉求。    ·理性感性的人就是不同的潜意识和显意识的沟通模式。    ·要和理性的人建立亲和感必须从最薄弱的环节去突破。    关于给孩子做催眠    ·有的孩子早年发育比较迟，后年反而会比较快；有的孩子早年发育比较快，后期也会比较慢。小孩子的催眠也是非常重要的。消除心中有很多压抑的情绪，也可以有建设性的东西。    ·如何用催眠来培养人的自信？不是一个简单的口号。因为这只是一个信念，需要不断地重复，另外需要情绪的支持、权威人士的认可，也需要价值观体系的改变。而且还同时要灌输一种策略。从而可以让他拿到更多的成功的体验。    ·给青少年去植入价值观的时候要模拟一些正面积极的画面。提前给孩子一些积极正面的价值观。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 徐敬东灵性成长学课堂语录(9)    关于人的思维模型    人的思维模型，分为潜意识和显意识两个部分。显意识的功能是意志的力量、短时的记忆以及分析和逻辑的思考。潜意识的功能有想象力、永久记忆、情绪和保护的功能。    保护是生命的第一功能。那么，在人的内心潜意识中有两份最基本的需求：1.安全。2.对爱的渴求。致使显意识一切的运作程序是为了起到保护的作用，因为潜意识没有判断的能力，他会不抗拒地接受所有的建议，所以显意识内有一种关键机制的运作保护功能，关键机制会判定所有外来信息和建议是否符合内心中对外投射和内在组装。因为所有内在的规条、信念和价值观念等，就构成了对外投射和内在组装。当外来信息和建议符合显意识的内在的规条、信念和价值观念就将被接受，反之将被拒绝或删除。    而催眠技术的理论基础正是，通过专业的催眠导引词绕过关键机制的运作保护功能而直接作用与潜意识，从而达成与潜意识深入沟通的状态。从而我们发现人的意志力是脆弱的；因为意志力是产生于显意识，而外来信息如果符合了潜意识的内在需求，它就会不抗拒地接受。    关于刺猬的爱情经历    从前，有一只刺猬，爱上了他青梅竹马的同伴，他非常想拥有和亲近她，可是他担心，自己身上的刺会伤害到对方，于是，他就忍着痛，把身上的刺一根一根地拔了下来。然后他找到自己心仪的对象，勇敢地给了她一个拥抱，结果，却被她身上的刺，刺得很痛很痛。于是，他流着泪回到家里，又把那些拔掉的刺，涂上蓝色的油漆，重新粘到身上。然而这时，他的内心却依然觉得很痛。即使他此时重新拿回了所有的伪装，即使得到了身边人的掌声，和有关于创新保护色和学会成熟的赞赏，他还是无法快乐起来，因为他无法掩饰内心的痛。    刺猬的爱情经历也引发了，我们对人生的思考：在人生的旅途中，既要获得内心的快乐，又不受到伤害，该怎样才能做到呢？生活昭示着我们；只有放下！放下你心中占有的欲望，放下你试图控制、试图拥有的念头，那你就会避免很多，本不必要的伤害。    关于外在的讯息    如果某一次获得的新的体验，支持了我们潜意识里的观点，我们对待这个问题的观念，将更加强劲和牢固，当这个过程经过数次的反复，就会形成我们对待这个问题的“坚持信念”。所以我们是我们所有过去的总和，正是因为我们的过去，才会变成我们今天的模样。    关于系统人生观    追求平衡，是系统唯一的运作规律。而人体系统，更是透过情绪来反应本身的平衡状态。情绪作为系统状态的指标，它通常有两种表现形式；正面情绪产生时，说明此时系统达到了，其本身追求的平衡状态的标准。反之，当负面情绪产生时，说明此时系统未达到或未确认校准到，其本身追求的平衡状态的规格。    那么，生活如河流一般，不停地向前流逝着，它一如既往地以自己的方式，维系本身系统的平衡。而身处这个系统中的，自以为聪明和不聪明的人们，却对此项规则“视而不见”，去选择了逃避。虽然有时侥幸地逃避了一些，有形的或无形的现实存在的事物，而事实上，他们根本无法最终逃避，维护有形事物遵循其客观规律的无形能量。而这些无形的能量将会，“变本加厉”地将你逃避过的一切，用不同的方式，重新展现在你的面前，直到你无处躲藏必须承担为止。    所以，人生就像天平一样，一个托盘里放着所有的美好：和谐、舒适、快乐、幸福和爱；另一个托盘里放着所有的丑恶：嫉妒、怀疑、恐惧、烦恼和仇恨；而你之所以定义它的美好或丑恶，是源于它是否符合这个系统平衡，或推动这个系统趋于平衡的运作规律。而我们生活的真实状态就是，这个天平的指针，它指示的方向，正是我们当下人生的写照。而我们经历的那些事件，那些所有的体验本身，是完全中立的，没有对错和好坏的区别，只是当事人在不同的场景，在特定的环境下，所做出的处理方式的选择而已！    关于对消费的需求    对消费的需求源于消费者内心的空虚、恐惧和无聊。所以商家如果能够敏锐地，捕捉到消费者的购物心理，诱惑到顾客产生空虚、恐惧和无聊的感觉，就会引发出消费者购买的强烈欲望。因为，当人类内在空虚、恐惧产生时，人性自发地，用外在的事物予以弥补。而事实上，外在的物质根本无法填补内心的虚空。所以这种消费将会愈演愈烈，而其实无法解决根本问题。    一个平和、满足的人消费的欲望是很低的。因为当一个人宽容和自我欣赏的时候，在他的内心，自然就建立了一种平和满足的感受。反之，如果当你在内心宣传诱惑、恐惧和判断的时候，也就会建立了一种空虚无聊的感受，和必将引发消费的产生。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 序　 言(1)    序言    2007年元旦刚过的一天，接到徐敬东先生的电话。他告诉我，《唤醒沉睡的舞者》一书已脱稿，不久将要出版，希望我能写个序。对这本书，徐先生酝酿良久，早就跟我说及。得知这书终于杀青并将付梓，我高兴，也惊讶。因为我知道，他一直在全国各地推广NLP，不知是怎么挤出时间写成的。我向他表示祝贺，但婉拒了作序的提议。我清楚自己的身份。尽管，我有多个社会身份，但在NLP领域，我只是徐先生所开的NLP国际执行师培训班的学员，是个初学者，有什么资格来为老师的著作作序呢？我对他说，还是请别人写为宜。但徐先生坚持着，说我长期学习NLP，说我们交流甚多，又说我一直在工作和生活中积极地应用着NLP，非常希望我能够通过这个序，对NLP、对灵性成长学，以及对他这本书有所诠释。听着老师从电话中传来的声音，我感受到了他的真诚，似乎，他就站在我面前，眼中流露着期待。我内心涌动着一种复杂的情感，欲辞不能和愿意有所付出交织在一起。    诚惶诚恐受领任务之余，不禁浮想联翩，记起了学习NLP以及与徐敬东先生交往的点点滴滴。    我接触NLP和自学NLP，早于与徐先生的认识。    最早知晓NLP，是在十来年前。当时，读到一本名为《心灵密码》的书，首次知道有NLP这个词，知道NLP也称神经语言程式学，是一门借由复制成功人士思考及行为模式来取得卓越的身心科学。由此，NLP深深地吸引了我，有关NLP的书籍，凡是能看到的，一律买下或复印，并以最快的速度阅读。几年间，先后读了《团队管理》《心理调节》《双赢轨迹》《生命金字塔》《NLP实践指南》《非常识——NLP领导人培训师讲述不一般的道理》《激发潜能——NLP成功法则》《重塑心灵》以及《NLP简快心理疗法》等数十本NLP专著。随着了解的加深，我产生了更好地学习、掌握NLP相关理念和技能的渴望。2003年，我在上海《新闻晨报》等报刊上读到了有关徐敬东先生的报道，知道他是上海第一个职业催眠师，正在上海做NLP的推介工作，心中顿生了一份向他学习的热切心情。    此后不久，我便认识了徐敬东先生。那是在好望角大酒店，他与有关专家在做催眠演示。但见一位身材并不十分高大的人，快步走上讲台，似乎卷起了一阵风；脸庞白皙，板寸头发，目光炯炯，给人干练、聪慧和机敏的感觉；声音浑厚，带有很强的穿透力，让人一听就打起了精神；演讲流畅，简洁准确，富有逻辑，把一些复杂的原理用十分通俗易懂的话语传递出来，一如炎夏闷热之时凉风扑面，渴极难耐之际冰饮入口。打那以后，我与徐先生有了经常性的沟通。而此后参加徐先生举办的国际NLP执行师培训班，更进一步加深了对徐先生的了解。不仅知道了他在大学念的是船舶制造专业，曾在海岛求生五年；在英国修读MBA，后在美国学习NLP，并在上海创办了卓越心灵成长学院，在全国各地推出了心灵成长系列工作坊，其课程除NLP执行师、NLP高级执行师外，还包括《卓越领导力》《生命之泉——催眠治疗》《超级销售术》以及《让企业文化变成企业利润》和《“魅力人生”——催眠纤体》等。在我眼里，徐先生始终是一位充满生机活力和感染他人能力的人，是一个敢于独自前行和善于与人合作推进事业的人，是一个对生命有着很深体悟并仍在孜孜求索的人。学员们不仅对他的课程非常喜欢，对他的为人，同样非常喜欢。许多学员毕业后，都成了他真诚的朋友。    参加徐敬东先生国际NLP执行师培训班，让我进一步学习了NLP的知识和技能。几年来，NLP的理念和方法，逐渐成为我生活的一部分。它对完善自我、改善生活品质、提升帮助他人能力和强化文学作品感染力，都有帮助。在个人生活中，我以NLP的相关理念指导自己，时刻关注自己，坚持正面思考，加强与他人的沟通；用NLP生涯策划的方法规划自己及家人的未来；以NLP的各种技能，如链接技术、抽离技术、心锚技术等帮助自己更快乐地生活。在心理咨询中，我不仅可以运用我原先所掌握的心理咨询的方法、手段和技能来帮助来访者，还可以综合运用NLP的相关技能，更好、更快地为求助者解除痛苦。在一次自杀危机干预中，我结合使用危机干预手段、心理咨询方法和NLP的相关技能，为干预对象提供帮助，最终较好地让自杀者消除了自杀念头，并逐渐燃起了生活的希望。病人在大年三十下午给我发来了主题为“阳光春天”的电子邮件，并附上挂满了笑的照片。《唤醒沉睡的舞者》　总　序 序　 言(2)    当时，快乐和幸福的感觉充溢了我的心田，我为自己掌握NLP技术，多了一种帮助他人的能力而高兴。而在《新民晚报》《中国学生健康报》等报刊开辟的心理咨询专栏中，我将NLP的理念和方法介绍给读者，许多读者来信说，我介绍的东西易懂、管用。在文学创作中，积极运用NLP关于感觉系统的原理，有意识地坚持采取视觉、听觉、触觉、味觉和感觉“五感”并用的方法去写作，在一定程度上增强了作品的感染力，在各类报刊上发表的文学作品保持了较高的转载率。经由NLP的帮助，我的工作、学习和生活得到了进一步的改善。我更加体会到，NLP是一种生活的策略，是学习优秀的良方，是达成目标的捷径，是自助助人的技能，更可以是一种快乐生活的心智模式。    当我拿到《唤醒沉睡的舞者》的书稿后，对徐敬东先生的认识又有了进一步的深化。在这本书里，他用精美、简洁而有深度的语言，介绍了NLP的历史、概念、作用和应用，介绍了显意识和潜意识的相关知识，介绍了因果关系和我们的生存系统。通读书稿后，我不仅有一种先睹为快的欣悦，更为读者有了一本深刻地了解人类内心世界奥秘的书籍而高兴。    读着《唤醒沉睡的舞者》，不禁引发了我对灵性及其成长的好奇。在互联网上，用不同的搜索软件，键入“灵性”二字，可以得到260万条至542万条不等的检索结果。可见灵性是何等的被人们所关注。那么，什么是灵性？《新华字典》中无此条目，《辞海》解释为“犹聪明”。而有的专家学者认为，灵性是心灵的理解力；有的则说，灵性就是人或动物对未知东西的理解能力；还有的讲：灵，通也，悟也；性，性情，本质。因此，灵性就是通性，是一个自然的触动，一瞬间的撞击，偶然间的窥视，也就是我们通常所言的灵感。什么是灵性成长？有的专家从西方社会开展颇为广泛的灵性修习的角度给予了解释，指出那是随着上世纪60年代西方开展的人类潜能运动的崛起，人们从心理学、人文学、社会学、哲学、医学、禅学等领域,从肢体、心灵、思想、情绪、精神各个不同的角度来探索人类心灵发展,并运用到人类生活各个层面，包括个人、事业、婚姻、家庭、人际关系，使人的精神世界有所成长的过程。而我，对灵性、灵性成长所知甚少，只是读了徐敬东先生的书稿，才有了一个初步的认识。我们对灵性成长学的研究还不多，而徐敬东先生所做的，是一件开创性的工作。    读完书稿，与徐敬东先生联络，提出了一个问题：《唤醒沉睡的舞者》似乎更多地从理念、概念的角度进行了深刻的探讨，而较少方法论的介绍，对此是怎么考虑的？他解释说：这是一本传递理念的书，未涉及操作方法；下一步将陆续出版《开创美好未来的奥秘》《自我催眠——调整生命的状态》《时间——生命的第四维坐标》等书籍，相关方法将在那些书中全面介绍。听了他的构想，我恍然大悟，也为读者不仅可以享受本书的精神滋养，更可以期待优秀的系列专著而高兴。    徐敬东先生是一位积极的探索者，是一位敢于在未有现成道路上开路的跋涉者，更是一位期待着让每一个人的心灵都得到阳光照射和温暖的播撒火种者。他在不断地做着NLP的介绍和实践，他还有许多更为远大的理想。据我所知，NLP在祖国大陆的推广，还不如我国台湾和香港地区更为广泛、深入。而NLP作为一门对人们调整心灵、改善心态、学习成功、享受生活都非常有用的学问，是可以更多地造福正受到越来越多心理问题困扰的人们的，因此，他做的工作，是有意义的，也是有价值的。    每个人的心灵都是需要不断滋养的。那是保持良好心态、获得幸福和快乐感受所需要的。然而，这世上无数人都期待着幸福快乐而难以得到，其中极为重要的原因，有的是缺少正确的理念，有的是没有管用的方法。非不想也，乃不能也。那么，眼前这本书，也许可以帮助所有真正希望自己幸福快乐的人们，从灵性成长入手，给我们的灵魂以引领，让我们生活得更加清醒、平和、宁静和快乐。    亲爱的读者，当你认真地读完《唤醒沉睡的舞者》后，你一定会欣喜地发现：你的心灵正在成长，你也可以成为一名了解人类潜意识运作规律的人，深化对自身生命奥秘的认识，更好地把握自己的内心世界和行为，更好地觉知外部的世界，从而真正善待自我、善待他人、善待社会，成为一个有效地掌控自己生活和生命的人。    我相信，这是一本对所有愿意改善自我的人们都会有益的书。正因为此，我热忱地向各位读者推荐这本书。或许，阅读、体会和实践徐敬东先生在这本书中推介的相关理念、知识，是你当前值得抓紧去做的一件事呢。    吴颢    2007年1月27日于上海2月16日改定《唤醒沉睡的舞者》　总　序 前　 言    前言    个体的生命是何其渺小。    当我们以为是这个世界的中心的时候，    却开始了迷失的过程。    失去的是这个世界的真相，    执著的恰恰是转瞬即逝的虚妄。    当你固执地离开你的轨道，    你却像流星一样，    划过黑暗的天际，    在瞬间毁灭，    而这炫目的光华却引来了众人的欢呼。    感激生命    作为一名成人心灵成长的教育者，是生命中的一种幸运和荣耀。当我选择走上这条道路，我的人生就发生了深刻的改变，而这种改变是无法用言语表达的，其中最大的改变就是生命的富足、智慧的涌现和获得，世界的大门似乎在不断地向我打开，生命的精彩也一再地出现。从一个懵懂未开的“孩子”，开始对生命的真相有所感悟，在不断地传播和分享过程中，欣喜地看到很多人的改变。人与人之间从分享而开始改变对世界的认识，让我感受到了人生进步和改变的可能。虽然艰辛，但却是生命中最大的喜悦。每一次的改变就是一个自我超越的过程，而这个过程是完全可以非常快速地达到的。    生命是如此短暂，人生的进步若是亦步亦趋，也许当我们还尚未窥其门径，就已经把我们的生命耗费殆尽。每一个人都在生命圆满的道路上踯躅前行，缤纷零落的脚步，有的南辕北辙，也有的恰逢其道。无数的先哲留下了他们的鸿篇巨著，他们深邃的思想，令我们难以望其项背，仰之弥高，望而却步，人们迷失在众说纷纭的喧嚣中……然而，人生的盛宴并非只是特殊人群的特权，每一个人的心灵都在渴望着成长和滋润。    我每一天的生活内容就是教育和分享，在这个过程中，我们的学员、客户、朋友给了我很多的启迪。事实上，是因为有了和他们的交流才有了我的点滴收获，思想在不断的分享互动中得到升华。当我走上了这条教育的道路后，身边的人开始对我有一些要求，正是他们的要求，让我可以去做得更好。这份感激之情，让我想要去设法贡献更多。这本书的成形是源于他们所给予我的力量和激励。我将用这本书去回报给他们这些年来对我的支持，以及我们所生存的系统带给我的所有启迪。    能够经常和不同的人在一起，体会着他们的成长历程，是一份生命中的感动，每一次听到一些对生命的点滴感悟便非常感动。从小以来，我就始终觉得生命的意义远非平凡日子里简单的时间流逝。对于时间的流逝我总觉得是一种奢侈，因为，我始终觉得这是唯一无法失而复得的。我一直生活得很有压力，就好像在和时间赛跑，试图通过对时间的压缩利用获得成功。有一次当我发现一张非常详尽的公司管理流程图的时候，我异常惊讶，这么细密的工作难道是我做的吗？但，不是我又会是谁呢？而这么细致的工作我居然一直都没有利用起来，我相信，当时我至少用一周的时间才有可能将这样的管理架构图去理清并画出来。然而，这样精致、耗费人力和时间的工作，我却根本没有让它发挥什么作用。那么，过去所有的辛苦劳作对于今天的作用和意义又是什么呢？而今，我对时间有了全新的认知，生活也因此变得轻松和更有价值。生命质量的提升来源于思想观念的变革，人类发展的历史伴随着思想观念的变革，每一个时代都有着一些先哲们，他们用各自不同的方式为人类探究着人类心灵自由成长之路，感激这些大师、先哲、老师、专家他们在各自的领域内所做出的卓越贡献，我的内心始终在和他们交流，无论是通过著作、课堂还是冥想。我们都生活在同一个大系统中，享受这个系统的所有恩泽，我们对生命的拥有来源于它带给我们无尽的感悟，让我们体验到生命的存在。一声感谢，难以道尽，让我们在下面的交流中获得共鸣。    在本书中所涉及的内容，系属来自潜意识与超意识之间的共鸣，仅为参考。然而，当你一旦接受并让它们进入你的潜意识，也许您生命的轨迹将为之改变。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 1.什么是NLP(1)    1.什么是NLP    人生百年，    匆匆弹指；    惯看红尘，    形单影孤；    望月空樽，    今夕何年；    顾影自怜，    未知是谁。    生命的奥秘有谁能够道明，明白了道理又有几人可以真正地做到……人们在探索一条道路，一条通向成功、快乐和健康的人生道路。    让这一生过得幸福健康。    人与人在不间断地进行着沟通，这种沟通不仅发生在你和其他人之间，也发生在你和你自己之间。而NLP技术研究的正是这种沟通模型的规律。它最先是由RichardBlander和JohnGrinder以及其他几位先驱一起完成的。他们跟随当代最伟大的催眠大师MiltonErickson，总结了MiltonErickson在为受心理及精神状态困扰的人士治疗过程中所使用的语言艺术，同时结合同时代的其他语言、治疗大师及当代行为科学、语言学的最新成果，创立了对现代人们的心灵成长具有划时代意义的NLP学科体系。NLP诞生至今近三十年，很多学者、培训师、治疗师在实践中不断探索总结，形成了现在的完整的NLP学科体系，并不断地朝着更加科学、完善、严谨的方向发展。它已经成为人类探索潜意识奥秘的钥匙和有力工具，并毫无疑问地成为追求成功和实现自我价值的有效指南。NLP研究人类的沟通艺术和模型，而这里所谈的“沟通”是更加广泛意义上的沟通。人类的自我沟通更广泛的意义是我们如何看待自己和这个世界的内心写照，因而，NLP也成为有效的心灵治疗技术，它不仅成为专业人士的有效工具，更让普通人士可以在较深入的层次上，“了解自己”，而“了解自己”是打开人生智慧之门的唯一通道。你是通向宝藏的金钥匙，你是所有问题的“结”，也是所有问题的“解”。是不是很有趣呢？是否看到了一幅充满兴奋、惊奇、幸福的奇妙画面呢？    NLP目前正在成为培训领域培训师们的必修课及心理咨询人士的横向进修课程。它是企业人力资源开发的有力工具，是洞察人心的营销沟通术，也是有效发挥教练技术的理论基础和能力来源。试想一下，一门可以治疗人类心灵的科学工具，运用于人力资源状态的激励和调整，那将是多么的高效和有力。NLP技术的诞生让人们了解自己变得容易、简单和直接。人们一旦开始了这个自我发现的过程，心灵也就开始一个崭新的成长历程。    “了解自己”是开始了解这个世界的开始。如果世界的大门对你紧闭，那么你寻遍千山万水，终其一生也许都一无所获。你拼命地向外找寻着，却不知道原来这把钥匙就是你自己。“上帝”是智慧的，他又是仁慈的，他把所有的一切都已经给予了我们，而他试图教会我们的第一课就是要珍惜自己并开始向内学习，发现自己内心地图的奥秘。    美国近代心理学家认为，当代最伟大的发现，就是可以通过改变自己的观念，进而改变自己的人生。NLP就是一种改变人生的技术，它是科学和艺术的结合。因为它要面对的是人，而人是理智的又是感性的。正是因为NLP将这两者完美结合，从科学出发而以艺术的形式呈现，渗透心灵，才能于根本处引发深刻的改变。    因为一个人的心智模式直接体现这个人的语言系统，所以，语言就成为了探究心智模式的途径。NLP的研究者们通过对语言的大量研究，分析出了人类的思维模式，并巧妙地运用语言模式回馈给客户，起到调整客户心智模式的作用。因而，语言在NLP中就是一个相当被关注的对象。语言的精当也是非常重要的，心灵咨询师在使用NLP对当事人进行引导的时候，使用的语言必须足够中立而且全面，既让当事人领会到全面的内容又不会对当事人产生主观的引导，而妨碍客户有可能的不同的学习，避免留下不必要的影响。    NLP是用语言去探究，又用语言去改变的技术    其实，我们的头脑也像我们所使用的电脑一样。在电脑中安装的各种软件分别负责不同的功能，一些软件负责游戏，一些软件负责文字，一些软件负责计算，一些软件负责管理，等等。这些功能组成了一个运作系统。人的头脑中也有各种不同的“软件”，这些软件程序就好像是各种行为模式，它们分别管理着我们的饮食、决策、生病、爱情、婚姻、人际关系、爱好、学习等生命的各种不同组成部分。我们每一天都在重复着同样的模式，除非有一天我们要开始改变这些程序。这些程序是在我们长期的生活过程中不断重复而形成的。它们在我们的潜意识中自动地运作，我们原本都没有觉察到它们的存在，更何况是它们的运作方式，所以，欠缺这些程序的“操作手册”或者说明书的时候，我们也就无法修理这些程序，尤其是当它们出错的时候。它们出错的时候，也就是当人的某些行为模式遇到问题的时候。所以，了解自己的过程也就是了解这些程序是如何运作的过程。当我们知道了这些程序的运作方式，我们就可以对这些程序进行必要的升级换代，以期让生命系统变得更加高效和成功。基于模式的改变，人将会忙乱、变得非常彻底。以前要释放一种负面情绪大约需要六个月的时间，而现在使用催眠或NLP的咨询方式，大概仅需要三小时或者三十分钟。当然，时间并不是最为重要的，重要的是我们的改变的方式是否针对“人的行为模式”组成结构来做工作。我们很多毕业生在从事心理咨询的实践中使用了NLP技术，其用来帮助客户解决心中困扰的效果显著而高效，他们甚至将NLP咨询方式的价格调整到比传统心理学的咨询价格更高。就像电脑系统需要杀毒、打补丁、升级一样，对于头脑中的程序也需要这些工作，以确保系统的健康运作。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 1.什么是NLP(2)    NLP研究的是如何让人可以变得更加优秀    人如何才能更加优秀，只需要降低内耗就可以做到。当我们身心不一致的时候，也就是内耗开始的时候。每一个人都不一样，重要的是发现自己最擅长什么。    身心不一致是源于我们心中想的得不到头脑的支持；而我们现在正在做的，又不是心中真正喜欢的。这样心脑不一致的状态将会导致人们心中极大的困扰。NLP帮助我们了解内心真正的愿望并找到切合实际的方式去达成，从而完成身心一致的过程。    NLP让我们做到我们未曾做到的最好    NLP技术之所以可以帮助这么多人的成功，是因为NLP的一个重要的核心技术是模仿优秀的技术。在模仿过程中对自己现有的模式有充分的了解，与此同时再将优秀的模式变成一个一个清晰的步骤，就像软件一样可以被植入到客户的潜意识中，从而让优秀的传递成为可能。我们有一位客户，他原来的爱情模式有一些问题，所以，他一直谈恋爱而不结婚，这样年龄也开始大了，女朋友谈了8年，但就是没有结果，我们在课堂上萃取出他的爱情“策略”，然后又在课堂上萃取出一个爱情上较为顺利的同学的“策略”，然后将第一个同学的旧策略消除，建立了新的爱情策略，结果，当天晚上他就打了一个电话，向他的女朋友求婚，并决定在三个月之内结婚。这样的例子有很多，人们就在一瞬间改变了，因为他们在潜意识中的模式被改变了。我们可以模仿别人成功的模式，甚至可以模仿自己的理想模式。并不是在现实生活中一定要找到范本，只要你可以将自己变成想要成为的那个人的成功元素提取出来就可以进行复制和植入。    NLP解放思想，让我们变得更有创意    NLP让我们明白我们对于这个世界的了解是非常有限的。这是我们的宿命，是由于我们生理的限制、社会的限制、环境的限制所造成。但正因为有了这些限制，才需要人们不断地挑战自我，去发现新的大陆。NLP释放人类心灵的过程是一个不断地自我学习的过程，通过简洁的步骤循循善诱地引导客户自我学习，这个学习的过程是一个不断自我否定和创造性地获得新思维的过程。让旧观念逝去，新观念诞生，让视野打开。    NLP帮助被释放的心灵变得更加自由，    生命却因此变得更加有序    NLP和谐身心，进而和谐这个世界。    NLP是科学的生命哲学，让生命找到前行的方向。    NLP在中国经过多年的研究和实践，与中国文化相结合形成了灵性成长学。    NLP帮助很多人实现他们心中的目标，NLP成为更快地实现目标的途径，帮助一个人尽快地获得成功。这也是为什么很多人得益于NLP并让NLP在短时间内得到迅速推广和广为接受的原因之一。    那么，NLP为什么可以帮助人去实现他们心中的梦想的呢？    NLP可以帮助我们成功，是它帮助我们明白和解决了如下问题：    1.对目标要用正面的词语描述    在NLP的学习过程中，会对一个人的语言系统进行深入的调整，因为一个人的语言系统是一种自我暗示的信息植入，进而会影响到这个人潜意识中的信念的形成。NLP中所研究学习的语言是如何影响潜意识更加全面地看待问题的语言，不等同于传统的语言词藻的堆砌，其语言可以冲击到潜意识中的信念的基本架构，令当事人可以感受到的事物的信息更加全面。    NLP也告诉了我们关于潜意识的一些基本的规律，如用正面的语言来表述我们心中的愿望和目标，这是因为我们的潜意识不能接受负面的字眼，因此当我们想要将这些愿望为潜意识所接受，那么就需要将这些目标转变成为可以让潜意识所能接受的表述方式，只有让潜意识接受了信息，才不至于导致潜意识和显意识之间的争斗。    2.了解自己现实的状态    让当事人对自己现实的状态有一个更加清晰的认识，意识到自己状态的形成以及现实的状态和内心世界的联系，如何调整自己的状态达到自己想要的方向。实现目标之前，把已经理想的状态带到现实状态中，自己的状态变得就好像已经实现了目标一样。在NLP的学习过程中，要反复训练自己可以进入到任何一种自己想要的状态的能力。我们的一些同学在刚开始学习NLP的时候，很难进入到催眠的状态，很着急，经过NLP执行师学习，到最后这些同学反而变得非常容易进入。其实进入各种状态的能力，在很大程度上取决于一个人的想象能力。而想象能力是一个人与生俱来的能力，只是在理智的长期“统治”下，想象力处于抑制的状态中，然而这并不意味着我们的这种与生俱来的能力的丧失了。最简单的锻炼想象力的方式就是“视觉再现法”：选择任何一幅画面，仔细观察所有的细节，然后再闭上眼睛，将这幅画面在头脑中再现，尽可能地将每一个细节重现。这时候，画面的重现完全取决于一个人想象能力的再现，不断地反复锻炼将想象能力重新激活。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 1.什么是NLP(3)    3.构想你想要的目标表象    将目标实现的过程中，需要将这个目标不断地“视像化”，这个视像化的过程让你自己状态和能量调整到实现目标需要的方向。不断锻炼管理自己状态的能力将使我们的人生变得更为可控，而NLP的核心就是一再地告诉我们其实我们所有的成果是来自于我们内在的想法，我们的内在世界创造了我们外在世界的成果。而我们要改变外在世界的成果，首先要改变的是我们的内在世界。NLP通过激励当事人实现目标的过程，锻炼了我们如何掌控自己的能力。    4.明确证明实现的步骤和策略    NLP帮助我们明白如何才能够高效地完成我们的任务，以及所需要的必要步骤，这一系列步骤在NLP中称之为“策略”，而这就是NLP中的“模式”或者说是“程序”，它类似于计算机的运作。计算机的功能是由应用程序形成的，而应用程序的高效与否将决定这个系统是否高效，所以，如果能够将应用程序提纯、精练，甚至“效仿”一些高效的方式，并安装在我们的潜意识中，那么我们就可以在短时间之内获得一种或者一系列生活范畴内的改变。这是其中一项最为重要的有关于人类行为模式改变的技术。NLP认为其实人类在长期的实践中积累了很多有关于实践的模式，而在这些模式中，人们认为这是他们长期以来所累积的最佳的选择和可能最为安全的模式。    然而，环境在不断地改变，我们所有的模式不再适用的时候，我们自己也许还没有意识到自身的问题，这就需要一些工具来帮助我们改善了。    5.你是否身心一致地想达成这个目标?    当我们身心一致的时候，也是我们的潜意识和显意识消除冲突的时候。因此，当我们面对这一个计划和任务的时候，如果此时我们的潜意识中，对同样的事物有着不同看法的时候，我们大量的精力都是在内耗中，而此时我们就无法真正地去实现这个目标。    很多时候，我们内心想要去实现一些事情，然而，我们的理智却不断地告诉自己“这是不可能的”，我们原有的模式开始运作了，因为，我们的理智认为只有原来的模式才是唯一正确的。而现实的结果告诉我们未必是如此，我们的理智却无法给出第二条出路，因而我们的理智自身也在痛苦挣扎中。这样的身心不一致所造成的痛苦，消耗了我们生命中最为宝贵的能量，让我们的激情、热情和活力渐渐逝去，而生命失去了这一切还有什么意义呢？    6.这个目标是否由你个人订立及坚持的?    人们之所以可以最终实现目标，是因为坚持。而如果这个目标是因为别人告诉你的或者是因为觉得有道理才接受的，这只是来自于理智，而理智是很难让一个人去坚持到底的。最终可以让一个人去坚持的是源于内心的一份力量。因此，如果这个目标不是自己所设定，对我们来说其实没有真正的价值和意义，因而，为了让自己拿到成果，获得真正的成功，我们可以接受的恰恰是来自于发自内心的目标和要求。    7.这个目标是否跟整个环境吻合?    达成一个目标需要天时、地利、人和，这是环境因素，这不是人力因素可为，也就像是我们平常所说的缘分和条件，在这些条件的催生下，才有可能将一件事情做成。所谓“谋事在人，成事在天”，这里的“天”就是环境因素。    8.你需要什么资源?    打有准备之仗。兵马未动，粮草先行。明确和准备好必要的资源，让事情的达成变得更加容易。    9.达成这个目标是否合乎系统平衡?    当我们做成一件事的时候，就是在为这个系统和周围环境增添一些事物或者改变一些事物的时候。那么，当我们所做的事物是让这个系统更为平衡，我们的事情就容易做成。如果是破坏平衡的，那么就不会太容易成功地达成。    NLP是实践的科学是行动中去体现的学问    NLP帮助人们如何建立积极正面的信念，消除内心的负面情绪，培养可以伴随一生的好习惯。    在实践NLP的过程可以为你带来的是：    1.成功的体验    每一个结构完善的目标的达成，都可以给我们自己一个良好的自我暗示。在实践NLP的过程中，我们也已经消除了内心取得成果的负面情绪，帮助我们可以更快地实现目标。    2.让你变得更加敏锐    NLP研究的是人的思维规律，而思维依赖于内在和外在信息的获得，获得信息的多寡将会影响到我们对于事物的认识，因此，学习和实践NLP的过程也会将我们自身关于内在和外在信息的获得变得更加完整和透彻。人变得敏锐的同时，我们对于周边环境会更加警觉，而我们的学习能力也由此而得到提升。    3.提升自我沟通的能力    我们和外部世界沟通的时候，经常会遗忘了和自己的内部世界的沟通。之所以会是如此，是因为我们的理智过于强大，以至于我们的潜意识中的对话经常会被我们的理智挡在门外。然而，当我们的潜意识中的对话无法被觉知和觉察的时候，我们的身心就会开始不一致，而由此也就会产生我们所谓的冲突、压抑和障碍。    4.建立自信和自我认可    对于自身的认识和接受程度，直接影响了一个人自信心的强弱。在过往的经历中，我们对于自身的认识是建立在一个渐进的基础上，在这个渐进的基础上，我们所创造的成果给了我们自己一个自我评价，这个评价也许是正面也许是负面的，也许是与事实相吻合，也许相去甚远。我们基于这个评价生存在这个世界上，依此对周边的信息作出反应。因此当我们对自己的评价是正面时，我们就会对身边的环境作出正面的回应；如果我们对自己的认识是负面的，我们又会对身边的环境作出负面的回应；我们对自己的认识是与事实相吻合的，我们的回应就会恰如其分，得到认可和接受；如果我们的自我认识是与身边的环境不相吻合的，我们的回应就会在环境中得到反弹，从而造成当事人的迷茫和疑惑。由此可知，一个正确的世界观其实是建立在对于自身的客观认识水平之上的。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 1.什么是NLP(4)    5.建立积极正面的人生态度    态度决定了人的行为方式，以及行为的内涵。身边的人所看到的接受到的，往往并不仅仅是行为本身，他们接受到更多的是有关于这个人的内在状态通过行为的传递，态度将会决定了这个人在人群中的影响，也会影响这个人做事的成效。而其实一个人的态度是他内心世界的写照，不受理智的控制，受到潜意识的影响。那么我们可以做到的又是什么呢？只有不断地清晰内心世界的信念和价值观念，从而我们对周边事物的反应也才会有所不同。态度其实是我们的潜意识对周围发生的事物所产生的自然反应。NLP帮助我们建立正面积极的态度，是因为它帮助我们建立了良好的价值观和信念系统。    6.更加快速地进入到巅峰状态    人生需要激情和活力才能够去不断地创造，在这个创造的过程中，状态的调整是必要的。人们创造价值的前提是需要良好的状态，然而，平常的时候我们总是觉得状态是无法捉摸，转瞬即逝，我们无法真正把握。那么，我们究竟又需要的是什么才有可能让我们可以真正管理自己的情绪和状态，从而可以让我们轻松地进入到我们所需要的状态之中呢？NLP提供了一系列的工具和方法，有一些方法是用来自救，有一些方法用来救人，这些方法经过实践检验，可以很快速地帮助人们摆脱负面情绪，因为这些方法的依据是基于对人类的思维模式的科学领会，以及潜意识规律的总结和把握。    NLP是诞生于催眠技术，从对潜意识的了解和研究，甚至发展到了对于生命系统规律的研究，那么基于这么深厚的几千年的理论和实践总结，加之NLP的创造者和实践者都是经过严谨的科学教育，将这些前人的方式科学化、步骤化，去除了灵性成长技术的神秘感，恢复其本来应有的面貌。因而NLP技术让潜意识的规律离我们更远了。    NLP的学习方式    学习NLP的方式是不断地实践和总结。NLP灵性成长学很难通过自学的方式来学习。它需要将NLP中的实践总结，经过自身的体验，才有可能掌握个中奥妙。学习NLP的过程是一个非常奇妙的心灵成长的历程，学习和研究的对象是人的潜意识，是生命奥秘的存在地。在此过程中，个人的认识论和思想意识需要不断提升和超越。所以NLP的学习不仅仅是关于NLP自身单个体系的研究，更有关生命系统奥秘的深入研究和领悟。这是NLP需要真正要解决的终极目标。目前NLP已探究到的最为前沿的课题有“生命的终极关怀”、“时间和意识的关系”、“生命意识的价值观”、“量子语言引发神经系统的变化”，这些课题包括了很多古往今来诸多生命哲学。    所以，不断地学习、实践、总结是学习NLP的途径，而尤为重要的是，始终对生命和系统规律的敬畏，将帮助你小心翼翼怀着极强的好奇心去发现每一点的真相，获得每一点的进展。    究竟什么是NLP    Neuro：神经，它是有关于神经系统的最小的组成部分。关于神经系统也就是大脑运作的基本规律的掌握和研究，这些基本规律包括了人类的沟通模式、思维的基本模式、潜意识的规律、生理和心理的关系等等。    Linguistic：语言学。语言是人类思维模式的呈现，是人们思维模式的产物。什么样的思维模式就会产生什么样的语言模式。因此，当我们想要了解对方思维模式的时候，我们首先需要了解和剖析的是人们的语言体系。透过聆听对方的语言了解对方的心智模式，又运用语言去改变对方的心智模式。    Programming：程序，它是人们在长期的实践中渐渐会形成自己的模式，这种模式会有一定的规律，而这些规律在左右着我们的选择和我们的行为。我们要改变这个人的行为模式和选择，最终我们需要改变的还是这个人的固有模式。NLP将人类生活的每一个人领域的内容模式，提供一系列可供编程的语言，让人类的行为模式可以被萃取成程序，然后还可以被修改，进而又可以改变这个人的行为模式。让人们的改变不再是那么遥不可及，而是可以在很短的时间内就改变了一个人的行为模式。    NLP是一门学习卓越的艺术。    NLP可以让你经常地进入到自己的最佳状态。    NLP是一系列的工具，它用来调整自己的状态和态度。    NLP是一种让人生进步的途径。    学习模仿优秀    为什么要模仿?    在所有的学习方式中，其实模仿是最为容易的学习方法，因为可以直接萃取到最为核心的规律性内容，将规律直接复制在潜意识中。    然而，对于我们成年人来说，长久以来我们的模仿学习能力在降低，没有我们小时候好，因为模式是潜意识学习的方式，并不是理智学习的方式，恰恰在我们成年以后我们的理智越来越强大，而我们的潜意识处于压抑的状态之中，因而我们的模仿能力才会渐渐被削弱。小的时候我们的潜意识比较开放，因而，我们就很容易模仿到我们认为好的东西，我们的可塑性比较强。就像一个孩子学说话他只需要在3岁左右就可以较为熟练地掌握一门语言，就是因为我们在小的时候所用的学习方式是模仿，而我们长大以后外语学习变得比较难，那是因为我们放弃了较为快捷和容易的模式学习，而用了经验学习的方式，结果就是可想而知。我们也许用了很长的时间，然而结果却未必见得好。    那么我们的模仿能力如何可以被再次激发呢？NLP之所以可以做得到，是因为NLP的过程是在潜意识中发生的，它绕开了理智的防范，所以，在潜意识中复制的能力就被激发了出来而其实模仿的能力就是复制的能力，潜意识打开的空间里，简单的复制将会变得可能。而理智的层层防范下，信息的复制将会变得非常困难，模仿也会变得困难了。NLP帮助我们打开潜意识，可以包容接纳更多的信息，甚至让模仿和复制成为可能。    而模仿能力的被重新激活将可以让优秀的传递成为可能，让更多的人可以在短时间内改变固有的模式并建立新的模式。    NLP是改变的艺术    改变是NLP的主旋律。我们都身处在一个不断变化的环境之中，新陈代谢是生命的规律。我们的思维模式代表的是过去，而我们过去的模式未必一定就可以适应未来发展的情况。有人说：“江山易改，本性难移”。这是事实，然而，人之所以会如此的难以改变是因为他的观念，过去的经历对他所产生的影响就是在他的头脑中所留下的至今还在起着作用的观念，这些观念约束着他“依然故我”地用以往的眼光和出发点观察和决策。所以，真正的改变是从观念入手，让一个人的观念产生了改变，这个人才会有机会变得不同。而改变是一个日积月累的过程，“士别三日当刮目相看”，也是需要“三天”的时间。观念的改变是人生方向的调整，自然地，在时间的累积下会诞生不同的成果。    人的改变可以在转瞬间完成，只是需要你愿意接受不同的观念。NLP的学习过程伴随着价值观念的不断改变才变得更有价值。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 2.灵性成长学的诞生(1)    2.灵性成长学的诞生    我在山涧攀援，    试图找到一条出路；    我看着天边无尽的迷雾，    思绪已经冲破九霄；    我看着山脊连绵的曲线，    生命的边界渐渐消散。    一个平凡的灵魂试图觉醒，    将眼前转瞬的光芒定格。    献给每一个至情至性的人，    让我们从此不再陌生。    我的大学    灵性成长学的诞生，是一个普通灵魂在追求生命价值，自我价值实现道路上不断实践的体验和成果。    我在大学毕业后从事的第一份的工作是钢结构工程，在这个领域内，工作了将近八年时间。在这个八年的时间里，我在火热生活的第一线，不断地体验着生活的历练，不敢有丝毫的松懈。在这8年的生活中，我在国内各种经济成分的企业磨炼，后来在一家国际大型企业中成为一名中层管理者。24岁的我成为这个公司的船舶修造厂的副厂长。在这段工作经历中，我在南中国海的孤岛上，像鲁宾逊一样地生活了四年，但这让我有机会和各种文化背景的人士一起生活和工作，也让我更加明晰地感受到了人与人之间的关系。生存的意志在这里得到了深刻的磨砺。我在孤岛上带领一批工人，修造了二十艘次的工程船舶，制造了两艘工程船舶，完成了无数的工程项目。    这一段的经历，使我真正完成了自己的社会化，调整了我的价值观念。    在人间    当我1997年再回到上海的时候，我好像无法面对和适应这个大都市的生活了，我很想再一次回到孤岛上去。那种感觉就好像是一只关在笼子里的小鸟，当它被放出的时候，感觉到不适应。小鸟的感觉是无法面对新的生活环境，又仿佛觉得以前在笼子里面所做的一切变得完全没有意义了。我回到了起点，从一无所有开始，而这时的感觉就仿佛是要把生活再来一次一样。我又开始了在这个城市中寻找自己的出路和位置，我开始了第一次的经商生活，周旋在商人和客户中，在欲望和金钱中沉浮。经历经商必然会经历的过程，让我看穿了金钱的本质，让我也再一次认清了人际关系中的一些本质的联系。回首往事，那时的生活质量其实还不如在孤岛上的生活来得单纯和自由。    2000年伊始，我终于开始了再一次的学习过程，接触一些有关于心灵成长的学问。从国内到国外，从中国文化到西方技术，我的心灵在不断地被洗礼和感动，在不断实践的过程中成长。    灵性成长学方兴未艾    21世纪是心灵成长的世纪。物质生活水平不断发展，而人类的心灵危机日益凸现。    外部世界的现状其实是由于我们内心世界的现状所造成的。我们过去的方式并不能带来真正的和平和稳定，人类在寻求着出路。到了21世纪，人们终于知道其实所有问题的解决方案都在我们自己的内心深处。    近年来，国际上关于心灵成长的学派越来越多，对各种古老文化遗产中有关于灵性成长方式的推广方兴未艾：催眠、NLP、Huna、Reki、NaturalHealing、SoundingTherapy、Tarro，林林总总。人类为了探究生命的奥秘，代代相传的法门、技艺在当代得到了长足的发展，加之西方文化擅长总结、归纳、结构化、通俗化和商业化，加快了这些灵性成长技术的科学推广和发展。东方的智慧和文化在西方也得到了极大的重视和研究，他们将东方文化在一定的高度上和西方的科学作了大量的整合和再定义，东方文化和智慧在西方正得到极大的应用和发展，东西方文化真正的融合就是在灵性成长的层面上。    灵性成长学的诞生，是这个时代的要求。当我们的经济发展到相当的程度，人们心灵的困惑却变得越来越严重，我们需要重新审视自己的生活和习惯了的思维方式，从了解自己和改变自己的角度出发，去梳理我们的内在世界，而且，一个人的自身问题很难完全依靠自身的力量来完成，因此，我们需要一大批掌握心灵成长奥秘、并具备高尚价值观的专业人士来解决当代人心灵深处的困扰。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 2.灵性成长学的诞生(2)    发展灵性成长学是时代的需要    改革开放后，中国经济建设得到了极大的发展，我们的经济总量在国际社会中已经开始占据了较大的份额，中国人个人的物质生活水准也得到了极大的提升。然而，中国五千年的文化传统虽是一笔极大的精神财富，也是一副极大的枷锁。各种文化的交织、融合，让中国文化变得博大精深，但也使我们无所适从。任何的事物都是拥有正负两面的效应。如果能将我们古老的文化和西方的现代科学进行合理嫁接和融合，将我们的文化瑰宝插上现代化的翅膀，焕发青春活力，21世纪就真正是中国人的世纪了。一个国家和民族的振兴与伟大，需要一个民族文化的复兴。现在，我国的经济总量已达到了国际领先地位，这正是我们中华民族伟大复兴的极佳时代机遇，我们民族文化再度复兴迎来了历史机遇。    文化的核心是人。当我们将焦点专注在人的身上的时候，我们才知道文化的振兴伴随着一个民族的灵魂苏醒。生命意义和价值的探究与实践是所有文化的核心。在生命奥秘的探究道路上，我们在最近的这三百年间落后了，因为我们一直将人性诉求置于物质需求的后面。因为对“人”的不了解，也造成了对文化的漠视。文化的巨大功效是可以传播、复制和渗透，它可以感染和同化更多不同的民族和文化。我们有理由去激发中华民族传统文化中的生命哲学理念，将之简明化、科学化、结构化，用通俗和现代化的方式去传播。    中华文化的真正底蕴不应只藏在古纸堆里，而是要深埋藏在每一个中华儿女的血脉里，激发每一个中国人心灵深处的孕育着的优秀文化基因，使之明晰化、系统化，这样才会使中华民族的文化得到真正的传承和发扬光大。中华民族伟大复兴的大业，要在我们这一代人的手中去完成。    我们推出灵性成长学是基于中国社会的现实的需要。中国五千年文化熏陶着每一个中华儿女，因而，我们需要用自己的独特的心灵成长技术来帮助我们自身成长，而不仅仅用外来的技术来解决我们现实中碰到的所有问题。    今天，我们中国人自己的心灵需要我们自己的理念来武装，而这些理念需要结合当今世界生命哲学文化技术大成，才有可能让我们的心灵软件再一次赶上时代发展的步伐。    21世纪是一个心灵成长的世纪。所以，我们不仅仅需要经济上的腾飞，我们更需要一流的心灵和这个世界的脉搏一起跳动。所以，我们推出这套灵性成长学，旨在将“灵性成长”这个概念，推向一个更高的高度，让更多的有关于生命成长的技术和理念不仅仅停留在一小部分人的口口相传之中。将这些技术和理念通俗化、简单化，让更多的普通人受益，也为我们中国人自己的心灵成长领域走出有力的一步。这是一项前所未有、泽被后世的工程，这一笔精神财富需要大家一同来添砖加瓦，我们一起将这座大厦建设得更加完善。    我们在5年多时间内，使用灵性成长学帮助解决了很多人的生理疾患和心理困惑，其中有很多甚至在当时看来几乎是不可能的事。时至今日，我们可以非常有信心地推出“灵性成长学”这个概念，然后试图告诉每一个读者，这是一条精彩的人生道路——在不断地自我超越过程中，寻求着心灵自由，完成生命价值的实现。    灵性成长学的使命    学习灵性成长学的目的是让心灵不断超越。    了解自己，是灵性成长的开始。通过了解自己去洞察真相与现实之间的距离，消除冲突，创造和谐的内在及外在环境，重获生命成长的空间。    灵性成长的学习方式    接受：放下评判的心态，以接受的态度去面对不同的理念。    直觉：知觉洞见。突破传统的逻辑分析和数据推理的方式去得出结论，而是以直觉洞见事实的真相。    实践：在实践中体验提升历练。灵性成长并不只是在纸上谈兵，而是需要在实践中不断提升。    贡献：灵性成长的目的是为了承担更大的社会责任，因此贡献的过程是灵性成长的真正目的。当我们解决了自身的困惑，自然可以帮助到更多的人群。个人的人生价值也在承担更大责任的过程中获得实现。    探究：不断地探究生命的奥秘。生命的奥秘是一个不断探究的过程，我们的每一点的收获都是阶段性的成果，不断地怀着对于生命的敬畏，怀着无尽的好奇，对于生命奥秘的不断地探究，实现生命的圆满。    改变：学习的目的是为了改变。通过改变观念，从而我们的每一选择都会发生改变。也正是因为我们自身的改变才有可能带来学习的成果。一个观念也许会支撑一个人很多年，而正是一个观念的改变，也会将一个人的命运改变。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 3.我们的内心怎么了？(1)    3.我们的内心怎么了？    随着生活水平的日益提高，养宠物的人越来越多了，人们对动物的爱甚至超过了人与人之间的爱。人们为狗和猫提供了优越的生活条件，把所有爱的情怀都寄托在这些动物身上。同时，我们也在一些媒体上看到，很多残害小动物的现象。据媒体报道，一只小花猫被扎、烧，几经折磨，耳朵没了，眼睛也瞎了，奄奄一息，被动物保护协会发现后才救活，但没有多久又被残害了。还有一则报道是有关一个小保姆被她的女主人多年殴打迫害，全身都是伤痕，面目全非。而这位女主人居然还是一个美貌有教养的人。    这一切居然都是这些生活在现代化城市里“文明人”的所作所为。那么，究竟我们出了什么问题才让这样的现象反复出现呢？    有的人为什么会产生对弱者的凌辱和出现暴力的欲望呢？在平常的生活中，我们的理智对潜意识中的欲望和想法往往都是采用否定和压抑的方式。所以，久而久之就会产生强烈的冲突，而这种冲突在平常的生活中是无法得到正常的释放的，所以我们只能对此产生更大的压抑，这样就会产生情绪，而情绪得不到释放就会产生另外一层理智的保护层。层层的保护伴随着层层的情绪。所以，我们也随之变得越来越焦虑不安，内在的张力也开始变得越来越大。在这种情况之下，内心的压力开始狼奔豕突地寻求出路，在寻找着最为薄弱的环节突破。然而，这个时候我们可以做的又是什么呢？    就好像是钻探厚厚地层下的煤矿一样，这些压抑的情绪其实就像地层下面的能量一样，翻滚跳跃、暗流涌动，寻求着突破和宣泄的可能。人们在无法正常宣泄的时候，会寻求一种强烈的刺激方式，这种刺激就像是钻头钻进厚厚的地层一样，深入到能量层，释放抑郁着的能量，以寻求内心的平衡。这种无意识的方式在表面上看好像是可以解决燃眉之需，然而时间久了以后，就会产生无意识的习惯性依赖。如果是采用这种病态的或是强烈刺激的方式才可以将内心的压力降低，那么这会最终造成个人身心和社会系统的极大伤害。    所以，当我们潜意识中的欲望无法得到合理疏导的时候，可能会导致的结果就是层层的压抑，而与我们的理智失去直接联系。因而，健康身心的前提首先就是理智和情感世界的平衡，也就是头脑和心灵的平衡。很多病态行为会出现在文明都市的原因，就是因为生活在都市中的人们，内心压力较重，而理智的作用多半只是用来压抑，并没有用合理的方式来舒解。    灵性成长的一个最为重要的诉求就是帮助我们的心灵得到成长，让我们的身、心、灵合一，并和谐共处，从而让心灵中的信息得到真正了解，让我们理智而又聪明的头脑去运用最为适宜的方式去将潜意识中压抑的能量释放到最有创造力和最有价值的方向。    什么是身、心、灵，需要对它们进行一次全新的诠释。身是我们的肉身，行为表象的载体，是眼、耳、鼻、舌、身、意六根的居所。红尘中的所有的感受和体验，就是来自于我们的这个身体所经历喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合。我们的身体也是行为的起源。生命体是精神世界和物质世界的完美结合体，是精神世界到物质世界的桥梁。我们头脑中的想法正是通过这个肉体，才在现实世界中创造出了现实的成果。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 3.我们的内心怎么了？(2)    心是什么呢？古往今来人们苦苦寻觅一颗“心”，在这个世界上想要得到的无非也就是一颗“心”，可是究竟什么才是心呢？究竟“心”又在何方呢？这里所指的“心”，并不是心脏的“心”。生理上的心脏仅仅是传输血液的中心器官，这里的“心”是指生命系统的中枢，并不是仅仅指生理系统。生命系统包括了生理系统、思维系统、信息系统这三个部分。生理系统的功能是为了维持肉体的生存；思维系统是关于外在信息的处理系统；信息系统是关于生命系统的所有的记忆存储。这三个系统又是如何被联系在一起的呢？它们是由能量而联系在了一起，而“心”恰恰是能量传输的渠道。生命系统中能量的存在形式，到目前为止所发现的两种，一种是生物电，另一种是“气”。生物电的功能在于驱动生理系统的运作，同时维持着思维系统的运作，而“气”是对于信息系统的存储。而心是由这两个系统所组成。一个是人体的神经系统，另一个是人体的经络系统，这两个系统分别维系着人体的“生物电”和“气”的运作。而“心”就遍布在人体的每一个角落。在心脏部位，神经和经络的分布特别密集。因此，当人们的内心状态发生改变，忧、思、哀、乐各种不同的精神状态出现的时候，人们在心脏部位的感应就会特别强烈。此时，人们也许就开始误以为这个反应最为明显的部位就是“心”的所在了，而这恰恰是对于“心”的一大误解，所以心不是一个部位的概念而是一个系统的概念。    每一个个体的生命是整个系统的一部分，每颗心是这个生命系统的一个极小的子系统。就像高能物理中的一个试验，拍摄三维照片，当这个三维照片被激光打上去以后，可以呈现三维形象。当我们将这张三维底片打碎之后，任意取出其中的一片，再打上激光，又可以呈现出完整的三维物体形象。这个试验与我们的生命系统也有类比之处，就好像我们的个体生命就是这个子系统一样。子系统也同样可以反映出整个系统的全貌。每一个生命是这个系统的一个组成部分，而每一个部分就是这样广泛地联系在一起的。所以，我们内心的感受不仅来自我们自己的内心，也来自于周遭的环境，我们的内心世界也在影响着周围的环境甚至这个世界。    若是要让我们的内心世界充满快乐，我们需要：    1.让自己内心世界和外部世界的美好事物，产生直接的联系和交流。2.清楚自己内心的负面情绪。这些负面情绪的干扰和封闭，才让我们和这个世界的美好事物隔绝。而一旦这些负面情绪得以清除，我们也会很自然地和这个世界的美好事物产生联系。    我们的内心世界是一个产生能量和情绪的地方，我们的经历会让我们内心产生相应的情绪。世界上所有的事物都有其正面和负面两方面的内容可供当事人去汲取。一般来说，人们会比较习惯去看事物的负面，这源于我们的内心世界中的保护机制会自动产生保护，防止被侵害。而最为直接的本能反应就是情绪。情绪就像是炸弹的冲击波，抵御着外来的侵犯。当相类似的负面情绪不断地产生，就会形成一种“限制性的信念”，这种限制性的信念的作用是屏蔽相类似的外来事件的影响。这样，我们就开始生活在自己所设定的牢笼中而不能自已，以至于让自己的生命慢慢窒息。这样的生活方式会让生命愈来愈压抑，而我们的负面情绪也得不到有效的疏导，结果只能用一些不正常的方式才能得到宣泄。这些不正常的方式，往往是一些带有强刺激和自我伤害的方式，试图让我们封闭着的内心世界有一刻短暂的喘息机会。然而这种方式不能真正解决问题，与此同时会产生新的问题。这种饮鸩止渴的方式显然会带来更大的伤害。    解决限制性的信念，从而释放压抑着负面情绪，让内心世界开始放松下来，人的行为才会健康。我们需要问自己的是：    1.究竟在我们的内心压抑着什么样的情绪？    2.这样的情绪产生了多久？由什么事件引发造成？    3.这种情绪造成我对人对事有什么样的看法？    4.这样的看法对我产生了什么样的后果？    5.你想要的成果是什么？    6.你需要建立什么样的信念才能造就？    7.你愿意接受这个新的信念吗？    8.为什么？《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 4.我们和这个世界的沟通模式(1)    4.我们和这个世界的沟通模式    生活在这个世界上的每一个人，都被包围在信息的海洋中。我们每一个新行为的产生，源于每一个想法的诞生。每一个想法的诞生源于人们对外部世界的认知——“内心地图”的产生    内心地图    在这个纷繁复杂的花花世界里，每时每刻都发生着很多的事情。这些事情通过我们的眼、耳、鼻、舌、身、意在和我们进行这样或是那样的沟通，我们是通过“五官+内心感受”与外部世界和内部世界作着沟通。我们通过五官与外部世界产生了联系，收集所有的视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉，而内心感觉是在收集着我们所有的内心起伏——各种人生的滋味。    这些内在和外在的信息通过过滤网的加工最后成为“内在表象”。    下面就是我们和这个世界的沟通图：    任何外在信息的刺激，最终都会透过我们的感官进入我们的内心世界，在这个过程中究竟又有多少信息在被我们接收呢？据美国宾夕法尼亚大学1970年的研究发现，人们在每秒钟都有200万比特的数据围绕着，而最终被接受的数据每秒钟只有134比特。绝大多数的信息都被我们的头脑过滤掉了，这个过滤器起到了过滤我们所需要的信息作用。采集什么样的信息，完全取决于我们头脑中的过滤器。这个过滤器由我们的价值观念、固有的模式、语言、文化环境、信念等等所组成。这个过滤器的制造者就是我们自己！我们根据自己的生活经历，用自己认为最为高效与安全的方式建设起来的。这个“自制”的系统经过多年的运作后，我们才发现原来其中有很多漏洞，甚至在很多时候，它是在欺骗着我们，我们得到的数据经常与事实不一致。我们的头脑经过过滤后得到的结果，往往是我们自己认为千真万确，是基于自身需要安全感的考虑。所以，我们只获取自己认为正确的信息，那些我们认为不正确的信息，被我们的头脑无情地过滤掉了，其实我们一直在过着“盲人换衣”式的生活。    我们所感受（眼、耳、鼻、舌、身、意）的信息，只是有关于外部世界认知的碎片。如果这就是我们所谓的“现实”，那么我们认为正确的东西怎么可能去等同于这个世界的真相呢？    事实≠真相    这是一个伟大的人类认识论革命！因为——从此，我们开始了“怀疑”我们所看到的一切。而在此以前，我们一直以为我们所拥有的一切，根本无法更改，是完全真实的，而现在我们知道了，我们所看到、听到、闻到、尝到、触摸到、感受到的仅仅是这个世界的一个片断和局部的时候，我们还有什么理由为自己的拥有沾沾自喜呢？我们也终于为我们的执著找到了原因，因为，我们错误地将这个“内在表象”，当作了世界本身。    如果我们是如此固执地抱着已有的认知，我们又怎么能不会产生执著呢？当我们认为我们别无所有的时候，我们当然就会把自己现实拥有的认知，当成是最后的“救命稻草”。执著就成为不可避免了。当我们被告知要“放下”和“清空”的时候，是何其难也。那么，当我们知道现在紧握着的也许只是一些“避重就轻”、“自以为是”的碎片的时候，我们还有什么舍不得呢？只有我们可以看破这一点的时候，才可能开始心灵成长的历程，要不然，我们还是在自以为是的“内在表象”中挣扎，不能自已，自我否认是成长的开始。    人类的内部世界究竟有着怎样的规律，它是如何产生的，我们该如何去把握？    首先，我们不是直接作用于这个世界，而是先作用于我们的内心世界的地图，也就是“内在表象”，然后再依此作出判断，作用于外部世界。然而，当发现我们的处理方式并不能解决现实生活中问题的时候，我们会对此感到困惑和不解。事实上，正是这个“系统”在试图告诉我们，我们原先的认知有着极大的偏差，因此做出的判断也有极大的偏差。但我们却在不断地抗拒着这个偏差，并试图证明自己的判断是正确的，而这一切的努力，也许到最后依然无法在现实生活中获得认可。那是因为当我们不断地重复着过去的认知模式，只能是抱残守缺，事与愿违。我们只有改变原来的认知模式，才有可能对这个世界有新的认识。    例如，我们曾经有一位客户，他对自己的人际关系感到非常不理解。为什么身边的人不理解他，亲人也不能和他融洽相处？他所看到的是，身边的人总是不能理解他。而在治疗调整过程中，我们让他看到原来他是一个非常放不下的人，他所做的一切只是为了证明自己给别人看。所以，他所做的一切并不能让别人感到有什么价值，那么，自然别人也不会对他的所谓痛苦表示理解。如果，他看不到他自己身上的盲点，就很难去理解为什么他那么辛苦却无法得到身边人的理解了。当我们可以知道自己的观点并不能代表事实真相的时候，我们才能够不为现状所困，将自己的模式调整，让别人接受。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 4.我们和这个世界的沟通模式(2)    我们的很多不快乐是源于对于现状的不满，而当我们意识到现状只是自己的演绎的时候，为什么还要选择伤害自己而不快呢？那么，我们在什么时候开始才可以让自己活得真正快乐，也只有当不为现实所困扰的时候。所以，我们要睁开一双慧眼去重新看世界。这双慧眼其实就是我们的心灵之眼，看到这个世界更为全面的方方面面，看到更多有关这个世界的精彩，我们就会感受到内心属于自己的快乐和精彩。当你感到内心压抑和郁闷的时候，不要躲在自己的牢笼里，走到更为广阔的天地与周围的人交往，参与到更多的社会活动中去。获得更多的信息的来源，这是可以获得快乐的源泉。    状态的产生    做事情需要状态，今天状态不好，于是，我们的表现力也许就会大打折扣，今天状态一流，也许我们就会超常规发挥。状态其实是我们能量状态的体现。因为拥有了一流的能量状态，所以，我们才会有最佳的表现。那么，我们的状态究竟受制于什么因素呢？    从内在沟通图中，我们可以发现外部的信息被过滤器大量过滤掉了。那么，究竟这些数据是如何被过滤掉的呢？    我们的头脑的三大基本功能是删减、扭曲/夸张、一般化。这些功能最主要的目的就是过滤掉一些我们认为不重要的信息，而接受一些我们认为可以接受或者是重要的信息。我们头脑中的价值观念、信念、心智模式、环境因素等等，都会对当时的选择产生影响。删减是消除一些我们不需要的信息；而扭曲/夸张是将信息的细节放大让我们看得更加清晰；一般化是对信息的提炼和再加工，以运用在相类似的其他状况下。    这些过滤后的数据形成了我们的内在表象，这个内在表象就是我们对外部世界的理解，而对于外在世界的不同理解，可以导致我们产生不同的情绪反应，这种情绪的反应也必然会导致状态的改变。    内在表象和人的生理状态之间会产生相互影响。当遇到了一些令我们开心的事情，血管开始舒张，而心跳开始平缓，肾上腺皮脂激素分泌则开始减缓，与此同时，我们的身体也进一步放松了。这就是为什么“笑一笑十年少”的原因了。我们的身体会随着内在表象的改变而改变，心理状态也会在内在表象和生理状态的双重影响下产生。在不同的状态下，人们自然会有不同的行为产生。状态较佳的时候，行为就会变得积极正面，状态不佳的时候，也很自然地无法有良好的行为和成果出来。这就是为什么心态决定一切了。心理状态导致了不同的行为，也产生了不同的生命质量。而核心是“内在表象”，当我们可以去掌控和管理自己的“内在表象”的时候，其实，就是可以管理自己的状态了。那么，“内在表象”究竟是否可以被掌控得了呢？    “内在表象”的产生是缘于我们的过滤器，不同的过滤器会产生不同的内在表象，而过滤器是由长年实践中所产生的价值观念所左右。我们的价值观念，事实上来自于我们如何看待过去的经历。当我们还没有一套积极的心态去面对生活中的挫折的时候，我们自己所得出的结论往往是受害、保护、指责、逃避，只有当我们开始了真正的学习的过程，我们才开始了真正的成长的历程。其实我们的过滤器始终都在面对着各种各样的挑战，只是当我们认为自己所看到的一切都是无法更改的，那么我们也就不愿意去做出任何的改变，而我们可以认识到其实改变是一个必然的成长过程。在这个改变的过程中，我们的内心世界才会有所不同，而我们的内在世界的不同就会带来外在世界的不同。我们要改变的其实就是过滤器中的组成部分。当这些组成部分（信念、价值观、模式等等）改变了，自然我们的内心世界也开始了转变的过程，而我们的外在的行为成果也就会产生转变。一个价值观念的改变是一个愿意接受和放下的过程，在这个过程中受到考验的是我们是否愿意放下故有模式所带来的“既得利益”，以及愿意接受新的模式所带来的长远的不同的利益。而这一切事实上是在我们自己的掌控之中，所以，我们事实上也是完全可以掌控我们自己的状态，从而掌控我们的行为选择以及所产生的成果。    形成不同状态的核心因素“内在表象”，也可以直接改变和修正，内在表象的组成就是视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉和感觉，我们可以通过想象修改内在表象中的六组元素中的任何的一项，就会诞生不同的“内在表象”，从而我们的状态也会不同。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 4.我们和这个世界的沟通模式(3)    行为和选择    每一个人都会在现实的状态下，为自己作出一个最好的选择。这个选择是在现有的内在和外在环境之下，作出的最佳选择。因而，当要对对方的选择作出影响的时候，我们所要做到的并不是劝说他去接受一个原先他并不愿意接受的方案或动议，我们要去做的恰恰是要改变他所处的环境的认知，或是让他去意识到他所处的环境和条件的改变，从而最终让当事人作出一个完全不同的选择。因为，每一个人都有能力做出一个最佳的选择，只要我们让他改变对内在和外在的环境的认知。    选择之所以会成立，是因为我们都面临着一个未知的答案，这个未知的答案背后可能会带来未知、神秘而富有诱惑的世界。选择无非分为三类，要么进取、要么退缩、要么中立。选择退缩是最容易的，但却会带来无尽的后悔和无所作为的后果，让人最终无法承受其所带来的无聊和乏味的人生滋味。而选择中立，其实也是逃避的另一种体面的方式。为了让我们的人生更精彩，其实我们别无选择。    选择以前尚未尝试过的，才有可能体验到完全不同的人生体验，而这份人生体验就叫做“成功”。无论这个选择可以为我们带来什么，我们有勇气战胜自己，去作出一个不一样的选择，这就是一种成功的开始。因而，这个选择就是“成功的选择”。而“成功”就是在实践你自己选择过程中的体验。    面对未知领域的时候，选择才会成立，是因为我们都面对着未知的领域，不知道最后的结果是什么。人生之所以精彩也正是在于，我们可以在未知的领域内探索和开拓。未知的领域正是我们可以大展宏图、充分发挥的空间。    对于未知的恐惧产生了对选择的彷徨，随着我们自信和勇气的增强，很自然地也就不会让选择成为困扰。因而，甚至选择也是可以被超越的。其实人生的很多的烦恼也正是因为选择太多所造成，当没有多少可选的时候，也许我们的烦恼也会少很多。因而，当我们大胆地作出一些不同选择的时候，也是在挑战内心的恐惧。在这个自我挑战的过程中，生活中因选择所造成的烦恼也会不断降低。    很多弱者往往认为自己是没有选择的，所以他们经常是在出让选择权。因而，当遇到一些挫折和问题的时候，他们会认为自己是受害者。因为他们被强加和被迫接受的并非自己的选择。这种受害的情绪让他们无法接受自己现实生活中的成果，当然他们也就无法对自己所有的行为和成果去负责任了。所以，在生活中，要么我们愿意去为自己的生活负责任，要么我们就会觉得受害。直到我们开始觉醒到自身愿意对所有发生在自己身边的事、所有对你产生了影响的事件去负责任，赢回你自己的选择权，那么你真正的自主和自由的生活才开始了。我们的心灵之所以一直在被束缚着，就是因为我们觉得的所拥有的一切都不是自己选择的，而是有别人强加给我的。    不是我自己选择来到这个世界。所以，我来到这个世界就有必要让你们来照顾我，我就可以成为这个世界的客人，对所有的不满的事情指责、评判、冷嘲热讽，我就可以让别人多做一些，而我自己少做一些；我就可以做我想做的事情而不需要清理残局；我就可以对他人对我的规劝说“不”；我就可以在需要我出现的时候，只是躲在一边，因为，自然会有人来处理；我就可以经常说抱歉，而以为别人应该原谅我，应该给我更多的机会。因为，我认为自己是到这个世界来做客的人。殊不知，即便是客人，我们也要为这个主人家带来一份礼物或是留下一些有价值的回忆，这样才是受欢迎的客人；更何况我们是这个世界的主人，所以，我们的责任就是照顾好所有的客人，给每一个人留下美好的回忆，创造、贡献一个美好的环境。    当以反客为主的心态去面对这个世界的时候，所有的一切是我们自己的选择，所看到的都是我们可以去创造奇迹的机会。当我们秉承这样的信念，未来的世界就没有什么可怕，我们因恐惧而生的选择也将被超越，心灵也将因此而获得自由。    选择是一种力量，我们的人生因此获得更大的价值。当我们认识到其实生活中所有的一切都是自己选择的结果，就没有任何理由去自怨自艾，而唯有承担责任这一条道路。当我们选择去承担责任的时候，我们才能欣然接受现实的成果。而选择逃避的时候，我们就会收获受害的感受。因为我们会感觉到所有的一切，都是别人或是这个环境强加给我们的，我们不得不去吞下这个苦果。这种受害的感受会导致人们的对现实的不满，进而会产生抱怨和指责，最终无所作为。    正是因为我们对于选择有着这样的理解，我们认为选择其实是因为心中的恐惧所致，因而，事实上，我们根本无需为了这些恐惧和为未知的结果烦恼。因为我们的内心其实早就做出了选择，只是自己的胆怯，造成我们无法面对。经常是我们担心的事未曾真正成为我们烦恼之前，那些没有被我们想到的事，倒反而成为我们的真正的烦恼。烦恼的到来是因为我们未曾料到的，已经被料到的事发生了，那只是我们原来还怀着一丝侥幸心理，期盼着有奇迹会发生，而当事实真正的“出乎意料而又在情理之中”地发生时，我们感受到的不是烦恼而是失望。这种失望的情绪，是源于我们一直以来的侥幸心理。    所以，当我们对于未来的恐惧越来越降低的时候，我们就有可能会超越选择的限制。当我看到一些在尼泊尔出家修行的欧洲人的时候，感受尤为真切。在物质极大富裕的社会，人们可以拥有很多选择，而在一个选择非常有限的环境中生活的时候，人们心中的烦恼就自然而然降低到最低限度。而事实上当人们心中的烦恼和恐惧降低到最低限度的时候，我们对选择所带来的烦恼也自然会消除。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 5.发现你的人生使命(1)    5.发现你的人生使命    如果你可以坚定地走在你梦想的道路上，你会和成功不期而遇。    人生百年，弹指一挥间，转瞬间几十年时间已过，回首往事，究竟有多少事尘封在我们的心头，还能被我们唤醒，究竟多少是非对错到今天还依然萦绕在我们的心头，究竟有多少我们曾经的执著到今天却已经成为笑谈，究竟有多少我们曾经辗转反侧无法思量的往事，如今已成为过眼烟云。    我们赤条条地来到这个世界，又赤条条地离开这个世界，都会不自觉地问自己一个问题，这就是究竟为什么要来到这个世界，究竟我们所遭遇的一切和经历的一切对我们来说的意义是什么？我们来到这个世界的目的和意义究竟是什么？究竟是什么在驱使着我们人生前进的步伐？    使命是一种吸引你走向未来的目标，它可以将你的信念、价值观、行为以及你的自我认知提炼成为一个相互支撑的有机整体。正是这个有机的整体在人生使命的感召下，激发出了生命的热情、活力和梦想，让人们坚定地前行。    人们每一天都在忙碌，朝九晚五。也许你是一个木匠，你告诉自己说，我是一个制作木器的工匠；也许你是一个前台文秘，你告诉自己说，我是一个杂工，每一天都在被动地等待着可能发生的事情；也许你是一个销售员，你告诉自己说，我是一个将商品转化为现金的人；也许你是一个商人，你告诉自己说，我的任务就是赚钱。人们在不断地给自己一个任务或者为自己所做的事情一个合理的解释，而这就是一份工作而已。一份工作是不关乎喜欢或是不喜欢的，只是一份营生，赖以糊口和养家而已，也许并不喜欢但却不得不去做。    人们将自己最宝贵、最清醒、最多的时间，耗费在自己认为不喜欢的事情上，而只花一小部分的时间战战兢兢地做自己喜欢的事情。我们在不喜欢的事情上赚钱，然后再将赚来的钱花在自己喜欢的事情上。于是，钱赚得很辛苦，“玩”得也不彻底。    拥有自己认定的人生使命并愿意为之奋斗的人，他们就能够超越这样的模式，他们喜爱他们所做的，他们也做着他们喜欢的。这是我们绝大多数人的梦想，因为这样就可以为我们带来一个完全不同的人生。要获得这样的人生必需设定一个人生使命。    一个使命可以让你精神焕发，让你每一天的行动有一个明确的方向，所有的梦想和智慧会被激发，只为了服务这个使命的实现。是这个使命让你的生命变得有意义，是这个使命推动着你走向未来，是这个使命让你现在所从事的工作变得有更丰富的意义，是这个使命给了你的生命一个独特的意义，而这个意义正体现在你所做的每一件事中。    人生使命的发现来自于我们每一个人的内心深处，我们需要这个使命所带来的意义，让我们所做的每一件事都可以显现出不一样的色彩。我们也需要这个使命，让我们所从事的事业去吸引更多的同行者，当我们实现了这个使命，我们会为自己所做的一切感到骄傲，而我们所做的一切才不是简单的工作而是事业。事业和工作的不同是，工作是一种劳动力的交换，事业是赋予使命感的工作。    大胆地做你喜爱的事情。很多时候我们不敢去做自己喜爱的事情，是因为我们担心所做的事情不一定会带来回报。我们就屈服于所谓的现实，而做着本身并不愿意做的事情。    好莱坞大导演斯皮尔伯格导演过无数大片，他是国际影坛导演中的至尊。他从8岁开始就喜欢拍摄，从小的愿望就是用胶片述说故事。他全情地投入在电影事业中，心无旁骛，终得大成。他说，他每一天都有着用不完的激情，就算早晨没有吃早餐都会有着使不完的劲，他找到了他的人生使命，并每天都在实践中。《唤醒沉睡的舞者》　第一部分 5.发现你的人生使命(2)    发现你生命中真正想要的是什么？    1.进入你内心的兴奋点    什么是你喜欢去做的，甚至你愿意自己花钱去做到？    2.了解你的激情、渴望、爱好    了解你自己真正最喜欢的。当你听到或者想到这个爱好的时候你都会激动兴奋。如果你现在拥有100万，马上想要付诸实施的是什么？    3.专注于你想要学习的对象    你的偶像是谁？他身上的什么特质在吸引你？    模仿他们身上的所有的特质，把他们的特质都放在你的心中，不断地演绎。一个人可以做到的，其他人也可以通过模仿他们的特质做到。    4.坚持    什么事情你可以乐此不疲？吸引你的是什么？    不断地重复你想要成就的事业，直到对你来说已经驾轻就熟。其实成功就是简单地重复成功的模式。我们的模式如果是成功的，那么，在运作的过程中也应该是顺畅而简单的。所以，真正考验是否可以坚持，恰恰不是在初期，而是当我们可以开始驾驭我们原来不熟悉的内容的时候。我们开始驾轻就熟了，这个时候才是考验我们是否愿意坚持的时候了。当我们完全掌握了个中奥妙之后，我们才有可能将它们做好，才有可能获得成功。    从上面的这些问题中，去发现自己生活中究竟想要的是什么？我们所想的，将成为我们所相信的。我们相信的，将成为我们的现实成果。我们非常担心内心的需求是否可以为这个世界所接纳，于是就一直试图掩饰、隐藏、压抑着自己的真正需求。当生命需要掩饰的时候，我们就无法焕发生命的激情和活力，无法感受到生活带来的美好，无暇享受落日的余晖、初升的太阳、风中的秋叶、孩子的笑声。因为我们忙着掩饰和压抑，我们变得面无表情，内心冷漠，而这一切又恰恰是我们否认自己内心真正的需求所带来的结果。    相信我们内心的需要是正常的，是生命的养分。当我们揭开了这层伪装，我们才可以真实地面对自己，当我们可以真实地面对自己的时候，我们的生命活力才能够得到彰显，我们才有可能感受到真正的生活。    所以，其实在你的心中，你真正想要的是什么？    你为什么想要实现这一切？    它的价值和意义是什么？    除了对你自己以外，对其他人，对这个社会和环境的意义又是什么呢？    沿着你自己内心的需求去一路发掘，你会渐渐看清自己来到这个世界上的使命和价值。唐僧当年只身一人不远万里到西域取经，克服了千难万险，百折不挠，直到赢回真经。之所以可以做到这一切，就是因为他在开始出发以前，就已经为自己立下了一个使命：为一个民族去寻找一份信仰。就是这一份使命感，才让他的西域之行成为千古绝唱。    黄沙漫天起屏障，    独步西天望穿水；    但求真经无旁碍，    舍生忘死为千秋。    当你明确了你自己的使命，你的生命就会赋予意义。多少人在探究着生命的意义究竟是什么，多少人以为功名利禄是人生唯有的追求，结果遁入旁门，坠入深渊。在名利和欲望的深渊中根本就没有人生的希望。    人生道路千万条，每一个人的人生道路也各不相同，人生的道路是单程车票，一旦启程，就无法回头。我们的一生，走得是否有价值和意义，就取决于我们自己如何赋予我们自己的选择一份特殊的意义。    人生本没有意义，是每一个人自己为人生赋予了其特殊的意义。发现你心中的梦想，用你一生的努力去将它变成现实，你也就实现了你生命的意义。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 6.深层意识的觉醒(1)    6.深层意识的觉醒    三位一体的生命    我们平常所感受到的生命，除了我们的肉身之外，还有什么其他的组成？    生命是身、心、灵三位一体的产物。    什么是“心”呢？“心”在哪里？请你回顾一下，你曾经遭遇过的任何一次最为快乐的人生经历，这时你的感受是什么？再将这份感受放大十倍，此时的感受是什么？是兴奋、狂喜、忘我的感受，这是我们内心的感受。而究竟什么是“心”呢？千百年来不同的文化都试图对它作出精确的解释，然而似乎都不能说服所有的人。有的人认为心脏的位置就是“心”所在的位置。其实是因为心脏的神经元密集程度远超过了大脑皮层的神经元密集程度，所以，在有任何的情绪变化的时候，心脏区域的感觉最为敏锐。    在中国的“禅”文化中更是将“心”提到了一个核心概念。但当要触及到它的时候，大师傅们却大喝一声“错”！于是，又开始了新的一轮的清空，再一次的找寻，直到放下所有的欲望，心如止水。于是，这也就成了不解之谜。那么，心真的是如此神秘不可捉摸？    “心”是传递能量的渠道，所有的感受是能量的不同组成与呈现。    既然，“心”中传递的是一种能量，那么，“心”就不仅包括我们传输生物电的在解剖学上可以看得见的神经系统，也包括传导生命能量“气”的经络系统。    从某种意义上说生命，是一种能量的存在形式。而在生命中，能量的存在形式有生物电，也有“气”。前者可以运用仪器检测得到，而后者却无法检测。然而，能量的存在形式各有其表现形式，有着从低级到高级的不同存在形式。比如，热能、机械能、电能、组织能、生物能、组织能、气等。在生命体中，能量的传输载体就是“心”。它由神经系统和经络系统组成，传导的分别是生物电和“气”。因此，“心”其实遍布了全身的每一个角落和细胞。神经系统产生了物理上的联系，而经络系统的能量场将全身的每一个细胞都组成了一个信息传递的系统，牵一发而动全身。这种最高的能量存在形式就是“气”，“气”就是生命中的第三个组成部分——“灵”，正是这个气场建立了生命系统信息上的联系。这就是为什么，当一个人神清气爽的时候，他就特别的机敏灵动，而当情绪低落伤神的时候，往往心中就会感到堵气，而这种感觉就是能量（“气”）淤积状态的反应。    自我超越——生命的轨迹    “我”究竟是什么？“我”的存在和表现，在不同的层面上有着不同的内涵和表现。    自我：外在表现的人    在社会系统中，各自不同的角色和身份，约束了我们各自的表现。我们需要以环境对我们定义，并决定角色定位和表现。这是外化的我，是在社会前提条件下调和的我。我们按照自己的理解，把自己调适到自认为适合的社会状态，来展现给这个世界。    真我：心中想要成为的人    是隐藏在我们外表之下，内心深处真正想要成为的人。这个人的形象和状态往往是在我们的潜意识中，是消除了重重自我约束之后的状态。    本我：平和均衡状态的人    是原来本真的我。我们的内心状态是一种自然平衡的状态。在这种状态下，各种可能性都可能发生，这就是我们所谓原本的状态。这种状态下，我们没有任何固有既定的概念，就像一张白纸，可以受到各种可能的影响，有着无限的可能。    超我：和超意识联系的人    当我们的潜意识完全开放的时候，潜意识就会和超意识联系在一起，接受来自超意识的信息。这个和超意识联系的人，充满了智慧和力量，就像是我们的“保护神”，在你最需要他的时候，他才会发挥作用，给你异乎寻常的智慧。    潜意识可以开放地去接受各种正面积极的引导。正面积极的引导是在引导着个体回归整体。找到了生命的融合之后，才有了真正的快乐和喜悦。因为在潜意识的深处，所有的生命意识本来就是一体的。每一个人的潜意识都是整体潜意识的一个部分或碎片，正是这些的碎片反应了“真理的光辉”。整体潜意识所体现出来的表征，就是真理的表征，而整体潜意识就是真理蕴藏之所在。个体生命的意义也就是在不断地折射着真理的光辉，同时，完成了生命整合。而融合到整体生命中的生命，也将成为系统能量的一个部分而永存了。    如果我们不去关照到潜意识的成长，那么，它就会长期处于压抑的状态之中，无法自拔，会导致生命状态的失衡，从而最终导致生命无法完成其使命。潜意识的成长空间是没有任何限制和疆域的，在挣脱了所有限制的自由空间里，才有可能将这融合的过程完成。所有的自我设限，最终导致的是个体生命潜意识的抑制。    对于整体意志的皈依和向往，就像是小河期盼着奔向大海一样，没有任何的力量可以抵挡。一般地，人们通过偶像和某一些文化、礼教的崇拜来达成对真理或整体意志的接触，而这个中间层的匮乏最终会造成人类灵魂的迷失。这个中间层是由人群中的领袖来承担的。因此，要成为人群中的领袖人物，必须要具备宽广的胸怀，唤醒潜意识中的整体意志。    意识的觉醒是一个渐进的过程。在这个过程中，每一步跨越都是一个自我超越的过程。而这每一步也都是艰辛的过程。在这个过程中，我们可以如何进阶呢？    生存需要    生命短暂，很多人因为无法找到进步的轨迹，而在迷信中沉沦。我们将生命进步的轨迹作了一个归纳。从一个人从诞生开始，生命的生存需求就是第一诉求，无可厚非地需要顽强地生存下去。个体生命的存在还含有宗族延续意义，因而，我们的生存意志也更为强烈。个体生命在祖辈的护佑之下，争取所有可能的资源，以生存为第一要素。    技术掌握    掌握技术可以让我们生存的质量得以提升。我们在学校里接受的教育，其实就是这个过程。甚至，当我们毕业之后，我们还在不遗余力地学习，参加各种培训等等都是掌握技巧。不同技巧的掌握，造就了不同的职业，技巧的掌握得以让我们摆脱生存需要的困扰。所以，让贫困地区的人群脱贫，最好的方式并不仅是“捐款”，必须要让他们学习掌握一些生存技术。大力发展教育是脱贫最为根本的方式。为脱贫目的学习方式，是让他们学习在这个世界上谋生的技术，目的和方向不是让他们每一个人都去成为大学生，这样才能让这个社会有限的资源得到充分发挥。而事实上，也的确是需要更多掌握一流技术的人才，才能去充实这个社会的结构。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 6.深层意识的觉醒(2)    能力提升    当个人的技术掌握到一定程度，如何将他所掌握的技术充分地发挥，却并不仅仅是他掌握的技术所能完成的，此时恰恰需要个人能力的提升和锤炼。而所谓的能力，恰恰一直都没有一个明确的依归。究竟在能力方面我们着重需要突破的是哪些方面呢？能力是一个人技术发挥的平台，能力是一个人素质的体现。那么，人的素质究竟要如何去提升和发挥呢？人的素质有高下之分吗？    在我们平常的语言体系中，经常听到的就是，这个人的素质是好的、这个人的素质较差等等。而这一切结论，往往是通过对这个人的行为喜好所得出的。那么，问题就来了。    我们的评判的标准是否一定是中立呢？    行为就能够等于这个人的素质吗？    我们的判断标准从何而来呢？    我们的判断标准，从体验中得来。事实上，我们无法接受别人所告诉我们的标准。人都是“吃一堑才长一智”，甚至有很多人，“摔了一跤”还在抱怨“为什么路上会有石头”，拒绝成长而故步自封。无数有社会责任感的先哲，他们以睿智的目光和超人的智慧告诉人类前行的方向，但又有多少人愿意去听或作出一些改变呢？    遗憾的是，我们人类对于体验的态度，经常是从负面角度去观察。站在自己的角度所得出的结论，经常是偏颇的。而标准如果差之毫厘，那么所得出的结论将会是失之千里。因而，当我们用自己的标准去评判一个人行为的时候，所得而出的结论显而易见不能正确反应事实的真相。所以，如果说我们所看到的一切、听到的一切、感受到的一切是现实的话，真相却往往和我们看到的、听到的、感受到的并不相同。    行为是一个人对于现实世界的内在表象和当下的生理状态双重作用下所作出的选择。在不同的状态之下，一个人的行为可以完全不同。一个杀人犯，可以是一个孝子，可以是一往情深的爱人。人在不同的条件和状态下，可以有完全不同的行为选择。所以，一个人的行为不等于这个人本身。在人类历史的发展历程中，人类多少次是因为将个人的行为等同于这个人，而最终导致了人间惨剧呢？    人的行为≠人本身    所以，当一个人的行为表象并不尽如人意的时候，需要对他们人本身进行适应性的调整，接纳他们，进而对他们的行为进行适当调整。    人的本能是其在当时的环境和条件下作出最佳的选择，而这个“最佳选择”是基于当事人的价值观所作出的。时过境迁，一切的选择不会可能像原来一样，让人容易理解。    因而，每一个人的原始素质都是同样的优秀。只是，每一个人在后天的生活历程中不断地经历着一些事情，对这些经历和事情的不同的看法，导致我们约束了自己的能力。而这种约束将会对我们以后的生活产生深远影响。    举一个有关一对兄弟的故事。    有一对孪生兄弟，他们生活在一个酒鬼家庭，父亲是一个酒鬼，每天晚上醉醺醺地回到家里，经常还要殴打妻子和孩子，他也是警察局的常客。这对孪生兄弟生长在这样的环境之下，结果会是如何呢？哥哥成为了当地著名的酒鬼，正如他的父亲一样，而弟弟成为了当地的一个著名企业家。为何在同样的环境下而结果却是如此相距甚远呢？    原来，从小在哥哥的心里，认为爸爸很厉害，因为他可以为所欲为而身边的人都怕他，弟弟从小就不喜欢爸爸的生活方式，他决定要成为一个可以受人尊重的人。因此，在随后的人生道路上，两兄弟走上了两条截然不同的道路，最终也成为了不同的人。    原来，人在同样的环境之下可以做出自己的选择，选择去成为一个什么样的人，而这个选择完全是基于每一个人如何看待身边的环境，并决定自己接受什么，拒绝什么。接受的东西将成为你身上的特质，而拒绝的东西将会远离你的生命。    人所处的环境在变化，而人的决定和选择也可能变化，因此，每一个人也会发生变化，没有一个人是一成不变的。在唐山大地震的时候，那些监狱内的囚犯，没有逃离相反加入了抢救死伤人员的队伍。事后，人们发现这些囚犯的手指没有一根是好的，最后，这些囚犯们也得到了提前释放。    人们在不同环境下可以作出完全不同的选择，结果可能带来这个人的完全改变。一个人在某一个环境之下所作出的行为选择，并不能代表他就是这样的一个人。同样的这个人在不同的环境下将可能作出完全不同的行为选择。所以，不要因为一个人一次的行为就认为这人就是这样的人了，以宽容变化的目光看待身边的人，他们的生命也将因此而更加精彩。    因此人人可以成为他想要成为的人，正所谓“帝王将相宁有种乎”？每一个人都可以为自己作出一个最好的选择，也就可以在任何时候都发生改变，每一个人之所以平等就在于每一个人都有选择的权利，今天在当下的环境下所作出的选择，在下一刻，他完全可以作出一个不同的选择，这些选择可以将他自己的人生塑造成为一个他想要成为的人，我们要给周围的人改变的计划和可能。不因一时一事而将一个人的未来框死在一个固有的模式里。    所以，人与人之间是完全平等的。也不是因为如此，每一个人都有可能成功，每个人都会发挥他们最大的价值。也不是因为如此，“以人为本”的理念，才在更深层次上被认知。    “以人为本”就必须尊重每一个人的权利；相信每一个人都是愿意发挥他们的最大的价值，只是他们需要去发现，需要被激励。    因此，我们在管理中要充分地信任身边的人，从而他们的价值也才有可能得到充分发挥。所以，“以人为本”不是简单地提供更好的生活条件，而是最终通过尊重与激励让每一个人可以发挥他们最大的价值。    群体学习：当我们的自身问题得到初步解决后，就要面临着如何面对更多人的问题，就是如何运作和带领团队共同发展获得更大的成果。这是现在社会最为需要的人才。当经济的发展到了一定的阶段，我们所面对挑战的难度将更大。这个难度是有关于我们如何处理与身边人的关系，如何带动身边的人一起进步，这就是领导力素质。而领导力素质的发挥，实质就是如何激励身边的人可以自我学习和进步，自发、自主、自觉地发挥主观能动性发现自身的弱点加以改善。    整体意志觉醒：在我们可以将自己的事业搞定之后，所关心的领域将会从“我们”拓展到“还有谁”的境界。在这个层面，人们所关心的就不仅仅是有关于自己的得失了，而且要有助于整体的利益。人们在这个层面会意识到，你中有我和我中有你的关系、水涨船高的道理。我们会将更多的焦点集中于关心社会大系统的利益。这个时候，我们自身能量就会拓展得更大，自己也会因此而获得更大的成果。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 6.深层意识的觉醒(3)    灵性成长：在该领域内人们开始觉悟到生存系统背后的奥秘，开始遵照系统的规律来办事，而且会传播并实践系统的规律。这样，我们的每一个行为将会产生更大的效果。其所有作为是在维护这个系统大的平衡，而这个系统的平衡将会最终带来每一个个体和集体的长久利益和生存，并推动这个系统和社会向着更高层面发展。    这是一个人生进步的阶梯和方法，人们在不断的自我超越过程中，迈上一个更高的台阶，而每一步台阶的跨越都需要经过下面阶段的积累。如果我们不愿意进步的话，结果反而是带来生命质量的巨大倒退，因为人生道路无法在一个层面上停留得太久。不进则退，而从善如登，从恶如流。我们停止了进步的脚步，退步和下滑将是非常快速的。人生的进步的阶梯就好像是走在螺旋楼梯上面一样，每走了这六步台阶人生就上了一个层面，我们又会面对着更高的层面进发。所以，人生的道路是一个永无止境不断攀登的过程。    个体与整体的联系    从哪里入手才是更快、更深入的了解这个世界的最快捷途径？先来考察一个高能物理学的实验，以玻璃的感光底片，用激光去拍摄一个景物，再用激光打在这个底片上，我们可以观察到三维的景物。但如果打碎这个玻璃底片，取出任意一个碎片，再在激光照射之下，我们又可以观察到原来的三维画面，完整如初。这一切和二维世界的照片完全不同。任何的一个碎片都可以再现完整的三维的画面。    由此，我们可以大胆假设，每一个人都是这个世界大系统的某一个片断。在每一个人的内心世界里都藏着解读这个世界全部奥秘的钥匙，而获得这把钥匙的需要一束“激光”，来激发这束“激光”的就是“爱”。对于真理的无比热爱，对于人类前途的爱，对于身边的每一个人的爱，对于所设定目标的爱，对于家人的爱，就是这份爱才让我们在这个现实的世界中去不断地创造。所以，爱的力量使人在不断地创造，而恨的力量的使人去毁灭。当我们的内心充满爱的阳光的时候，我们才有可能发现这个世界的真相。    由此我们也可以发现，其实在每个人的内心深处都已经隐藏着关于这个世界无尽奥秘的答案。    当个体固执地防守着自己的局部利益的时候，我们只能够拥有这么一些。而当我们可以将自己的资源和别人的资源共享时，就有机会去创造更大的成果。这个更大的成果的诞生是必然的。因为，我们都已经将资源用于开创建设，而不是耗费在防守和争斗上。    整体远远大于部分的整合。当一个整体开始运作的时候，是一个有机的系统，它会具有自身调整、修复、升级、学习的能力。而当部分各自为政的时候，这个小系统是非常脆弱而成果又是非常有限的。    个体如何与整体产生了联系    个体究竟又是如何和整体产生着联系的呢？当我们的意识还是处于自我的范畴内的时候我们无法感受到整体对个体的影响、他人对我的影响。只需要“各人只扫门前雪、休管他人瓦上霜”，然而事实上又是否真的如此呢？别人的“瓦上霜”和我们的“门前雪”又有什么样的联系呢？    不同的意识形态之间的联系：    潜意识与显意识之间的联系是主从之间的联系，潜意识发布必要的指令，令显意识去执行，并创造特定的成果。就好像潜意识是皇帝，而显意识是朝廷中的文武百官。这些文武百官各司其职，分别有着他们掌管的领域。当朝廷的文武百官和皇帝的意志一致的时候，一切都很和谐，这个时候就是“身心一致”的时候，是人最高效的时候。把自身的内耗降到了最低程度，就好像是我们在热恋中眼所看到的一切都是美好的一样，因为我们的内心没有了内耗和冲突。    当皇帝和百官意见相左的时候，我们的内心也发生了的冲突。潜意识中的愿望不能达成，是因为环境或理智的需要而做出的行为，这就是我们往往在违心地做一些事情的时候，我们虽然做了，但内心却很不舒服。比如，听从了家人和身边人的劝导，嫁或娶了他们认为合适的人，也许我们也会拥有一份平安的生活，然内心却“暗流涌动”。这样的压抑当无法遏制的时候，最终会到导致家庭的破裂，感情生活压抑。这样的例子屡见不鲜。这与道德无关，是内心冲突的必然结果。如果显意识的意志和愿望没有得到满足，在我们冲动的时候，有情绪的时候，行为会失控而最终导致一些难以被别人或是社会所接受的行为。每一次产生后悔情绪，往往是理智不能接受因行为失去控制所导致的恶果。    由此，可以看出，身心一致，对于我们的人生是否高效非常重要。更为重要的是可以带来内心的健康和快乐。我们自身其实已经拥有了一个很好的机制，去创造我们自己的生活，而我们究竟将这样的“人的系统”经营得如何？这是我们需要去面对解决的问题，当我们内心的冲突可以减低，我们人生的效率才有可能获得提升。    我们个人的意识与这个系统之间的联系，是通过潜意识与超意识相联系。超意识与潜意识之间相互影响，而超意识就好像是一个无限广阔的场，生活在同样一个场中的生命，相互影响，产生必然联系。所以，我们并不能解释那些灵感从何而至，那些突发奇来的想法究竟来自哪里？这里，也许我们可以做一个大胆的假设：其实这一切信息就存在于这个场中，我们没有觉察但并不代表它们不存在，它们的存在形式是各种各样频率和波长的“波”，当我们的大脑波可以“调频调谐”到恰当的位置的时候，这些信息就会被感知和觉察，这就是为什么每当我们专注的时候，这些突发奇来的灵感才会出现了。因为，当头脑中有着太多杂念的时候，我们无法让自己“个体的生命能量场”和“宇宙空间的能量场”发生共振，从而这些智慧的曙光也无法光顾了。    超意识中不仅存在着许多智慧的能量和信息，而且建立起人与人之间、生命与生命之间的桥梁。每一个人就像是一个信息发送中心，每一个生命都在发送着各自的信息，而这些信息也被超意识系统所接受。这个系统的存在就像“场”一样，无处不在。正所谓：“一花一世界”，“每一个角落都闪耀着真理的光辉”。    超意识所产生的人与人之间的相互感应，就像是变压器的线圈，一个线圈通上交流电，另一个线圈在切割磁力线的时候，亦产生交流电。而这两个线圈之间彼此没有直接的电线连接。这份电流抑或是能量在另一个独立的线圈中产生，完全是缘于磁场所产生的两个线圈之间的感应。交流电的产生诞生了一个不断变化的磁场，而相对稳定的感应线圈。由此也在被动地切割着磁力线，这样电流也就产生了。所以，不同个体之间的能量传递，完全不是通过直接的联系来完成的，而是通过一个能量场的交互感应来形成。人与人之间的关系和联系也是可以如此奇妙地发生。当你足够专注，你的内心世界也是足够空寂的时候，在你面前的这个生命，它所散发的所有能量会自然地在你空寂的内心产生映射，而这就是佛家的“如实观照”了。当我们可以开始渐渐放下了自己内心所有的焦虑、恐惧、欲望，内心的镜子才会变得越来越清晰，世界的真相也就会在你的面前一一生动地展现了。    而这个清晰内心世界的过程是了解自己的过程，我们来到这个世界一直期盼着了解外在的世界，而事实上我们却曲解了这个世界，原因就是在于我们对自己了解的不足。    因而，个体与整体之间是相对的关系，每一个个体之中都孕育着整体的信息。想要了解整体的时候，我们恰恰是要更多地了解个体，见微知著，“尝一脔肉便知一鼎之调一镬之味”，了解自己便知这个世界的奥秘。    每一个生命的个体都通过潜意识与整体系统发生了联系，于是，每一个个体生命无可避免地联系在一起，相互影响着。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 6.深层意识的觉醒(4)    意识的动作    潜意识由阴阳两种平衡的能量构成，其运行规律和宇宙能量的运作规律一样，属于宇宙大系统的一个子集，该子集中的能量和信息事实上和宇宙的能量保持着互动的关系。    在潜意识中，这些能量的各种组成形式蕴含着各种信息。这些信息的存在和感知符合量子物理学的观点，它们组成了生命信息系统中最为核心的部分，即价值、信念、策略、决定、情绪，以及其他未被发现的领域和奥秘。    信息的组成以一二进制的方式存在。二进制的信息存在方式将会产生稳定的状态和可肯定的状态。中庸地带的弹性领域是人类理性的安排。这就是为什么人类习惯要得到被肯定，用肯定的字眼来表述的时候，潜意识才可以接受。例如我们说“不要开电视学习。”那么，这是什么呢？我们可以说成是，“专注地学习，可以带来更好的效果。”“请你不要想一只黑色的猫。”现在你想到的是什么？    正面和肯定的表述方式，可以带来更好的效果，并为潜意识所接受。那么，中国人所倡导的中庸之道究竟意味着什么？可以为我们所带来的启示又是什么？中庸地带是理性的产物。经过理性的思考，将一个一个不同的决定，罗列在可能的范围之内，最终再来接受某一种可以被肯定的决定。因此，我们可以观察到，真正信奉中庸之道的人，不可能是一个非常感性的人，往往是那些比较理性，经常“喜怒不形于色”的人。之所以会这样，是因为他们的潜意识还没有得出肯定的决定。因而，也就无法有情绪的流露。    外来信息刺激并停留在显意识领域，被理智地思考和盘算着，如何才可以得出一个最佳的决定。    理智的过度保护将会造成个性上的固执，不愿意接受不同的意见。曾经有这样的一位上市公司的董事长，任何人见到他的时候，都会感觉到他是一位非常谦和和平易近人、受人尊重的长者。然而，在他事业如日中天的时候，患上了第二次癌症。第一次癌症时，通过手术，他存活了下来，而第二次他却未能幸免，这一次癌症已经开始扩散。在整理他的遗物的时候，他的亲人们惊讶地发现，在他身前的笔记本中写了很多有关于他身边人的事情，而每一个“人”字都写得特别的大。他的亲人们说，其实他是一个非常感性的人，即情感世界非常丰富的人。我们可以大胆地做出一个推测：他生前没有人可以真正地走入他的内心世界，他的情感没有得到充分的交流，因而他的内心世界其实非常压抑，最终所导致的结果就是损害了他身体的健康。    因而，显意识在收集它所需要的信息并做出分析、归纳和总结，提出一些方案，再让潜意识作出决定。潜意识的决定无法被显意识清晰地获得，那么，潜意识就会陷入深深的压抑中。因为，显意识的选择会因为得不到潜意识能量和勇气的支持而显得苍白。理性的人往往经常会出现选择上的困惑，很难作出决定，这是因为他们的潜意识相对封闭，因而导致了潜意识的能量没有得到真正释放。显意识一旦得不到潜意识的能量支持，就会很难作出决定，这就会导致内心世界的挣扎。    当显意识变得越来越强大的时候，内心的挣扎也会越来越大。潜意识中蕴藏着的能量进一步激发，挖掘得更为深层，遇到的张力也会越大，这就仿佛是在攀登高峰，当我们刚刚开始起步的时候，也许是一日千里，而当我们往更高的山峰攀登的时候，我们需要的勇气就更大，需要面对的内心挣扎也就越大。此时最为需要的就是放下心理包袱和坚持，才有可能让你轻装上阵、勇敢登顶。    人类的三大负面情绪的产生    自我意识的觉知可以传输到意识的层面，潜意识中埋藏着我们生命最为本源的意志和模式。意志试图通过与清醒的显意识沟通，最终让我们的显意识去作出一个最佳的选择。而当我们的显意识和潜意识之间沟通的渠道没有完全畅通之前，当我们的潜意识和显意识之间缺乏了真正的联系，潜意识的能量无法被显意识所接受，显意识的理智分析结果也无法得到潜意识能量支持的时候，人类身心不一致的情况就开始出现了。于是就会产生负面的情绪，后悔、患得患失、焦虑是人类的三大负面情绪。    我们的选择经常会使内心产生不一致的反应，于是会出现焦虑、后悔、患得患失等，这都是潜意识和显意识之间沟通的桥梁没有完全建立的反应。当潜意识和显意识失去联系的时候，我们的思维就会陷入在过去、现在和未来的时空中，分别产生焦虑、后悔或患得患失的不同的情绪状态。    处于未来时空的焦虑：是关于未来的事件有可能的结果，觉得无从应对而产生的情绪反应。而潜意识是在当下的，对于系统反馈的知觉反应。当然，在当下信息反馈匮乏的情况之下，我们的显意识就会进入到过去或是未来的时空。进入到未来的时空，未获得任何可靠信息资源的时候，就会产生所谓焦虑的感受。而一旦事件发生之后，无论结果是好是坏，焦虑感都将不再存在。其实我们所焦虑的事情多半没有发生。而当所焦虑的事情发生之后，我们的焦虑感也就消失了。因此，焦虑感本身对于事情的解决无济于事。焦虑感本身没有任何存在的必要。    处于过去时空的后悔：后悔是对于已经作出的选择，试图作出更改的徒劳尝试。我们的人生在很多的时候，都是在和后悔做着不懈的抗争。对于已经产生的结果不甚满意的时候，我们试图去再一次选择。这不是没有可能，只是代价让当事人觉得不够“经济”。这是我们的显意识回到了过去的时空，在那个瞬间，潜意识的情绪反应。    处于现在时空的患得患失：患得患失是对于现实的环境缺乏足够的信念支持。信念又是来自于潜意识，所以，对于现实的困境无法作出决定。决定来自于勇气，而不是理智。那么，理智在收集了可能的数据做出分析结果之后，得不到潜意识的勇气的支持就无法得到一个最后的决定，于是，就会陷入患得患失的困境。    由此，我们可以看出，如何才有可能让我们达成身心一致，保持平衡的心态，最为重要的就是要建立潜意识和显意识之间沟通的桥梁。让显意识分析的结果，提交给潜意识去做出决定，而潜意识的决定也可以为显意识所感知。我们在每一个当下的时刻，都勇敢地接受自己的选择和决定。当我们的潜意识和显意识可以相互沟通协调的时候，这种负面的情绪就可以得到大大的消减。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 7.如何发挥潜意识的力量    7.如何发挥潜意识的力量    潜意识究竟有什么样的规律？我们如何发挥潜意识的巨大作用？下面我们探讨一下关于潜意识运作特性：    1.储存记忆    按时间顺序存储记忆，或是按某一种情绪存储记忆。    记忆分为暂时记忆和长时记忆两种。暂时记忆处于显意识中，比如接电话的时候，对方告诉你一个客户的电话号码，你强行记住的这一串数字也许很快就会被遗忘，这就是因为这个记忆是暂时的记忆。而我们的经历和遭遇，事实上都记忆在我们的潜意识中，分毫不差。它们按照时间或者是按照情绪的连锁被组织在潜意识中。只是被埋藏在潜意识的深处很久没有被挖掘出来罢了，但在催眠状态下，这些尘封已久的记忆也许就会被显现出来。    2.成为情绪的领域    情绪是人的一种能量形式，具有自我保护和宣泄的负面能量作用，用以平衡内心世界。    3.压抑未解决之负面情绪成为记忆    经历中所形成的负面情绪未被释放前，会被存储在记忆中，成为“记忆仓库”中的“存货”，留待日后再处理。处理的方式就是把这些记忆进行再一次的学习，这些负面情绪才可能被彻底地清除。    4.呈现出被压抑之情绪，让它得以“合理化”（用以释放被压抑的情绪）    当我们遭遇到一些让自己难以接受的事件的时候，反应方式可能是“合理化”，就像是“阿Q精神”。这其实是潜意识的自我解嘲保护机制，以让我们接受现实。因为，其实任何事物都有其正面积极的意义，只是在于我们愿意看事物的那一面了。    5.经营身体的运作，掌管着生命的蓝图、现时身体状况的蓝图、最佳生命状态的蓝图（超我的功能）    潜意识负责身体各部分的运作，在此过程中，身体任何一个部位的变化都会自然地在潜意识中有所呈现，因而当身体的任何一个部分发生病变的时候，身体都会自动地调整。保护和自我愈合的功能，这都是缘于潜意识背后的运作。    6.保存和维持身体的完整性    潜意识的第一个功能就是保护身体的安全。因而，在催眠状态下的时候，我们的身体是安全的，当任何有害于身体的指令和状态发生的时候，我们意识会自然醒觉。这也是我们本能的反应。    7.作为一个具有极高道德标准的个体    潜意识和整体潜意识是联系在一起的。因此，在潜意识中有一个自然的反应就是维护系统的平衡和稳定。因为个体会觉察到只有当整体安全的时候，个体才可以安然无恙，个体会自然愿意维持系统的稳定存在。所谓“道德”，就是“道的德行”，是这个系统运作的规律。个体的行为符合系统的运作规律就会得到系统的呵护。因此，符合道德的行为是可以维护系统平衡的行为。    8.不带评判地接受指令    潜意识就好像是一个容器，它会自然而又不带任何评判地接纳一些指令和信息。平常处于理智状态之下的时候，外来的信息会受到理智的过滤，受以前的价值观和信念的影响，被传输到潜意识的信息也会或多或少地被扭曲、夸张、删减或者一般化了，信息的植入变得不那么完整了。而当潜意识完全自主工作的时候，信息就会被完全的不带任何折扣地植入到潜意识中。    9.控制及保持所有的感应    感应分为一般感应（来自五官的感应）和心灵感应两种。潜意识接收这些感应并传递到意识层面去处理。    10.制造、储存、分配及传送生命的能量    潜意识是存储能量的地方，焦点专注在哪里，能量就会被输入到哪里，成果也就在哪里出现。    11.用天性及习惯响应外来的讯息    人类的先天模式，与生俱来。这些模式是被存储在潜意识中，当外在的信息传输到潜意识中的时候，潜意识的处理模式就是运用先天的本能。    12.对于长期计划需要不断重复以加强其模式的效果    一个概念对于潜意识的不断反复的刺激，将会被潜意识接受，统计结果是当一个概念被反复重复了30次以后就会被潜意识所接受。因此，对于一个意念需要反复地重复。重复的过程是让显意识中的模式被晃动的过程，这样就会被潜意识所接受。被潜意识所接受的信念就会不断地重复。    13.不断地寻求更多，常常在发掘更多、更新、更好的事物    潜意识的趋向就在于不断地自我超越和完善自我，在此过程中，不断地将自己的模式变得更加高效和完善。这也就是为什么人类可以不断进步和发展的原因了。    14.用潜意识中最少数的“部分”运作    潜意识懂得最为高效的方式来运作，其中一项最为高效的方式就是将自己的资源充分地运用。因此，当一项模式在运作的过程中，潜意识会自发地将自己的资源运用降到最低。因为潜意识要同时运作很多的功能，如是为了一个功能耗费了太多的资源，就会造成系统的崩溃，这就是为什么当我们有一个太大的心理困惑的时候，我们往往会造成身心的巨大伤害。    15.潜意识的沟通方式是图像和符号    文字是属于显意识的，抽象的。而潜意识的沟通方式是运用图像和符号，因而在梦中，多半会梦见的是图像，而并不是语言。    16.把每件事物都看成与自己有关    正是因为潜意识是与整体相联系的，所以当一件事情发生的时候，我们会自发地感受到这个事件的影响。整体中有很多的个体，而每一个个体都和整体有着联系。任何一个个体的变化都回对整体产生影响，而整体的变化也是因为有了个体变化而产生的。“感同身受”就是这样的道理。    19.采用最少阻力的途径和最简单快捷的原则运作    潜意识管控的是能量的运作方式，那么，它的方式就好像水一样，自然地会选择一条最为便捷的道路。    20.不懂得处理否定性的字眼    “请你不要想一只黑色的猫。”你想到的是什么呢？也许你现在想到的正是一只黑色的猫。因为潜意识只接受正面直接的描述，而不能理解否定的字样。因为如果说否定的字眼就会有很多的可能，而这很多的可能就会让潜意识莫衷一是，无所适从。因此潜意识只接受正面的直接的描述，这种描述已经界定了某一种状态，这种状态就可以为我们潜意识带来直接和明确的影响。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 8.烦恼的人生(1)    8.烦恼的人生    前两天听到一个案例，有一个总经理总是纠缠在一个问题中不能自拔，那就是“我死了以后，我的公司会怎样”？这个问题似乎让人觉得有点滑稽。为什么这个问题会对他产生如此大的困扰，甚至经常会让他对自己所做事情提不起精神？也许，你觉得有些不可思议，其实每一个人都有一些让我们不能自拔的问题。这些人生中的问题看上去形式不同，然而，在其背后却有着必然的联系。    这让我想起了前几年在全球热播的《黑客帝国》系列片。《黑客帝国》的播映，不仅赢得了极大的票房价值，更引发了一系列的哲学思考。因为在炫目的特技镜头的背后，该剧是从“存在”和“真实”这两个极其本源的哲学概念出发，去触及人类生存“意义”（Purpose）和“目的”(Destiny)的思考。每一个人穷极一生都是在不同的层面上追寻着这个问题的答案，不管你是否明确地意识到。只需去看看我们每一次面对挫折和困扰的时候，各自的内心反应就不难发现你对这个问题的困惑。每一次遇到一些我们看似好像难以解决的问题的时候，就被推到这个问题的面前——究竟人生的意义是什么？我所做的这一切，意义是什么？    我们经常在怀疑，现在所拥有的一切是否“真实”？究竟是“看得见”、“摸得着”才是真实的吗？这是我们常常觉得那些“看得见”、“摸的着”的远远不够，还要加一些调料才会感到满意。正如《黑客帝国》第一集中，赛福厌倦了人类真实居住地（Zion）中如糨糊般的营养性食物，为了一块牛排的“感觉”就背叛了Zion，情愿回到发电厂里重新变成电池。从这个细节中我们可以大胆地假设，人类感觉上的饥渴造成了对于“真实存在”的怀疑和不满足。因为，这些所谓“真实的一切”无法满足人类无限渴求的“感觉”需求。    那么，究竟该如何才能满足人类感觉系统的无穷渴望呢？通过头脑中的“想象”可以来满足人类感觉系统的匮乏。想象的空间无穷无尽，而人类对于感觉的期望也是“欲壑难填”。因而，我们潜意识与生俱来的想象力，恰恰就可以满足人类关于感觉的期盼。    不管是“鸟语花香”的温馨、“日出东方”的壮美，还是“甜酸苦辣”的百感交集，这一些外在的画面，归根到底是透过人类的感知系统纳入到了内心世界，被演绎出了各种感受，而这一切的感受又通过语言的方式将之“锁定”。    人类的情怀无比丰富，正如在《黑客帝国》中印度程序员所言，“爱”这个字眼本身并不重要，重要的是在这个字眼背后所联系的意义和内容是什么。我们用语言锁定了某一领域和范畴内的特定感受和体验，然而在这些文字的背后究竟有着什么样的具体的内涵和感受，却是靠每一个人心中不同的演绎。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 8.烦恼的人生(2)    我们每一天都在感受和体验中度过，正是这些感受和体验构成了每一个人人生历程上的所有记忆和精彩。遗憾的是，我们每一个人在生活中经常会陷入到对产生这些感受和体验的“事物”的执著。对于身外之物的执著，是与生俱来的。因为我们认为是这些身外之物的实相带来了我们的体验。小孩子对于可以抓到手中的一切都是牢牢不放的。不安全感带来的恐惧，使我们只有抓到一些“看得见”、“摸得着”的东西才觉得安全。人类是情感的动物，必须需要感觉和体验来满足精神感受的匮乏。于是，我们就处于下面的循环当中不能自拔：    在这个循环过程中，不难发现，疲惫、寂寞和不安全感的产生占了绝大多数的“生命成本”（时间和精力）。短暂的满足感也许仅仅是生命长河中的瞬间，大部分的时间里，我们都在担心、寂寞、无聊和痛苦中度过。担心这些“看得见”、“摸得着”的事物会失控，那么，这个循环就会中止，我们也就会产生深深的不安全感，由此会产生极大的恐惧感，在深层的内心积聚着。    如果我们可以看得清楚，所有这些的掌控欲望，其实是来源于安全感的匮乏。而“匮乏”的产生，其实也是来源于体验和感受的转瞬即逝，人类的体验与感受在电光石火之间难以驻留长久。那么我们又有多少次去欣赏落日的余晖，有多少时间是在体验自己亲手创建的这个家所带来的温馨和甜蜜，有多少次是在留意大自然中一草一木之中生命的惊喜和灿烂，有多少时间是在用心珍惜着身边的每一个人为我们所带来的温馨的服务；同时又花了多少时间在匆忙、抱怨、指责、保护、惊慌中度过的呢？当我们的内心越来越匮乏积极、祥和、富足、温暖等可以带给我们安全和放松的感受的时候，就会自然地执著于身边可以控制的实物（如房子、钱、公司、人等）。这些“实物”其实都是为我们带来感受和体验而存在的，而实际生活中，我们又把所有的焦点全部集中于控制和占有实物上面，却在根本上忽略了我们自己的感受。然而恰恰我们人类是无法离开感受而生存的。所谓的安全感的满足其实是来源于各种体验的极大富足，当我们内心的感受和体验匮乏的时候，我们才会感觉到不安全感的产生。不安全感其实是一种内心空虚无价值的感受。另外，当一种感受长久存在的时候，我们又往往会因为习惯而忽视它们的存在，开始寻找新的感受和体验来填充。    上面提到的那个总经理总是觉得这个公司离不开他，他所有的安全感全部是来源于对这个公司的掌控，一旦失控他就会觉得“恐惧和害怕”，于是，就会越来越执著，而越执著，就越害怕，这是一个恶性循环。所以，在平常的经营管理中很自然的就不会关注到人才和团队的建设，只是关心如何更严格的控制，一切事情不能离开自己的视野与掌控。那么，后继无人是很自然的事了。这个公司也只能成为他的“殉葬品”，一直执著到坟墓中去，才不得不放下。    生命本身之所以会有其意义，是在于我们始终都处于不同的“感受”之中，将焦点从没有生命的事物，转移至生命中每一份真实的感受和体验，唤起潜意识中对人、事、物的感受和体验，让我们的“心”可以重新变得感性。    回顾以往的历史，其实，我们最为开心快乐的时光，原来是可以去欣赏周遭一切，我们可以为得到了一点点的奖励而欣喜。而今天当我们拥有了这一切的时候，却依然不快乐。原因在于，我们没有将焦点集中在内心对身边事物的感受上，让美好的体验充满我们的内心世界。    生命的成果在于每时每刻的感受，当你执著于拥有带来感受的身外之物，感受于是也将因此而停止。放下执著，而让不同的感受和体验占据生命的每一个空间。人生将变得充实而富有意义，内心的惶恐与寂寞才会离你而去。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 9.人之初(1)    9.人之初    我是谁？    为了了解自己，人们试图追溯到人性的本源来看究竟。然而，我们各有各的人生阅历与感受，如何可能去摆脱现实生活对于我们判断的影响呢？    “人生的意义究竟是什么？”这个问题已经存在了很多年，伴随着人类历史的一路沿革，并由此诞生了很多的哲学家、艺术家、思想家。人生的问题也许没有直接的答案，但它推动了我们思想的脚步，这个问题像一个谜，像一个令人神往的爱人，让人魂牵梦萦，才下眉头又上心头。也许，正是这个悬而未决的问题，让我们人类始终都可以凝聚在一起，化干戈为玉帛。因为，在生命的最深处，我们都承载着一个呐喊，那就是，“我们从哪里来”？“到哪里去”？探究着生命共同的归宿，我们走过一路风雨。尽管，在这一路上我们相互之间有着争吵、分歧、怨恨、妒忌……    对这个问题，一直以来，我们都是通过分析、推理、统计、判断，试图有所发现。虽然穷及一切可能，透过任何一个可能的视角，我们始终都会发现这个完美而又平衡的世界孕育着一个可能的变异，而这个变异正指向一个新的宇宙。而在这个新的宇宙中，我们的分析、推理、统计和判断都无济于事，无法自圆其说。我们困顿、迷茫、疯狂、痴迷、执著于任何在这个世界上可以让我们忘却这个问题的事物和方法，我们蒙上了眼睛塞紧了耳朵。    我们怀疑一切，不敢面对通过理智分析觉得不可能的任何可能，而理智和分析又无法让我们回答所有的问题。于是我们强作欢颜，故作镇静，然而，心中的火焰始终都没有熄灭过。正是这一点，让我们时常感受到温暖、悸动、勇气、鼓舞……，让我们在每一个梦回的清晨回味无穷的生命的滋味。人生短、滋味长。生命真的就是如此的短暂吗？为什么我们始终都无法控制自己内心的冲动，那股汹涌的力量，理智的樊篱如一叶孤舟，在波涛汹涌的本能浪涛中被撕成碎片。我们在挣扎中几欲窒息，虽生犹死，不知魂归何处。    “我”在欲海中沉浮无从自主。理智只有在自我保护的时候，才会发挥作用。而在任何挑战面前，都会让我们望而却步。究竟“我”有多少的力量在左右着？难道“我”竟然无法有一刻的自主？    有多少人在苦苦地追寻着人生的方向和意义之所在，尤其是在生存的问题解决了之后。在当今社会上，多少人迷失在生命的旅途中。有一位南方的房地产富翁，身价数十亿。他盖了一座高级公寓，在这座公寓的每一套房子里面都有他的一个情人，穷奢极欲至此，历代帝王也鲜能及其右。最终，他自杀而亡了。遗书中说，也许是他已经过度透支了人生所有的享乐，所以，生命对于他来说已经味同嚼蜡，生不如死了。这样的故事每时每刻都在发生着，只是程度各有不同罢了。有一日，我拜访一位企业人，他的事业非常成功，家庭和睦，府上经常高朋满座，自己也经常参加各种类型的学习。在旁人看来这已经是非常成功的人生了。然而，有一日当我与他私下交流时，他却告诉我自己事实上他并不快乐，但却不知道是什么原因，他也不敢去告诉别人，因为，别人不会理解，一定会认为他是钱多了矫情。我对他说，这一次我想问你的内心，是否是一个问题在困扰着你，那就是“人生的意义究竟何在？”当我问出这个问题，他不禁潸然泪下。果不其然，正是这个问题每时每刻困扰着这一位“成功人士”。    所以，当我们高喊着成功的口号，加足油门，驶向成功目标的时候，而最终却发现原来这一切并非我们真正之所需。此时的失落和内心的茫然，是一种无以复加的生命的迷失。不禁让我们仿佛看到了那些狂热的寻宝人，手中攥着前人留下的藏宝图，耗费一生的代价终于来到了所谓的目的地，最终看到的却是一座完全废弃的荒漠。命运仿佛在给我们开了一个玩笑，而这个“黑色幽默”耗费的，却是令我们永远都无法补偿的生命代价。原因就在于我们开始起步以前，就已经南辕北辙了。缘木求鱼、水中捞月，只是一场空。    我们可以擒拿得住外部世界的妖魔鬼怪，然却对我们内心世界的魑魅魍魉束手无策。这个世界如今的面目，就是我们内心的投射。只是我们一直在否认这个事实，而听任心魔的滋生蔓延，还在一味地保护着自己固有的模式不放。人说，人贵有自知之明，人懂得了自知才开始有所觉醒，才开始了真正有意义的生活。而“我究竟是谁”就在于我们要了解自己，发现自己真正生命的目的和意义。但这一切都因人而异。每一个人来到这个世界上所肩负的使命也各有不同。如果，我们来到这个世界上的目的就是一味的享乐，那么地球就只是一个声色犬马、物欲横流的娱乐场所。娱乐的目的是为了暂时的放松，而如果将生命的唯一目的等同于娱乐的话，我相信这必然会带来“娱乐神经麻痹症”。当我们找不到生命的目的和意义的时候，我们也只能用“娱乐”来麻痹自己的神经。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 9.人之初(2)    我们的头脑与心灵    我们的头脑不是用来做决定的。试想一个情形，你在餐厅里和几个朋友在一起用餐，你们坐下来，服务生递上一本精美的菜单，你的第一反应也许就是推给其他的朋友来做决定，然后，红着脸告诉别人：我不擅长点菜，又或者，你看着菜单很久，就是做不了决定……    再试想一个情景，你想要买一件衣服去参加一个重要的聚会，你到大型的商铺，走了一家又一家的专卖店，觉得这些衣服都合适，又似乎都不符合你事先设定的标准。最后，在你已经筋疲力尽的时候，终于下定决心，买了一件，而最后又后悔了。然后，很多时候，我们要去逛街购物的时候，还没出门就已经觉得很累了。    为什么我们会被自己的运作模式搞得焦头烂额呢？    让我们试想一个情景：你拥有一个很大的房子，里面有游泳池、有别墅，独立的花园、很多房间，你经常会在自己的房间中迷路，不知道自己身处在哪一间房间。于是，你不得不请一个能干的管家来帮助你打理这所房子。这个管家非常能干，他把所有的东西安排得井井有条，每一天的行程，都会提前安排，并精于计算，把每天的开支减低到最低。很多时候，他非常的聪明，主人不必吩咐就会帮你处理在前了，他还有一个习惯就是收集和整理，用来收集存储之用的仓库，越来越大，这个习惯有时候会让他的主人都难以忍受。有时候，主人要办party，管家会对主人说，这个party不适合开，因为这会损害了这些的收藏。每当这个时候，主人就会非常难受，他简直想让这个管家滚蛋。但是，主人心中也明白自己已经无法离开这个管家独立生活了。所以，无论主人有多么愤怒，只能默默忍受、压抑，直到他忍无可忍的时候，就把管家所有的“收藏”砸得稀烂。管家的权力越来越大，主人的地位开始下降，在这个大宅院中作决定的是这所房子的主人，而管家是执行所有指令，完成任务的人，不是作出决定的人。很显然，这座房子就好像是我们自己的生命，管家就是我们的理智和头脑，主人是我们的心灵。决定不是通过分析和逻辑来达成的，决定是需要勇气的。而勇气并不来自于我们的头脑而是来自于我们的心灵。    我们经常会发生这样的情况，花了很长时间决定买一件衣服去参加朋友的宴会，而决定买一间房子或汽车却用了非常快的时间。我们经常为自己这样的行为唏嘘不已，却不明白的是，我们聪明的头脑是用来分析问题、收集数据、提供选择的，而并不是用来作出决定的。当我们不想相信自己的时候，其实我们做这个“老板”也丧失了决定的能力，于是留下这个“总管”。但用思维来决定的时候，你会发现那是多么的困难和患得患失。    一个真正伟大的决定，是需要心灵的力量和头脑相结合才可能出现的，如果缺乏心灵能量的支持，头脑加工的结果只能是一个理智分析用最少的代价去获得最大结果的方案，然而这样的方案往往不一定可以为我们带来真正想要的结果。所以，才有了“人算不如天算”的说法。    工于心计的反复谋划，敌不过一颗简单的心。    思维为了保护我们的安全，使得我们变得越来越不相信自己内心的力量，与自己的内心失去了联络。所以，我们经常是活在“爱与恨的边缘”，内心的争斗也永不停歇。内心世界的平衡将会带来我们自身的完善。其实，我们用了一生的时间都是在试图保持平衡。    这里，说说一个关于“我”的隐喻：有一辆车，这辆车的颜色可以是白色的、黄色的、黑色的、棕色的也许还有别的颜色。在车中坐着三个人：驾驶员、导航员、老板。这辆车正在驶向生命的本原，而这条道路的方向是由我们的潜意识所指引和控制。这辆车是我们的身体，四肢、器官等组成的血肉之躯。驾驶员是我们的神经系统，这个神经系统执行所有的指令，使这辆车向前行驶。而坐在驾驶员身边的这个导航员就是我们的头脑和思维，他根据地图上的指引对驾驶员（神经系统）发出指令。驾驶员无条件接受每一条指令，有时候，导航员也会发生一些偏差和错误。他为了达到目的地，有时候让驾驶员超负荷工作，导致了驾驶员过度疲劳，甚至错乱。这时候，驾驶员就罢工了，驾驶员一罢工车子就在路边抛锚了。导航员几乎主持了所有的指挥任务，坐在后排的老板几乎没有发言权，除非遇到危急关头、三岔路口、从未遇见的险情、地图和经验无法给出明确的指示的时候，导航员就只能向老板求救了，老板因为长期没有作决定了，这个时候他也许已经不太习惯了，经常的表现是退缩和放弃。老板在做决定的过程中，完全是本着经验和勇气，不是靠数据和逻辑分析作出的。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 9.人之初(3)    平衡的生命    人们试图尝试用各种方式来诠释和解释生命的奥秘，试图去解释究竟人生的游戏规则是什么。生命是一个非常精妙和复杂的系统，任何的系统皆因其平衡而存在。这个问题追随着我的脑际，我在海内外遍访名师，博览群书，目的就是要解开这个谜团。    在一次国际会议上，听完了诸多国际著名潜能开发大师的报告后，我细细地回味了国内外有关的理论和模型，最后得出了下面的这个模型。当这个模型出现的时候，我自己也大吃一惊，因为这仿佛已经为我解决了多年压抑在心中的诸多困惑和难题。    从这个模型中可以看到，我们都生活在“超意识”的能量场中，所有的信息来源于此，而我们也会将所有的信息发送到这个超意识中，这就好像是“母体”。这个“母体”是中立的，它会兼收并蓄所有的信息，对所有的投射给它的信息，都会给出一个回应，让投射者接收到，而这个回应符合“因果”的规律。这个超意识把每一个生命联系在了一起，我们也可以把超意识认为是整体潜意识的存在，它记录和存储着所有的信息，它以因果的关系运作着，而这个运作的过程中，每一个个体都在经受着影响，任何的逆势而行的个体，都将会为此而付出代价。    第二层是价值观和信念。这种价值观和信念是被这个社会所普遍接受的价值观和信念，其背后是这个社会的必要的秩序，它可以让我们每一个生命在这个系统中和睦、融洽地相处。这些价值观念也促成了这个社会的道德规范，我们都会受到这种道德规范的约束。虽然，我们对一些道德规范内心不愿接受，但是在一定的环境下，这些道德规范具有强烈的作用。因为，这些价值和信念是用来维持这个平衡的系统，是大家都必须遵守的，违反了这些道德规范，会受到社会的谴责，良心的责备。它就像是一种“束缚”，当你想要挣脱时候，就会感受到它的压力和影响。而若我们自觉地愿意接受这些规范，就会带来更大范围的自由。因为，平衡了的系统带给我们更大自由的空间。这也可以称之为整体显意识，也就是整体潜意识的表现层，外化在表层的，可以被人们所感知的约定俗成的规条。这在各民族的文化传承中体现得尤为明显。    第三层是灵魂。它在这个空间里是属于个体的。灵魂是个体生命能量的综合体，不同的生命呈现了不同的特征，是由于不同的灵魂信息所致。灵魂记载了个体生命在它的生命历程中所有可能的经验、学习、功绩、成长的信息。它由个体显意识和潜意识所组成。因而，对于个体的生命来说，它所能感受的生命的存在，就是在它意识形态中的所有感受。这些感受也会带来灵魂深处的记忆和感受，最终形成了生命成长的历程，而这一切就是生命体能量与信息的共存体。    在灵魂的深处还存在神性，这神性意味着人类人性中所有的善良、积极、正面、关爱的力量。这些神性的力量，我们在人间不断歌颂和追寻着，我们每一天所看到的每一份感动中都在不断地体现着。母亲端上的热牛奶、爱人温柔的目光、一个热情地拥抱、一份全然的付出、每一个支持的握手，每一个忘我的笑容……都是人性中的善和美，是我们共同的愿望。    最为核心的部分是一个黑洞，它被我们神性的一面保护着，隐藏着我们所有的恐惧和原罪。恐惧失去和死亡，那些我们认为与生俱来的不洁、亏欠的和负罪的感受……这些内在的“机制”就是我们心中的原罪，是害怕触及但又有极大的诱惑。正像是一些密封在盒子中的神秘事物，我们怀着极大的好奇，去探究一下盒子中密封着的是什么，就像“性”，它可以带给我们欢愉的感觉。而当我们对“性”讳莫如深的时候，反而产生更强烈的好奇。当好奇心强烈到相当程度，却无法被现实满足的时候，就会通过“幻想”来满足这种好奇心。当这种幻想被自我催眠到信以为真的时候，就会使内心世界强烈扭曲，并不断地加剧，最终会导致当事人通过不正常的方式释放所压抑的能量。人们对于未知领域的恐惧最终导致了我们内心世界的扭曲。    这就是我们内心的挣扎，被神性所感染，又被内心的恐惧和原罪感诱惑。正是在这个不断冲突的过程中，人们要么学会平衡，要么就会变得无知、漠然、糊涂、麻木。    也许，“我”已经在内心冲突中，痛苦地挣扎了很久。“我”其实就是在火与水的历练中不断地成长。    当我们沉浸在试图剖析游戏设定者用意的时候，却忽略了一点，那就是无论你是谁，都是这个游戏的参与者。如果，你把自己定位成裁判、旁观者，企图置身事外，那么，最终会被这个游戏淘汰出局。因为，我们每一个人都肩负着自己的使命，当认为不需要在这个游戏中得到分数的时候，你就在耗费着自己的生命，丧失了时间和生命，看着同伴们远去的背影，空自叹息，却为时已晚。那些思想的巨人和行动的矮子，就是在演绎着这样的人生悲剧。    所有的游戏本身并没有什么特定的意义，游戏的规则也没有什么特定的意义。它仅仅是一个公平公正的平台，让每个参与者都可以有资格参与，而且是平等地参与。而恰恰是这个游戏的参与者，在体验过程中，玩得津津有味，获得了成长和独特的一份意义。只要我们还活着就无法摆脱这个游戏的宿命。在不懂得游戏规则的时候，我们付出了很多的代价。这些代价是为了让我们明白我们游戏的规则。没有任何一条人生的道路是能够被复制，那是因为每一个人所肩负的使命都不同。而我们要读懂、听懂和看懂的恰恰就是，这个游戏的规则是什么？当明白了游戏的规则，你就需要进入这个游戏去获得你自己的分数。我们在有生之年需要领会人生的“进步之道”，而“道”即是我们所身处的游戏的规则。    故此，人生并无特别之意义，每一个人都可以为自己的人生去赋予属于你自己的特别意义。上苍的仁慈，众生的平等皆在于此。    敲门，门为你而开；选择，因果由此而定。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 10.生命的质量(1)    10.生命的质量    生命的能量来源    走在大街上，谁知道来来往往的人群中，几家欢喜几家愁？有多少灵魂是踏踏实实地活出了真正的色彩，有多少灵魂在痛苦中挣扎，苦苦寻觅着出路和方向。当我们开始踏上人生道路的时候，仿佛可以拥有广阔的天地，而当我们在人生的道路上行进一段时间之后，却发现好像这条人生道路变得越来越难走，原来的设想变得越来越渺茫。    很多人在步入三十五岁之后，失眠、神经衰弱，抑郁症等等频频开始出现。物质财富在增长，为什么我们的生活质量并没有同步增长？    有这样一个故事：一位母亲在临终以前，给了他的儿子一张清单，清单上所列出来的是世界上的一座座高峰，这位母亲要让他的儿子用他的一生去征服这一座座的高峰。她的儿子从小腿有残疾，然而为了母亲的意愿，他不断努力，征服了一座又一座的高峰，当征服了这个清单上的所有山峰后，他的生命失去了方向，最终选择了自杀。    故事的主人公选择了死亡，其原因就是当他终于征服了一个又一个的高峰后，失去了生命的目标和方向、前进的动力，生命的意义也由此渐渐消失了。    在我的一个客户中，有一位年近五十的妇人，她的家境很好，老公是公务员，非常爱她。女儿是留法的服装设计师。但当她将家里的一切都安排妥当后，自己却患上了严重的神经衰弱，白天精神焦躁不安，晚上又睡不好。当她来咨询求助的时候，她说的所有的一切都是有关于她的女儿，以及如何为她付出，唯独没有提及自己。在近两小时的倾诉里，总是在说，她其实对自己的生活没有任何要求，甚至活着也没有什么意思。当她说完之后，我告诉她：其实正是因为你对自己的生命没有任何要求，所以，现在连最为基本的生命需求都在丧失。这番话让她受到了极大的震惊，沉思了半晌之后，她开始轻轻说道，她要开始为自己而活了，要对自己和生活有一些要求了。事后，她参加了一些俱乐部活动，并到老年大学学习，神经衰弱的症状开始渐渐减轻。    这样的例子还有很多很多。人生的目标问题正成为当代人一个非常严重的心理问题。    我有一位朋友，他是一位才子，头脑、素质和口碑在行业中都是一流的。当他在事业迈上一个台阶，个人资产突破三千万的时候，却突然染上了赌博，在短短三年时间里，赌得倾家荡产。在交流的时候我发现原来这是因为他个人目标不清晰所致。因为他发现要花四至五年的时间才将资产达到三千万，那么达到一个亿就大概再需要十年时间，他觉得无法忍受，于是想到了用“最快的赚钱方法”——赌博，为了翻本，甚至举债、借高利贷，结果让自己的人生几近走到尽头。    这里他的人生目标是“钱”，而最终的结果是失败，所以，“钱”不是人生的目标，“钱”也无法带来真正的快乐和成功。因此，设定人生的目标，需要有非常清晰健康的价值观，才足以支撑一个人获得持续的动力去成长。    为什么需要目标    人生的目标，好像是水桶的出水口。当你的要求越高的时候，出水口就越高；当你的要求越低的时候，出水口也越低。当你的出水口越低的时候，当然在水桶中可以装的水量也就少很多。当你的要求越高的时候，水桶中可以盛的水量也可以更多。这水桶就好像是我们的生命，水桶中的水则是我们生命的能量。当我们说自己是对生活没有一点要求的时候，水桶的出水口就开在桶底了，那么，我们生命的能量就会被耗尽。所以，我们不得不对自己的生命有一定的要求这个要求，可以确保我们可以拥有生命的活力和能量。《唤醒沉睡的舞者》　第二部分 10.生命的质量(2)    当我们没有人生目标的时候，如得到一些成果也会被自己认为这不是我们所想要得到的。在迷茫中不知所终，可能最终是“起了个大早，赶了一个晚集”，两手空空地回到生命的原点。我们在现实生活中看到很多这样的例子，他们不仅让自己的生命质量大大下降，甚至连身体的健康也会失去了。当我们没有了人生目标的时候，失去的不仅仅是自己的人生方向，更会误入歧途，在错误的道路上越走越远。树立一个明确的人生目标是非常有必要的，而这个人生目标的设定并不仅仅是为了驱使自己不断地拼命工作，更要在生命的历程中获得心灵成长的目的。当我们的生命失去目标的时候我们也会失去生命的激情和活力。当激情和活力渐渐失去的时候，生命的光华也在随之而消退。    究竟为什么人生需要目标呢？    看看自我超越的模型我们就不难得出结论：人生进步的阶梯是一步一个脚印不断进步的过程，不进则退。有了目标，生命的质量才会得到切实的提升。    生命的范畴    生命的领域有很多内容，大致可以分成：健康、学习、家庭、人际关系、事业、财富、快乐、自我实现。    这八大领域就涵盖了生活的方方面面。生命的质量事实上是取决于这八大方面的最低一块板的高度。如果把这八块板比作是一个水桶的八块板，它们围起了一个生命质量的承载水桶，而那块最低的板就决定了我们的生活质量。如果我们事业有成，拥有良好的人际关系，而健康状况极差，那么我们的生活质量也是不会很高的。如果我们个人的身体很好，事业也不错，拥有令人羡慕的财富，然而家庭关系却非常紧张，那么同样无法去拥有真正幸福的人生。因此，只有当生活的各个范畴都是均衡的时候，才可以拥有高质量的生活，生命的能量也才会更高。对于我们的“生命之桶”，需要对它在各个范畴都提出更高的要求，才有可能真正的提升我们自身的生命质量。    我们可以给自己的现状，打一个分数。在生活的各个领域中，我们究竟经营得如何，最短的一块板是什么？这就是我们最需要现在集中焦点去提升的地方。如健康是现实状态中最弱的短项，它会影响到事业、学习、家庭、人际关系、财富、快乐和自我实现等人生的方方面面。那么，为了提升自身的生命质量，就必须要提升健康状况，这样才能够保障生命的其他领域的水准。这也是制定人生目标的方法。看到自身的短项，然后将焦点集中，提升最短项，从而人生的质量会随之得到迅速的提升。    生命的能量来源于生命的质量，生命的质量来源于人生的要求。当人生的进步停滞了，生命的质量也开始萎缩，人自然就会觉得痛苦，只有不断地为自己设定更高的目标自我超越，生命的质量在不断地跃迁，人生也就会充满了成长的喜悦。    如果一个人对自己一点起码的要求都没有的时候，生命中的基本拥有都会渐渐失去。生命的质量取决于各个不同的生命范畴组成，生命范畴的某一方面的最低值将会决定生命质量的真实值。    生命是一个不断地自我超越的过程，永无止境，螺旋式地上升，人生在不断的超越和攀登中实现了生命的价值和意义。在自我超越的过程，我们才能摆脱现实的困扰，现实的问题就不再会对我们产生困扰，人生也在因此而进步了。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 11.理智与情感    11.理智与情感    理智与情感似乎一直以来都是一对矛盾，人们也经常在理智与情感的漩涡中不能自拔。那么，究竟它们之间有什么样的联系呢？    首先，理智是属于显意识的，情感是属于潜意识的。所以，我们先从显意识和潜意识的功能上来分析：    显意识是“守”，潜意识是“攻”，这是多么有趣的组合。我们的祖先是英雄辈出的年代，多少英雄事，几度夕阳红，秦皇汉武，弯弓射雕，英雄盖世，略输风骚。我们只有在电影、小说等等文艺作品中去领略，去感叹了。英雄远去了，我们呼唤英雄，我们赞美英雄，我们在富足的生活之余，感觉到了一丝的怅惘和空虚。    我们已经惯常于以分析和逻辑的方式来应对外在的信息，因为我们的教育方式是成为一个可以依照前人的经验就可以按部就班地生活的人。西方文明盛行并一直统治着我们的意识，牛顿“发现万有引力的故事”耳熟能详，经典机械物理学奠定了近代史人类的思维方式，尽管这个世界已经进入到了爱因斯坦和霍金的时代，也只有为数不多的人，才开始从中解脱。    先知的声音犹如白驹过隙，转瞬即逝，后人揣度着前人留下的文字，试图从中觉悟，然而，缘于对于未知的恐惧，让我们陷入“已知经验”的陷阱，无法突破已知经验的设限。    如今当我们在不断地向外学习和探究的时候，我们已经发现了属于人类的物质财富和资源的有限，人类最大的浪费是一直以来被忽视了的内在资源。向内学习，让显意识与潜意识，成为一个和谐的整体，才能解决内心的争斗，从而，平息内心世界的纷争。    “相由心生”，我们所生存的这个世界的现状，是我们自己内心世界的写照。我们期望的世界是什么样的一番景象，它必须率先出现在我们的心中。当人类的内心世界是祥和、宁静的，自然就会迎来理想的国度。    对于潜意识比较开放的人，要经常锻炼一些逻辑和理性的技术和学问，对于那些逻辑和思辨能力较强，也就是显意识占优势的人，要经常锻炼一些艺术方面的特质，譬如，绘画、唱歌等等。开发潜意识的功能将自己的全脑的功能发挥到最佳的状态，当一个人的潜意识和显意识协调合一的时候，是一个人意识状态比较专注的状态。“专注”是一个成功的人士非常重要的状态和能力，如果当意识的兴趣和焦点一致的时候，意识的焦点就会比较一致，所有的能量也会处于相当专注的状态。    将潜意识和显意识的状态协调统一起来，人的状态就会处于一个高度集中和活跃的状态，运用潜意识的充满创造力的头脑找到解决方向，运用显意识缜密的思维方式去运作出具体的解决方案。这就是意识的高度协调、优美、和谐的系统运作方式。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 12.价值观——人生的基因    12.价值观——人生的基因    生命的基因决定了我们的肤色、体格、血型以及人体各部分的构造。那么，究竟是什么决定了我们的人生轨迹呢？当回首往事的时候，不难看清，其实我们一路走来都有着一条生命的主旋律，从中可以看得出各自生命的轨迹。    美国篮球教练约翰·伍德，在近二十年的执教生涯中，所率领的球队，连续十次获得了联赛的冠军，至今无人能破该纪录。    一个人要获得一次胜利不难，这其中有很多偶然的因素，然而在这么长的时间内保持胜利的局面，就必然有它背后的规律，绝对不是几个偶然因素的巧合，就可以造就一个常胜将军。    约翰·伍德有一个习惯从小就喜欢阅读《圣经》。他在常年的阅读过程中，得出了一些人生信条，并将它们运用在生活和教练生涯中：    1.真实面对自己：不断了解自己，发现自己内心真正的需求，诚实、表里如一。    2.把每一天都经营成为杰作：一天只有八万六千四百秒，每一天人生的银行向我们借贷这么多时间，对每一个人都一样公平，不多也不少，一天以后全部清零重新开始。究竟每一个人该如何运用这笔贷款？是否可以为每一个人带来最大的财富和价值呢？    3.帮助别人：人们在相互的帮助过程中，体现了人生的价值。当我们付出一份劳动的时候，得到了应有的回报，而真正的回报是来自于内心深处，我们感觉到了自身价值和存在的意义。我们被需要、被认可，这是任何金钱都无法换来的。正因为如此，帮助别人才是人生之本。    4.阅读：人的魅力不仅仅来自于外表，更来自于内在。就像一本书，好坏不仅仅取决于这本书装帧得有多么豪华，重要的是这本书的内涵究竟如何？书的内涵来自于作者心灵的自然流淌。所以，要让自己的心灵变得有魅力，就需要装点自己的内心世界。而装点自己的内心世界的方式，就是阅读。阅读使我们不断地充实内心世界，让自己的人生变得更有魅力，让自己的内心变得更有力量。    5.未雨绸缪：所谓人无远虑、必有近忧。对于未来的人生毫无规划，最终只是虚掷生命的光华。人生的历程潮起潮落，当我们处在顺境的时候，准备着逆境的到来，当我们身在逆境的时候，要想到阳光总在风雨后。计划着未来，就好像是铺垫着未来。命运只会光顾有准备的人，而未雨绸缪正是在准备着未来的所有可能。成功的到来不是仅仅靠幸运。    6.与人为善：一个人在这个世界上安身立命离不开身边的环境。在所有的环境因素中，最重要的就是人了。与人为善、包容接纳、宽恕这些优秀的品格，可以让你在人与人的交往中，深受欢迎。    7.感恩与祝福：人生好像农民在播种一样，播种什么就会收获什么。当我们播撒良好祝愿的时候，就会得到良好的成果。当我们连想都没有想的时候，成果也不会自动到来。    约翰·伍德坚持的人生信条成为他人生道路上的指南。当他遇到任何困难和问题的时候，有了信念就不会迷失前进的方向。他之所以可以在篮坛保持二十年不败的纪录，与他的这些信念不无关系。人与人之间最大的区别，是在于面对不同问题的时候不同的选择。不同的选择，又是来源于对于问题的不同的看法。一个人的信念决定了一个人的选择，一个人的价值观念又决定了这个人的信念。所以，决定一个人人生轨迹的，其实是一个人的价值观。有人说固化了的性格决定了一个人的命运。其实性格是一个人固化了的价值观模式罢了，归根到底是由一个人的价值观所决定的。    一个人的价值观，是个人人生道路常年累积的结果，人们从自身利益得失出发，对自己所经历的事情做出是非对错的判断，渐渐就形成了自己独特的价值观。每一个人的经历不同，看问题的角度和出发点各有不同，所以最终所形成的价值观念体系也就各不相同。所以，决定一个人价值观的，一是一个人的经历，二是看问题的角度和出发点。    一个人也许无法选择自己所生存的环境，但是他可以选择对环境的看法。    一个人价值观念的形成，影响了他将来对自己遭遇的看法和决定，最终形成了人生轨迹的走向。所以，它就好像是“人生轨迹的基因”。这些最为基本的“基因”所存储的信息，将会影响到当事人所决定的每一个行为。    这些价值观念好像一块一块基石，奠定人生基石。一个人的价值观念，随年龄、环境、经历和社会地位的变化而变化。不同的价值观念会影响到一个人的思维层次。思维层次不同的时候，一个人的行为选择也会发生极大的不同。自然，一个人的人生价值也会发生巨大的变化。从而，人们的生命价值也会发生巨大的变化。人的生理结构受制于DNA中的信息，而一个人的灵魂的质量和走向受制于一个人的价值观念。因而可以说，价值观念是人生的DNA。    人的价值观还受制于每个人所处的不同的思维层次。    人的思维层次进阶：    1.环境：考虑的出发点是“在这么地方”，“什么时候”。    2.技能和行为：考虑问题的出发点往往是“做什么”。    3.能力：考虑的出发点是“我是否有能力做好”。    4.动机：考虑的出发点是“为什么要这么做”，需要得到认可和满足感。    5.使命和远景：考虑的出发点是“我是谁”？想到了个人和整体的联系，个人的事业和整体的联系。    6.系统和整体：考虑到了其他人和整体的需要，考虑到整体的利益高于一切。    在不同价值观念的引导下，即使对于相同的问题，一个人考虑问题出发点也会不一样。在不同的价值观念基因的影响下，形成了不同的精神世界。生命的质量也由此而定。虽然生活在同一个地球同一片天空下，然而我们却不能不看到，其实不同的生命质量各不相同。因为我们被各自的思维层次所困，所生存的面貌也就各不相同。    价值观念就像是人生的支柱一样，它被信念支撑着，显得如此坚定，它支撑起了我们每一个人的生命系统。    如“公平”。树立这个价值观念，需要在它的周围支撑起“同工同酬”、“一视同仁”、“男女平等”、“反对种族隔离”等一系列信念。因此，要改变一个人的价值观念，首先要改变一个人的信念系统。这些基因的改变，会带来人的生命信息系统的改变，命运也因此而改变了。    了解自己价值观的方式非常简单，只需要问自己什么是你觉得重要的。依次给出你自己内心的回答，就可以得出自己在这个生活范畴内的价值观念序列。价值观念是人对于是非对错的判定标准，是人的一生中最为关键的因素。一个人价值观阶梯越高，其人生的大厦也可以建设得越高。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 13.大话爱情    13.大话爱情    人们来到这个世界的时候，是如此的孤独，而当要离开这个世界的时候，还是一个人。无论有多么舍不得，但是我们却只能一个人走。在人生道路上，我们要做的事很多，然其中有一件事最为耗费心力，那就是爱情与婚姻。    为什么人们对于爱情如此执著追求，看看文学艺术作品中有多少是关于男女之间的缠绵悱恻、惊天动地、刻骨铭心的爱情故事就可以知道。    人们为了追求爱情不惜任何代价甚至包括生命。那么，究竟是什么让人们对于爱情如此执著追求呢？究竟爱情的魔力是什么呢？它对于人类来说究竟有着什么样的意义呢？难道仅仅是生活的一种模式吗？    爱情属于人类，不属于神仙。大凡神仙动情思凡，就会被逐出天界。这究竟为什么会那么神秘，那么让人着迷又欲罢不能，甚至让人痛不欲生。爱情是人类的专利，那么“上帝”为什么要设定这个人生重要的环节？    其实，每一个灵魂就其本源都有不完美的缺憾。带着这个缺憾，我们在人间苦苦修行，试图将自己变得完美，从而摆脱人生的痛苦。而爱情就是我们在寻找着可弥补灵魂缺憾的部分。    爱情是一个过程，一个寻找和确认的过程，当我们确认了自己找到的生命的另外一半，确实可以带来灵魂深处的完整，让生命变得不同。我们会产生一种融为一体和完整的感受，就仿佛另外的这个人是自己生命体的组成部分，而这个部分的不期而遇让我们更觉珍贵。我们无法失去这个部分对自身生命的价值和意义，通过这个爱人，将自己的残缺灵魂变得完整。    这是上苍对人类的仁慈。通过爱情让我们的灵魂层次在短时间内就得到了升华，生命由此向着天堂迈进了一大步。恋爱中的人是无比幸福的。而真正的爱情，是来自灵魂深处的需要和契合。两个生命由此而变得完整，任何仅仅是一方面的需要都不是完整的爱情。    所以，爱情是两颗心自然的贴近。真正的爱情是生死相随，无须任何契约的方式来约定和限制。两个灵魂在相互滋养和支撑。婚姻是一种仪式，它向世人宣布，生命的完整由我和我的爱人来共同完成。这是一种对人对己的承诺，宣布生命完整的开始，宣布将要开始开创新的生活。    如何甄别你是否已经获得了真正的爱情。只要看一看，当两人分开的时候，你是否会觉得痛。拥有了生命中的另一个生命时，你会因为失去了他/她而感觉伤痛，甚至痛彻心肺。这种痛不是来自一方面，而是来自双方的。这才是真爱。    遭遇真爱，人生只有一次。而这一次的真爱可以维系一生。    真爱是否能够遇上并被双方发现，这就是所谓的缘分了。“缘”是条件，“分”是人们自身的努力、能力和资格。因此，爱情的到来并不是仅仅来自于运气，是我们不断追求和创造的结果。当我们投射这样的信念的时候，资源和条件才会为你所准备，被你所吸引。    真爱的发现也许是一见钟情，也许需要长时间的了解。当内心深处明白自己所需要的是什么的时候，你就容易产生一见钟情的感觉，而在自己也不明确自己的需要的时候，就需要时间去探究、感觉和发现了。发现真爱的过程，也是一个不断了解自我的过程，对自己越清晰地了解就越容易发现什么才是你真正的需要。而这个发现的过程，可能是快乐的也可能是痛苦的。    拥有了真爱的双方，因为灵魂的结合，在身体上也会表现出亲密的结合。因此，对于真爱的双方，“性爱”是历久弥新的。并不是“性”是“爱”的基础，恰恰相反，“爱”是“性”的基础。“性”只是“爱”的行为表示。只有“爱”的存在，人类的“性”才会独具其应有价值，并区别于出自动物本能的“性交”。因为有爱，性的出现将会是自然而然的。在性爱的过程中，灵魂得到充分的融合和满足。在真爱的性中，两颗灵魂在融合，补充着彼此的能量和缺憾。这样的性是神性的身体表现。因而，“性”是通过生理的活动而引发的灵魂深处的整合。这样的整合过程，也只有在相爱的双方之间才有可能发生。这样的“性爱”也才是完美的性。    在真爱的生活中，双方是自由的。一方可以在对方面前自由地表露内心所有可能的压抑，而对方是配合的、宽容的。正是因为这种欠缺，才导致了人们精神生活的不完美。也正是因为有了这份真爱，人们的灵魂才得以自由和完整。所以，在真爱里人们是幸福的，尽管也许痛着，但是也是快乐的。    真爱是爱着自己所欠缺的部分，而正是这部分让我们的生命变得完整。    繁星闪耀，    点点美好；    众里寻她，    魂牵梦萦；    偶然擦肩，    转瞬咫尺；    终于牵手，    天上人间。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 14.情到深处人孤独    14.情到深处人孤独    当你对一个人用情太深的时候，会对这个人产生感情上的依恋。自己的快乐源泉也都是来自于对方。而这其实是非常危险的，因为这个时候我们自己往往不能自主。每一个人都是独立的，可以自由选择自己的生活方式。所以，我们要设法让快乐完全建立在自己的创造上。这样的快乐才是真实的，才是一种真正自由的感受，才会是发自内心的快乐。我们需要安全感，这种安全感来自于我们创造自身的快乐和幸福的能力。    要让对方感受到，其实我们的快乐并不是建立在对方的身上。这样彼此才不会感觉到压力。我们要拥有独立创造爱的能力，才能够安全地展开一段恋情。其实，爱是由自己去创造的，因为我们所创造的爱属于自己的内心。那些被“爱”伤害的人，是因为太多的依赖于他人带给自身的感受。而我们真正的需要是，我们可以自己为自己去创造爱和幸福的感受。    如果我们不能自我创造爱的感受，而只是一味地通过对方给予，那么将会成为一种负担，给对方产生极大的压力。而这种压力的长期累积将使对方不堪重负，最终导致离开。    如果我们把爱的产生，寄托于对方或者是某一个特别的人身上的时候，就会不得不将这个人锁定，就会舍不得失去他/她。因为，他/她就是你爱的全部源泉。离开了他/她，你就会枯竭。这样的爱，是一种依赖。这也是最终导致双方分手的原因。    那么，如何去创造爱的感受？爱是一种行为，在此过程中，我们自然就会得到爱的感受和体验。爱只是一种付出的过程，在此过程中，对方才会感受到这份爱的存在。与其想要从对方的身上去获得爱的感受，不如在此过程中去懂得创造爱的感受和体验。我们只是在和一个特定的对象——恋人，分享我们爱的感受和体验。    学会了爱自己，才会懂得如何去爱别人。正所谓己所不欲、勿施于人。我们希望得到自由、得到关爱，不如去懂得和付出些爱，让别人对于你所付出的爱如沐春风一般难以割舍。那么，你的爱就已经被成功地接受了。如果你的爱如同荆棘一般尖酸，又如同枷锁般地沉重，那么也就无法让别人对这份爱产生任何留恋。    爱人者，人恒爱之。爱的滋味，需要我们去经营和创造。爱在不断的付出和创造中，才会历久弥新。    爱的感受，无法从别人那里去获得。爱的感受来自于我们的创造。    在不断付出的过程中，由自己去体会爱的感受。如果爱一个人就勇敢向她/他表示爱，你就不会觉得烦恼。如果这些行为的背后带有索取的成分，就会让这份付出的爱变质，变得让人难以接受。每一个人都是独立的。有人对你示爱，你不愿意接受它，你不会因此而感动。因为这不是你所需要的。如果对方是你心中的眷恋，则无论如何都会让你感动。如果这一切爱的感受都是来源于别人，则一旦源头枯竭，我们的内心就会陷入痛苦的挣扎。因为，似乎所有关于“爱的感受”的来源都已经被切断了。    所以，我们要懂得生活。而所谓的生活，就是学会懂得去创造生活的各种滋味，让自己的内心充满各种美好的感受和体验。那么，你的内心就不会孤独，你的世界将会充满了阳光。    爱是生命的滋养，来源于生活中的点点滴滴。当我们选择帮助一个人，给他一份温暖关怀的时候，当我们扶起一颗小草的时候，生命都将被滋润，生命也将由此而变得富足。一个可以独立创造爱的感受的人，也会给身边的人带去更多的温暖，从而自身也会变得更有魅力。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 15.问世间情为何物    15.问世间情为何物    好一个“情”字了得。在情海中沉浮的人们，冷暖自知。情是耗神的，是人类心灵深处的基本能量之一。潜意识能量的基本构成是爱。由爱而生的是情与恨，还有其他情绪反应。“情”升起的时候，需要一个承载物。这个承载物所起的作用就是将当事人的情感移情到该事物上，而这个事物可以是“人”也可以是“物”。当这个对象是人的时候，我们就会陷入爱河；当这个对象是物的时候，就会成为我们的某一种嗜好。    有一个女孩迷恋刘德华，十二年痴心不改，家里贴满了偶像的招贴画，花费巨资追星，渴望见他一面，以至学业荒废，家庭破产，父亲几近卖肾生活。然而女孩还是不能自拔，就好像陷入了毒瘾之中，难以摆脱，终日里就是痴痴地面对这些画像，幻想着和心中的偶像在一起的浪漫场景。    一旦内心的某一种情感和一个身外的事物挂上了钩，甚至在心目中画上了等号，那么，当事人的能量就会源源不断地输入这个“移情物”中。能量联系起了事物和事物之间关系。所以，当能量输入越来越多的时候，联系就会越来越强烈，而这种联系与能量输入的方向有关。如果输入是单向的，那么这种联系也是单向的；如果输入是双向的，那么这种联系也是双向的。当然，长时间的单向能量输出，将导致系统的不平衡，甚至崩溃；双向的交流将会使得系统恢复平衡，因而也才会长久。因此，在用情的时候感到虚弱，其实就是单向的输出，而感到能量不平衡的时候，那么当事人就要注意作出调整了。    当一个人陷入单向的爱河中的时候，因为自身能量的不平衡而变得非常脆弱。佛陀修炼到“无情的境地”，就是让自己的元神汇聚，不致消散，从而让他可以将这份爱播撒给更多的人类。参禅悟道者之所以需要清心寡欲，就是要防止内心能量的耗费，而影响心灵成长的进步。    情的另一个特征，也就是能量的特征。当你专注的时候，能量将会释放得更为强劲。所以，身陷“情网”不能自拔的时候，需要迅速转移注意力和焦点，将能量的释放迅速地降低。当然如果你专注的对象可以给你一些间断性的回馈和成果，情形也许就会有很大的不同。这个不同是在于生命状态的不同，些许能量的回馈，就可将生命的状态调整到一个较为健康的状态，而不致崩溃。    所以，将情专注于人，是比较“危险”的。危险的原因是在于“人”的多变性和多样性。将情专注于事业、要解决的问题或是要学习的内容，这些的事物会给你成功的回馈，而正是这样的回馈可以带来生命的平衡。所以，对于一个来说，仅有“爱人”是远远不够的，其人生的危险性是比较大的。我们经常听到这样的故事：一对热恋的情人，终成眷属之后，却发现生活中少了一些什么。男方忙于家庭生活，女方感到对方的魅力大不如前了，因为，以前的卿卿我我已经是一种习惯性感受，而生活需要更多的新鲜内容来填充。所以，一段美满的婚姻和爱情，必然带动每一个人不断进步和对生活的创造，这样才会带来强大吸引力，以牢牢维系两人世界的关系。    为了将生命系统的安全性加强，我们需要一些投资“回报率”稳定的“项目”，事业、学问和爱好等等就是。当然，如果你投资在“人”的身上，其投资回报率是最高的，但也是风险最大的，你有可能会得到巨大的回报，也有机会血本无回，鸡飞蛋打，人财两空，所以选择合适的对象是非常重要的。一厢情愿的选择危险性最大。就像上面提到的那个女孩，她的选择将会是“亏本加套牢”，这不能不说是人生的悲剧。    从情和恨出发又会衍生出很多其他情绪，如悲、欢、离、合、愁、苦、别、离。在这个世上，只有一份情感是真实的，这就是“爱”。而其他情绪都是虚幻的衍生物。因而由这种虚幻的情绪令我们产生的感受只不过是自己的演绎罢了。而正是因为有了这些情绪，进而才产生了人性中的执著。执著让人欲罢不能，“明知山有虎，偏向虎山行”。这么痛苦的感受和挣扎，正是执著所致。放不下执著，就无法摆脱“六道轮回”的宿命。为什么“放下”是这样难以做到？这因为我们无法看破这些情绪背后的真相，就无法回归到本性，只能执著于“镜中花、水中月”的情绪之中。    被“情”束缚太久，产生了执著，萌生了占有的欲望，唯恐失去，执著演变成为心魔。这个心魔就是控制，人被这个心魔所控制，难以自拔。得不到的苦，由此而生。就像面对“镜中花、水中月”，心中喜欢，希望得到，然而却是枉然。这种得不到的苦，让人辗转反侧，心如刀绞，煎熬到一定的程度就有可能酿成飞蛾扑火、饮鸩止渴的悲剧，其结果可想而知就是疯狂地毁灭。    因此，在“情”的面前要举重若轻。人生只追求一个结果是没有什么特别意义的，因为人生的结果就是死亡。“死”是无法改变的结果，是一个定局。只有在这个结果中，去孕育新的生命，才有可能诞生新的价值。如果我们只想尽快追求这个结果，其感觉就只有痛苦，因为你要提前感受到结果的痛苦——死亡的痛苦。因此，追求结果是痛苦的。在开始一段情之前，应不必去刻意追求什么结果。那样过程反而会带来快乐。放下对于结果的渴望，就是放下执著的心魔，摆脱这段情对你的控制和枷锁，让一切在自然中发生。只要我们愿望是去创造，那么过程就会继续，让这个过程越精彩越好。    当一个结果开始诞生，我们需要做的就是去创造另一个不同意义的过程。让这个过程可以持续出现，为你去创造更加美好的感受。生命也将由此变得更有意义。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 16.放飞你的情感    16.放飞你的情感    体育界原来认为，黄皮肤的亚洲人不可能进入国际田径比赛八强，而当中国人刘翔创造了110米跨栏21″91的奥运会记录，平了世界纪录之后，这句咒语就被打破了，刘翔之所以能一再创新高，是源于他根本就没有自我的设限，因而成绩越来越好。    究竟何谓“限制性”信念呢？信念是人们在自己的生活实践体验中得出的，关于自己或者这个世界的千真万确的结论。人们出于自己安全的考虑，一旦遭遇到一些经历后，头脑中的“一般化”功能就会发挥作用。它的目的就在于让我们可以在以后的日子里，在遭遇到类似事件的时候，会自动地做出一个最有利于自己安全的决定和选择。    限制性信念通常是由关于我们“可以”、“是”或者“不可以”、“不是”的一切。当认为自己“可以”、“是”的时候，我们就已经开始限制了自己“不可以”、“不是”的一切，而当认为“不可以”或者“不是”的时候，我们已经开始限制了自己“可以”或者“是”的一切。    如，“我可以成为一个歌唱家”。当一个人拥有这样信念的时候，也许他已经开始限制了自己不成为歌唱家的可能，因此在他的学习和行为的选择中，可能只看到与歌唱有关的事物，而对于其他事物就可能视而不见。    曾有一个人连续考硕士研究生八年，一直考到了三十八岁，然而他还在继续赶考。当然我们可以认为这是一种坚持的精神，我们姑且不论这种方式是否有效。但不妨看一看，为什么他会有这样的模式呢？在他的潜意识中，他有着这样的一个限制性信念，“我必须是一个硕士研究生”。于是他就已经没有了其他的可能，就只有考取硕士研究生。这一条道路才是他生命的唯一选择。而事实上，他也许已经和很多其他的机会擦肩而过了。    在感情生活中，限制性信念对人所产生的影响也非常强烈和显著。如果一个人认为，只有他/她才是我这一生中唯一的选择。而且非常执著于这个信念，那么她的行为和选择将没有别的可能，只能是将自己的一生的幸福都维系在这一个人身上。他/她将会盲目地“爱”上这一个人，而其他/她人对于他来说都可以不再重要，熟视无睹。其结果就是让自己成为感情的奴隶，如果这个爱的人让他/她失望了，那么，就会认为这一生的幸福就没有任何指望了。    当一个人把自己所有的感情维系在某一个人身上的时候，他就会表现出患得患失的心态，而这个时候，他/她就开始渐渐丧失了自我。而当自己已经不是自己的时候，也就毫无可爱之处了。因此，如果一个人要显示出吸引力，就需要保持自我。当你的自我消失的时候，你的“万有引力”也就随之而消失了。    又如果一个人认为“我不是他/她会爱上的人”。这样的限制性信念当然就会让这个人在他/她爱的人面前，丧失自信。一个没有自信的人，当然也没有任何可爱和吸引力了。人因为自信而变得可爱。一个人爱上另一个人，不需要什么特别理由，常常是一个人展现出一些不一般的特质的时候，才会吸引身边的人。人们经常会喜欢自己做不到的特质，因为我们会认为拥有了这个人，似乎也拥有了这些原来我们并不拥有的特质。    爱一个人是为了让我们的生命变得完整。无论是让我们在过程中自己学会，还是去想要拥有另一个人，都将会令“爱意”产生。    感情上的限制性信念，会导致一个人在感情面前缺乏独立的能力，进而无法正常面对感情世界中的困扰。我们要摆脱心中的那些限制性的信念。每个人在这个世界上都是独一无二，都是这个世界的宝贝。认清自身的价值，为自己铺设一条健康快乐的道路，让自己走在这条幸福快乐的道路上。    如何消除感情上的限制性信念，请回答下列问题：    你曾经有多少次爱的经历，从中所学到的是什么呢？    你是在扮演受害者的角色还是在过去的经历中学会了成长呢？    在失败的爱情经历中，你究竟应该承担什么样的责任呢？    你现在是否还是在重复着过去的模式呢？    如何才能够得到你真正的爱情呢？    究竟你觉得自己有多少是可以值得别人去爱的呢？    你是否展现了你与众不同的特质了呢？    限制性的信念就像生命的枷锁，束缚了我们生命的可能，这些限制性的信念是来自于我们对生活的学习。    放飞你的生命需要足够的自信。    在天地之间像一只小鸟一样飞翔，    吸引旁人羡慕的眼光。    他们想要和你一样地飞翔，    是你教会了他们。    因为你的勇敢的展现，    是你让他们学会像你一样地生活。    你成为他们心目中的英雄和标杆，    所以他们要和你一起同行。    不必乞求，不必挽留。    只需，    放飞你的生命，    自由地翱翔。    让你的身姿成为一道美丽的风景，    远离地面就更靠近爱的阳光。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 17.关于因果关联的宇宙法则    17.关于因果关联的宇宙法则    “种豆得豆、种瓜得瓜”。因果关系是这个宇宙的定律。我们就生活在这样的关系之中。    那么，究竟因果关系是如何产生和运作的呢？    在我们的思维空间中，一般认为是事件A导致了事件B又导致了事件C的发生。这些事件本为一体。它们在不同环境之下，以不同的方式呈现。    所谓“无事惹尘埃”，在这个原本虚空的同一场中，我们投射任何一个因，都会引发相关联的其他一系列事件发生。事实上，我们所生存的这个系统或是空间，起码是一个四维的空间，也就是X-Y-Z，再加上“时间”这一维度。    我们周遭所有的事件都紧密联系在一起。所谓“谋事在人，成事在天”，就是因为事件A的发生必然会引发事件B和事件C的发生。只是在不同的时间、环境之下，其表现形式不同罢了。只是时间未到，事物在另一个时空中的状态尚未显现在我们的眼前罢了。    这个系统本身的规律，我们是无法改变的。我们都是这个系统中的一员，受制于这个系统规律的安排。正所谓“天下本无事，庸人自扰之”，我们周遭的所有一切都是自己创造的，一旦引发某一种能量，就无法将它停止。因为，如果触发的因素叫做“因”的话，“结果”就是事物的另一面。它已经在另外的时空同时呈现了。    所以，“无为而无不为”，就在于如果我们的行为投射是基于自身的偏颇认识，那么，其结果将会是破坏生态的平衡。这样，我们又岂能获得一个良好的成果呢？当我们要启动一项行为的时候，就要洞悉到所有可能发生的后果，以及事件背后的本质关联。这些本质的关联将会引发一系列的反应和后果。    所以，最重要的是我们投射了什么。只重播种，何忧收获，一切都已经在因果关联中注定。因此，没有偶然只有必然。    有两种方式可以让我们的结果不是一个悲剧。    先要关注自己的每一个投射是否为正面和积极。如果我们的每一个投射是正面、积极、贡献、平衡的，那么，结果一定不会背离这个方向。我们的投射来自于自己的观点，所以，经常关照自己的内心世界是重要的。向内学习是当结果发生之后，从原因的角度、从自我成长的角度学习改变和修正自己的模式。如果成果让我们觉得不满意，那么就需要在以后进行改变和调整自己内心的模式。    如果在结果尚未发生之前，我们就可以觉知，那就不必在付出代价之后再学习调整。    这其实是我们一直以来学习的真正目的。作出正确的选择，自我觉知的能力就是随时了解自己。在作出一个选择之前，我们就可以清晰地觉知后果。知道这个决定背后的目的和意义是什么？那么我们就诚实地面对自己内心世界的声音，而不是自欺欺人。    最终让正面的投射可以自发、自然地产生，根本不需要内心的挣扎。而这种状态也是我们显意识和潜意识完全一致的时候。静心冥想、祈祷等等都是清除杂念获得真知灼见的方式。这些通过自我成长的途径解决问题的方式。让我们的人生成果变得可控，不致在因果关系的面前，茫然失措。    我们试图去揭示这个黑箱的奥秘，将这个游戏玩得更加有趣或者更加高效，不出“昏招”。这是另一条途径，所谓理智和科学的方式。但最终我们也会迷失在黑箱中，因为这个黑箱的规律并非我们可以掌控，而且它们会随着观测者的不同而有着不同的呈现。它似是而非，完全无法琢磨。它出乎意料之外，又在情理之中。它不会以完全相同的方式重复呈现。在进入量子物理的时代后，我们开始了解到了这个世界的多样性，但是却不知道该如何真正地运用。因为，当我们试图了解它的时候已经将它改变了。    问题是，对于人类来说，了解黑箱的秘密并不是我们的目的，我们的目的是获得满意的结果。    那么，我们投射给这个世界的是什么？    当外在信息到来的时候，我们自身的观念将会对这些信息做出自己的演绎，从而再将这些信息投射出去。不同的观念将会导致不同的信息投射。    从上面的因果关系模型中，我们可以假设：    A：诱因，事件的诱因是因为一个外在信息的刺激和影响。    B：当事人投射的信念，或者说是人对于周遭的环境施加的影响。    C：是造成的后果（无意），成果（有意）。    ABC本身只不过是同一个事物的不同的方面罢了，万事万物是彼此相互联系在一起的，只是从不同的高度去看的时候，才可能看得出它们之间的联系。其实因果关系只是同一事物的不同的方面，所以，当有“因”的时候就必然有“果”，而且，彼此之间有着必然的联系。    当看清楚了因果关系的实质后，我们反而更加清晰地明白了什么是选择，以及选择可以带来的是什么？事实上，我们要选择的是何种结果，因为结果在我们选择的时候已经注定了。如果我们已经决定了要何种生活结果，那么也就不必再害怕面对任何选择。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 18.我们所生存的系统(1)    18.我们所生存的系统    系统在矛盾中发展    生命系统因其平衡而存在，系统中必然有正、负两方面的力量在相互制衡。而这样的争斗也同样发生在每一个人的心中。天使与魔鬼同时争夺着人类的灵魂，而“我”是中立的，这个中立的人可以有自己的选择，“我”愿意站在哪一边，愿意投哪方一票，最终的结果自然也会不同。因此，在潜意识中对于每一件事情的回答要么“是”要么“否”，没有中间路线的回答。因为有了理智的作用，我们可能会选择中间路线，但最终导致的是潜意识的压抑。当潜意识发生争斗，对于同一件事有不同声音的时候，我们就需要显意识的理智出来协调。此时，理智的作用就是设法达成各个不同内心部分的共识。    当旧有的矛盾消失了，又会产生新的矛盾，但是矛盾的层面发生了变化。相争斗矛盾双方的自身也存在着缺陷。这些缺陷的存在，就像是内部矛盾，或者是矛盾的次要方面，它促使了子系统自身的提升。因为子系统能量状态的跃迁，最终会导致整个系统的升级和更迭。所以，没有完美的系统，只有完美的平衡系统。    中国文化中所强调的“中庸之道”，其实就是平衡内心状态。而之所以会得到这个平衡的状态，是因为我们首先可以看得清楚现实的状态中，究竟争斗的双方是什么？在此前提下，我们才有可能去平衡争斗中的矛盾。保持中庸，理智的作用非常的重要。因此，“中庸之道”所培养出来的一般却是比较理智的人物。中国文化所强调的内涵、喜怒不形于色等等都是超理智的表现。平衡状态之下，是系统最具有弹性的时候。当系统具有弹性的时候，也是系统的适应能力最强的时候。    每一个人、每一个家庭、每一个公司、每一个社区，甚至每一个国家，都是这个系统的一个组成部分，一个子系统，所以，每一个子系统都是不完美的。无论从哪一个角度去理解和观察，每一个子系统都是不完美的。如果将这个子系统放在一个完整的系统中观察，这个系统其实是平衡和完美的，尽管它还需要不断升级换代。    正是因为如此，我们就可以始终平和的心境去面对我们的境况。一切都是刚刚好，符合现状的要求。如果现状并不能让我们满意，正好可以告诉自己：其实现时的状态是现在条件之下最好的安排了，如果我们需要更多更好的话，就应将自身的能量状态提升，以致可以推动整个系统的升级，那么自然我们所生存的环境因此可变得更加美好和理想。    系统的特性    只要生活在这个世界上，就不可避免地处在一个系统中，或家庭、或单位。哪怕只是一个人，也是处在一个系统中，即有关于我与我自己的关系。    生活在这个系统中，我们时常以自我为中心，因为我们已经习惯于从自己的角度出发观察一切。我们需要何种形式的生存方式，取决于自身的价值观。    生存方式决定了我们需要的是什么。我们需要的正是我们所追求的。生存的方式各有不同，而不同的生存方式都掩饰了各自不同的基本恐惧。    系统是我们每个人赖以存在的空间，这个系统有其自身的运作规律，它有条不紊地运作，因果循环、生生不已，让生活在这个系统中的生灵找寻着自己的生存轨迹。    1.脆弱    我们经常会听到，比如一些大企业因一次决策失误造成了巨大损失甚至破产之类的新闻。在学习第五项修炼中的啤酒实验的时候，不难发现在啤酒供应链系统的最终破产是源于最初几个供应商的超常规订货。一个看似不起眼的事件最终导致了一场灾难的发生，这样的故事在我们人类历史上屡见不鲜。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 18.我们所生存的系统(2)    之所以无法避免恶果的发生，是因为我们无法掌控每一个个体的存在方式。存在方式的不同，导致诉求的根本不同。最后，这个系统中每一个个体的组成是混乱的、无序的。从组织构成角度来看，一个组织越是有序，其组织能量就越高。物理学上的能量单位“熵”，就是关于组成系统的个体之间的关系。组织的能量来源于个体的有序程度，有序程度越高，组织的能量就越高，反之，则越低。而大自然中的运作规律是“熵自然增加”。也就是说系统无外力的作用，将自发走向混乱、高“熵”的状态。就像将一盒排列整齐的粉笔从高处掉落，摔在地上，变得混乱而折断。这就解释了组织能的“熵”增加的规律，也说明了有序系统的脆弱性。从有序到无序过程是组织能释放的过程。    系统正常运作，“组织能”持续提高，才有可能使这个系统创造成果。那么，这个“秩序化”的过程，通过何种方式来完成呢？    管理的过程就是让系统有序化，并凝聚的过程，一个有效的管理过程是可以组织能提升，而让这个系统变得更有价值。    2.滞后    系统对于每一输入，都需要一个“反应—输出”的过程。这个反应过程不以个人的意志为转移，其呈现形式也各有千秋，甚至根本无从把握。“命运无常、变幻莫测”。人们的执著和急功近利，往往没有耐心去等待最好的结果的诞生。只是对这个系统进行着无谓的操作，输入自以为是的作用，最后的结果往往事与愿违，然后，人们自然的反应就是放弃。“放弃”成为人们对这个系统的最终输入，也必将导致系统“放弃”结果的输出。这是系统在追求新平衡的表现形式。我们生存的系统空间是一个四维空间，在这个四维空间中有一个维度是“时间”，它在背后起着潜移默化的作用。坚持与耐心往往可以为我们创造更大的成果。    3.反馈    反馈机制是系统最为“仁慈”的方式，让人们有机会去学习和检视系统的状况是否健康。系统反馈呈现会有如下的形式，如内耗、良性循环、恶性循环、短路（休克）、断路（发展的滞胀）、过载、欠载等等。《道德经》中说：“圣人知之而不为。”其之所言，“不为”者，非无所作为，而是耐心静观其变，明确调整的方向，作出最为“明智”和“高效”的选择，确保整个系统朝向和谐、稳定的发展方向，从而产生最佳的效果。在学习中调整，在调整中让系统作出一个最佳的选择。如此也是领导人所应该具备的胸襟和胆识。因此：反馈是成果和现实需要差异性的表现。那么如果对于所有的反馈不加任何的处理和调整，就成为下一轮的输入，原来的循环就会不断地进行下去，直至系统崩溃为止。    系统的各个组成能量方向不一致的时候，会导致系统的内耗。系统可以被驾驭，就是因为有机会被我们去学习和调整。    4.系统的平衡与震荡    系统存在的状态就是平衡。系统演变的方式就是平衡的不断被打破，从而建立新的平衡的过程。此过程的建立必将使系统产生极大的震荡，处在系统中的每一个个体将为此付出沉重的代价。    系统平衡被破坏，很大程度上是由于太多人为因素的介入所造成。“圣人知之而不为”，正是看到造成系统震荡的人为因素，而让系统去创造出最好的成果。    在这个阴阳平衡图中我们看到系统是如何存在和运作的。首先阴阳两极相互制衡而平衡存在。在每一个子系统中又分别有着相反的能量点，这就是内部矛盾，这些内部矛盾，推动着每一个子系统的发展，进而引发整个子系统力量的升级。这个系统本是一个不断动作和发展的系统。不然就会产生“死寂”般静止的状态。任何一个子系统的内部矛盾和不完美并不可怕，它的作用恰恰是为了让自身不断进步的同时，推动平衡的另一方的发展，进而引发整个系统的进步。    5.你是重要的    系统是由个体所组成，而每个个体的细微变化都会造成系统的巨大效应，因而，所有的个体都是这个系统的中心和源头。你完全有能力为这个系统贡献出自己的微薄之力，影响着这个系统的变迁方向。    在系统中生存的人们    放下内心的纷争，你才能迎来这个世界的和平。我们选择了这个游戏，输赢者都必须付出等同的代价。只是不能承受结果的人会付出更大的代价，因为他要为“不能承受”而付出额外的代价。上苍的仁慈在于没有干涉任何游戏的进行过程，而只是要求我们每一个参加者遵守游戏规则，不遵守游戏规则的人将遭到惩罚。    迷信的人是弱者，因为他不能承受失败的结果，转而祈求游戏规则的“制定者”可以“法外开恩”。显然，“天网恢恢、疏而不漏，“不是不报，时候未到。”因为迷信，而人类的所有智慧将随之而丧失殆尽，创造将随之而停歇，能量也会随之而消散。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 19.生命的诱惑与恐惧(1)    19.生命的诱惑与恐惧    人类与生俱来最为原始的力量，就是选择。    人们因为软弱而放弃了承担责任的勇气，迷信由此而产生。迷信的开始也是智慧之光熄灭的起源。    上天只是制定了游戏规则，而我们选择了这个游戏，无论是输或是赢都付出了同样的代价，上天的仁慈也在于此了。    在每一个人的内心深处，都有恐惧的部分，正是这些部分让我们得到学习和成长的机会，并使之不成为障碍。    我们每天都在贪婪地呼吸着空气，享受着美食，接受着身边的人给予我们的服务。对于未来，我们有着自己的梦想，期望实现梦想……现在，请放下手上的书本，然后，将背靠在椅背上，深呼吸一口气，合上你的眼睛，放松，想想现在你最想要得到的梦想是什么？自由地想象，你梦寐以求，朝思暮想的是什么？在这个梦中，出现的人、事、物分别是什么？这个梦想一旦实现的时候，它所带给你的感受是什么？你看到的是什么？你听到的是什么？完全将自己沉浸在这样的氛围之中，就像现在你已经拥有了这一切……每一个人想要得的各不相同。然而，这是什么呢？这个梦想为什么对你来说那么重要呢？你为这个梦想又付出了什么样的代价呢？这个梦想对你来说究竟是来源于目标还是诱惑？    如果这是一个诱惑的话，它已经诱惑你有多久了？为什么你至今还在经受着诱惑的煎熬？你是否曾有满足的感觉呢？又有什么会接着发生呢？也许有更强的诱惑会出现在你的面前。    撒旦的诱惑    先看一个案例。Tom是一个非常成功的人。他一直非常努力，永远都是那么正面和正直。他从小就是一个从不会惹麻烦的好学生，然后又留学国外。他从小由他的祖母带大，祖母一直对他的要求非常严格。而且祖母简直是一个完美的女人，非常慈祥，对任何人都很好。这个远近闻名的好女人，不仅抚养了她的儿子长大成人，而且一手带大了孙子、孙女。同时，她又是企业中的技术能手。回家的时候，孩子们最喜欢吃的就是她做的菜。这个女人，在Tom的心目中是最完美的偶像。但由于，他在同性中经常受到一些不公平的待遇。所以，他从小就有一个观念：“女人就是比男人优秀。”    走向社会之后，他一直非常努力工作，自强不息，渐渐成为了一个知名的社会活动家、作家和演说家。他有着强烈的宗教情节，倡导高尚优雅的生活方式。后来，他大量的言论都有关于反对社会卖淫现象，对妓女进行了强烈的抨击。因为他觉得女人应该是圣洁的。他发表了很多文章和演讲，认为这是社会的最为丑陋的现象。他强烈要求采取有关措施取缔卖淫现象。当他成为了在公众心目中的“反对卖淫现象代言人”的时候，内心深处对性的渴望却越来越强烈，甚至到了无法抑制的程度。在任何可能的机会，他都会暗自一个人去找一些色情场所。有的时候，甚至到了疯狂的程度，在酒店的房间里面留住一些妓女。然后，第二天上午再发表一些有关属灵的生活方式和理念的说明。朋友们都觉得他的行踪有些异样，但却不知道发生了一些什么。每一次去了色情场所，与妓女发生关系之后，Tom就开始后悔，反对卖淫的言辞会更加激烈。然而，内心的欲火却始终无法熄灭，而且越演越烈。有一次，他从色情场所出来的时候，被一个摄影记者拍下镜头。第二天，报纸上就开始登出有关报道，后续报道亦纷至沓来。一些和他发生过关系的妓女也开始披露有关消息。开始的时候，大家是一片叫骂声。冷静下来人们开始质问，这个世界难道真的没有言行一致的人吗？难道这个世界真得无法抗拒欲望的诱惑吗？人们的自律、纯洁、忠诚等都是难以做到的吗？人们在诱惑面前真的是如此无助吗？    未知的事物或是恐惧的事物，对人的诱惑是最大的。对于未知事物的探究，导致了人类对于这个世界的知识积累。而对于恐惧的事物，人们出于对安全的需求，对之会有着强烈了解、控制进而占有的欲望。人们为达到安全而常用的方式就是控制和占有。    Tom对于女人有着天生的敬畏。然后，在相当长的时间内，他对于异性的敬畏转化为抗拒和恐惧。他所有反对色情场所的言论，都是因为这种内在恐惧的表现，而当他越抗拒，这种诱惑的吸引力就越大，控制和占有的欲望也会更强。人们之所以那么喜欢看恐怖片就是这个道理，越恐怖越会吸引人去看。然而，控制是相互的关系，你想控制某事物，你也已经被这个事物所控制了。占有是有条件的，因而也是相对短暂的，没有永恒。生命本身就是如此，又如何逃脱得了控制和占有的宿命呢？所以，当生活在控制和占有的牢笼中的时候，我们的生活就像是小狗追逐着自己的尾巴一样，以为幸福会在尾巴上来到，然而这一切始终像水中月、镜中花一样虚幻。而只有放弃所有对于控制和占有的执著，着意于开拓创造，幸福才会自然伴随而至。    基本恐惧及不安全感    让我们来看一看这个“欲望之城”的建立：    当人离开安全保护的襁褓，对这个世界越来越多的接触，不安全感将随之而产生：    短暂人生：人生百年长，弹指一挥间，多少悲欢事，转眼皆成空。无论人生多么艰辛愁苦，对于每一个人来说都很宝贵。每个人都希望可以在这个世界上多逗留一些时日。多少帝王将相追求可以长生不老的灵丹妙药，然而，岁月无情，穷尽一切可能，始终无法达成。由此引发深层的基本恐惧，又造成了人们对眼前利益的疯狂追求。    未知事物：“人生有涯，而学无涯”。我们无法了解这个世界所有的奥秘。有的时候，“无知是福”，原因在于，“眼不见、心不烦”，当知道了某些方面，我们还不了解的时候，自然地会产生很大的好奇，甚至不安全的感觉。    莫名未来：逝者已去成追忆，往事难回味。过去无法改变，现在虽在握，但却转瞬即逝。未来的变数不是个人之力可以转移的，当我们面对着每一个问题，所做出的每一决定、迈出的每一步伐，都让自己感到不安。每一份的未来“投资”，是否可以如愿以偿受益，都是假借着所有既定的假设不变的前提，然而我们都明白和不得不接受，“唯一不变的是变化”这一事实。这份对未来莫名的不安全感，就是令我们辗转反侧、夜不能寐的焦虑。    害怕失去：人们经常说，“一旦拥有、别无他求”。而事实是，“一旦拥有、期望更多”。我们的拥有，都只是相应条件下的短暂存在。存在和拥有的短暂更增添了我们对拥有的恐惧。就像“此地无银三百两”故事所说的一样，一个财主得了三百两银子，他非常担心会失去，于是他把这些银子埋在自家后院，并且竖起一块碑，碑上说“此地无银三百两”，结果反而让盗贼很快发现了银子所在，并偷了去。    历史上，还真的有这样的人。龟山汉墓是汉朝第六代楚襄王刘注和夫人的合葬墓，其工程浩大、建筑雄伟，还造就了中国建筑史上的诸多奇迹。在墓中，修建一座地下宫殿，客厅、马坊、存储室、卧室、陪葬室、兵器、钱物、器皿、仆人一应俱全，生前他的所享受过的一切，在九泉之下，一样也不少。    在这个墓前，有一块墓主留下的碑文：我是一个清官，一生为民。我想多活几年的，然而老天不作美，让我早逝。而墓中的所葬之物，却是一些不值钱的应用之物，不值得一偷，看到此碑的仁人君子们，也应该和我一样感到悲凉啊。    结果是这个墓屡遭盗墓贼的光顾。去徐州龟山汉墓和狮子山汉墓参观的人，一定惊讶于盗墓贼的能量——数吨重的巨石，通过凿出的“牛鼻子”被拽出甬道。墓中最珍贵的财物被屡屡洗劫。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 19.生命的诱惑与恐惧(2)    这种害怕失去，正如佛家所言的“执著”之苦一样，从生前“执著”到坟墓里面，最终还是不免失去。    正是因为这份恐惧，人们自然而然地会期望了解未知的世界、占有身外的财物和控制身边的人，以为这样才可以带给我们安全并可以让我们过得“踏实”。了解、控制和占有就形成了人类心中的执著。    了解：自当我们打开了一扇门，结果发现还有更多扇门出现在我们面前。了解与发现未知世界的脚步，永远无法停止，也永远没有尽头。    占有：占有的开始，也同样意味着失去的开始。任何期望永久霸占的愿望都是徒劳的。    控制：人类用各种方式来满足控制身边环境的欲望，以期为自己构筑一个安全的环境。人类与自然的关系，一直就是缠绕在这样的关系之中。人类试图去控制环境，因为人们以为“上帝爱世人”，所以创造了这个环境来给我们挥霍的，无论我们得到了什么，都觉得是理所当然的，还要持续向这个环境索要，以为可以控制和改造大自然。然而，最后的结果就是受到大自然的报复。如果，我们的所作所为是在为了这个系统的平衡，那么自然就会获得大自然更大的回报。而当我们想到要去控制的时候，就会对这个系统施加外力，就会破坏这个系统原来的平衡。系统在追求新的平衡的时候，控制者以及身处在这个系统中的每一个个体都将为之付出代价。    当我们想要控制的时候，控制者也同样被控制。就像监狱里面的狱卒看守着囚犯，看似囚犯被监管和控制着，失去了自由，某种程序来讲，狱卒也同样的失去了自由。因而，对于控制的追逐，就像是小狗追逐着自己的尾巴一样，终究是一场难圆的梦。    选择的力量    了解、占有、控制所产生的欲望，让我们生活中的焦点，完全专注于身外之物，而这三份愿望形成了最终的欲望。人们不自觉地陷入欲望的漩涡之中而不能自拔，根本就无法运用我们与生俱来的“选择的力量”，来摆脱欲望枷锁，而这是获得生命自由的唯一法门。选择的产生，是因为有了欲望的干扰。人生中充满了各种各样的选择，每一分钟都是处于选择之中。当你在闲暇之余，你可以选择搓麻将、泡吧、上网、看碟片、和朋友会面、消遣自己的爱好，你也可以选择学习，其实所有的选择最终都将会归为两类，要么跟从欲望的驱使，要么选择跟从自己更高的理想生活方式。选择前者你会获得一份“乐在其中的体验”；选择后者，你会获得一份生命力量的充实。其实前者是在消耗能量，而后者是在补充能量。有多少人沉湎于欲海之中不能自拔，最终的结局是无所成就，只是留下一串遗憾。    选择：我们每时每刻都在面对着选择，欲望的诱惑令人无法排遣，而能量的消耗让人难以消受，人们自然就会追求能量的提升。能量的消耗还累积造成了“我”必须要面对的选择。能量累积过度，当然也会造成能量的爆发。对于能量，我们能够做的就是让它沿着健康渠道去驱动某一项事业，创造出有形的价值。这个“机构”就是我们所从事的任何一项事业、运动、爱好、活动等等。就像是煤可以发电，通上电的微波炉，加工出了美味的“烤鸡”，然而烤鸡的产生不是因为受到煤的驱使一样。事物之间的转换是通过能量达成。能量之间的交互汇聚整合，将会创造出美好的成果。通上了电的微波炉是加工出“烤鸡”还是“鸡汤”，是因为由我的选择所造就。我们自身拥有的能量是用来创造成果还是无谓消耗，也在于自己的选择。无谓的消耗造成能量的分散、低落、黯淡，能量的累积会造就能量的汇聚。有创造力的能量必须是凝聚的，能量正是因为汇聚而得到提升。每一次选择不同，其结果就是能量的汇聚或是分散。如果你有能力为自己做出一个不一样的选择，摆脱欲望的枷锁，自然，你的能量也在得到提升，听从欲望的摆布，就会在欲海中沉浮挣扎，难以自救。每一次的欲望满足之后，无论是了解、占有还是控制，带来的还是“空”的感觉，原因就在于能量的消耗所带来的“生命的真空”，而只有当我们可以为自己作出一个不一样的选择，我们才有可能去填充这个“生命的真空”，生命也因此而顿觉充实。所谓“苦海无边、回头是岸”，大概就在于此吧。    艰难的选择：不同的选择会让生命“充电”或是“消耗”，要做出“充电”的选择并非那么容易。任何能量不可能任意产生，“从恶如流、从善如登”，释放能量是容易的，累积能量是困难的。也许所谓的“恶”，就是消耗能量的代名词，而“善”就是补充生命能量的过程。生命能量在不断地消耗—补充、补充—消耗的运转过程中，消耗自然是难以避免。所以，过度消耗更是无异于“自杀”。每一次的诱惑均来源于内心深处，每一次的选择也是来源于内心深处。    如何处理和面对诱惑呢？    1.我现在不能做到的具体事件是什么？    2.我现在抗拒和抵制的是什么？    3.这些抗拒的或正在引诱着我的和我现在不能做到的事，它们之间有什么关系？    4.当你在抗拒着这些诱惑的时候，你身体上的感觉是什么？（腹部、胸部和喉咙的部分）    5.当你的行为被诱惑所左右的时候，其结果是什么？    6.问你自己是否愿意去创造这样的后果？    7.这些的诱惑源于潜意识的中“恐惧部分”，挑战这个“部分”，还是被这个“部分”所控制，完全在我自己的手中。    8.这个恐惧部分的产生，是源于我过去一直在否认和抗拒的结果。    9.我人格中的这个部分一直是受惊吓和不被控制的。    10.这是我的一次机会，在后果还可以掌控之前，作出改变。    11.对这个诱惑说“是”还是“否”，完全在我们自己的手中。    12.对于聪明人来说，“诱惑”是一份礼物，让我为自己去做出一次负责任的选择。每次战胜“诱惑”的过程，就是一次能量的补充。    每一次做出不一样的选择，你都是在为自己赢回一次“光明的力量”。每一次，跟随欲望之火的诱惑，生命的天平就向“黑暗的力量”又倾斜一份。生命的精彩与起伏也就是在于此。    也许我们能够战胜欲望的诱惑，做出不一样的选择。可悲的是，每一次可以作出选择之前，我们就已经投入了欲望的怀抱，根本来不及作出任何的选择。选择机制失效后，我们就像一叶孤舟跌宕起伏在波涛汹涌的欲海之中，人生之险状令人不寒而栗。选择机制失效，就会被情绪所左右。情绪是行为的放大器，人们先感受到的是情绪，然后才是行为本身，而情绪有正面、负面之分。正面的情绪，可以累积正面的能量；负面的情绪，会累积负面的能量。    我们看到这个世界“不好”的一面越来越多，于是，内心的不安全感也在不断增加，恐惧因此而诞生。人们在这种对于未来和现在莫名的恐惧中找寻着出路，甚至迷失。对于未知世界了解，对于身边所有事物的控制，对所有可以带来“安全感”财富的占有，也成为了必然的选择，而这就是“欲望”的产生。    摆脱欲海沉浮，也就遏制了宝贵的生命能量的白白流逝，我们才能增加内心的能量累积，从而真正战胜心中的恐惧——不安全感。拥有一个无畏的大写人生。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 20.生命的记忆    20.生命的记忆    时间对于生命的意义    时间是生命的坐标，岁月匆匆流逝，所有一切流逝，都会留下一些痕迹。而唯有时间，似乎连一点踪影都未曾留下。    究竟时间为我们留下了一些什么呢？遍寻在生活中所有留下的一切，我们发现唯有自己的记忆，才是逝水流年在我们的脑海中留下的、永远都无法抹去的痕迹。    我想请你闭上眼睛，回顾一下：你年少时候上学路上的情景；中午的阳光照耀在学校的操场上，干燥的草坪仿佛是一张烤焦的饼，同学们顶着烈日，站在干燥的草坪上，汗水流淌在青春的脸上；高考前我们挑灯夜战，母亲端上一碗夜宵，告诉你要早一点休息……    过去曾经发生过的一切，都留在了我们的潜意识中，伴随着时间的轨迹，都可以一一回忆起来。这就是时间带给生命的影响，在岁月的流逝中累积所有生命成长的素材。    时间对于有生命的事物才有意义。在现实生活中，一些没有生命的物体，之所以随着时间的演变而价值有所不同，是因为它们的价值在人们的心中得到了演绎。它们的价值也完全是由有生命的人所赋予的。    过去、现在和未来    过去创造了现在，而现在正在影响着你的未来。过去、现在和未来是生命坐标的第四纬度，它们本来就是一体。因而，他们之间的关系也是“牵一发而动全身”，在过去、现在和未来的任何一个时间点上所发生的变化，都将带来整个系统的变化。    过去所有一切点点滴滴地造就了我们的现在.我们现在的结果是过去的必然结果，未来的成果，也在我们的每一个现在时刻积累着。我们的未来不是梦，因为未来正在我们的手中创造。    过去对于我们现实的影响，其实与我们对自己过去的认知有关。对于我们过去的所有的经历和记忆，究竟我们又是如何看待的，从中得出的结论是什么这是非常重要的。    当我们作出每一个选择做出的时候，未来的可能就已经注定了。所以，没有偶然的因素，只有必然事件的发生。之所以我们还没有看到，是因为时间未到的原因。当时间的坐标来到那个时刻，结果就自然地显现了。    过去和未来都是生命的一个过程，唯独现在是一个片断，是时刻都在发生着变化的片断。我们经常说，“人生的过去是历史，未来是一个谜，而当下是一份礼物。”此时，我们要重新定义什么是“现在”，也来重新审视什么是“活在当下”。    现在是过去和未来之间的桥梁。在此过程中，现在的这一刻在不断地改变着，在每一秒钟之后，现在都是不同的，它在不断地流逝。因而，当下的这一刻其实无法被把握。我们的思维需要一个过程来留驻和运作，那么，对于时间来说唯有过去和未来是一个过程。所以，我们的思维也毫无例外地只能停留在过去或者未来，除非思维是一片空白的时候。我们的思维在接受着时间的流逝，而事实上毫无作为，只是接受所有的现实的存在，现实经思维的处理成为过去的记忆，思维对未来的展望，成为我们的梦想。    正是因为过去现在和未来是完整的一个整体，因此当我们改变过去历史看法的时候我们现在和未来都发生了改变。正像一些日本人对于历史的看法，如果不改变的话，他们就无法得到亚洲曾经被欺凌的民族的真正谅解，亚洲各国与日本的未来的关系也就无法得到真正的改善。    同样，对于未来我们植入什么样的梦想，也就会引发每一个现在成果的改变。未来的时空开始重组，从而现在也会随之而发生改变。因而，对于每一个“处于当下”的生命来说，我们可以做到的就是：回顾过去，从中总结经验和教训，指导未来的决策；展望未来，将一个个的美好目标和远景植入到未来的时空中，让这一切去发生。那么，生命时空自然地就会发生深刻改变，而我们只需要将自己的本分做到最好。这就是“活在当下”的最好的注释，也是可行可操作的“活法”。    生命之轨迹    我们的人生，大体可分为如下的几个成长阶段：    0—7岁：信息植入阶段。在该阶段中，幼儿只是接受来自外在的信息，就像一张白字，我们在上面画什么，这张白纸上就会呈现什么画面。当幼儿还是处于胚胎状态的时候，我们的生命就已经开始了，所以，外在的信息也已经开始发挥着作用了。很难说，是否有先天的因素，这是超越了三维时空的事物。然而我们相信生命是一种能量，它寄居在肉体内。能量中存储着很多的信息，它是守恒的，也就是无法被消灭的。那么，我们是否可以大胆地假设，这些先天的因素，是随着信息被能量带到了我们的生命体中来。在这里，我们还可以大胆地假设，生命的进化，其实并非肉体的进化而是在肉体中的能量信息的不断升级和进化。肉体是一种客观的存在，不同的能量信息会自行选择合适的肉体。而当肉体老化死亡的时候，能量信息就被释放了，回归到了生命信息系统中。因此，人的一生需要完成的是信息系统的不断更新和完善。灵性成长的目的就是为了推动整个生命信息系统的进步。将心灵引入到不断成长的轨道。而心灵的成长也分成几个阶段：第一个阶段是释放所有的负面情绪和原罪，解除生命的枷锁，也就是从必然王国走向了自由王国；第二个阶段是寻求心灵的超越和领悟，让自由的心灵去感应生命系统的奥秘，让生命的真相在我们面前展现，让心灵在生命信息系统得到不断的升华；第三个阶段是依道而行，与自己的灵魂一起共舞，也就是让自我的生命和生命信息系统融为一体，这样就可以摆脱对于生命有限的恐惧，从而让灵魂得到真正的安宁，并在实践中不断地传播和引领更多的灵魂进步，推动了这个生命系统的进步。    8—14岁：模仿成型期。在该阶段，环境对这个人的成长将起到至关重要的作用。显意识开始发挥作用，开始有了是非对错的自我判别能力。这个时候，我们就会对那些我们认为“好的”事物和现象开始接纳，并开始效仿。这就是所谓的模仿。模仿的速度很快。这是一个复制过程。此年龄段是一个追星的年龄段，他们崇拜偶像，效仿自己的偶像，并以此为模板。所以，对于父母和教育工作者来说，要为自己的孩子和被教育者树立良好的模仿对象，创造良好的成长和学习环境，为他们树立一套正确的判定标准—价值观系统，这对于他们未来的人生道路将会产生深远的影响。    15—21岁：发展期。在该阶段，人们开始接触社会，然而又是在社会的边缘。所以，在这个阶段，我们将原来模仿的元素，渐渐转换成为模式进行试运行。在这个阶段，开始接触到成人世界，因此，思维方式也在向适应社会的方向靠拢。原来的模式在这个阶段要完成的是初加工，然后再让它变得更为完善。    22—30岁：社会化期。在该阶段，人们开始了完全的社会化过程在这个过程中，人们会经历人生的种种甜酸苦辣，感悟生命成长的烦恼和喜悦。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 21.命运是什么    21.命运是什么    人的一生跌宕起伏，人们因为在起伏的生命历程中不堪重负，情愿相信一切皆有定数，于是我们才可以心安理得地承受命运给我安排的一切。不然便不能接受这些事实，也不愿面对生活中的种种。    命运就好像是被甩出去的球，其出发点的初始因素，如在空间的位置、推动力的大小、初发的速度、运动的方向，都已经决定了这个球下一步可能运动到的位置。而这就是这个球的命运。    人的现实状态就好似球在空间的位置，人的价值观念就好似球的运作模式，一个人的目标就好似这个球的运行方向，个人内心愿望的强烈程度就好似球的推动力。人生轨迹也就因此而决定了，每一步人生的际遇，也就变得那么有迹可寻。    命运就好像是一条一条的路，展现在每一个人的脚下。每一刻，我们都可以做出一个属于自己的决定，每一个选择和决定也将意味着我们将走向完全不同的人生道路。当然，不同的人生道路将会带领我们去往完全不同的人生归宿。走在不同的人生道路上，我们所看到的风景将各有不同，人生的体验也将各有不同。    命运就像道路，决定了我们可以去往的目的地，也带给我们独特的属于这条道路上的风景和体验。然而，命运并不能决定我们的选择。我们可以主宰命运的是，可以选择什么样的命运去经历，而我们一旦选择和决定了，结果也已经决定了。    结果并不是由我们来决定，而我们可以决定自己的选择。不同的选择将造就不同的结果。    决定我们选择的又是什么呢？是我们的价值观，也就是在生命中，什么对你来说是重要的。对于这个问题的回答将决定了我们的选择。因为，我们都知道选择所带来的可能结果是什么。因此，我们将可能的结果当成是我们选择的依据。但那将是我们最大错误。因为，虽然我们决定选择的时候，结果已经决定，然而我们却无法事先完全料知。一切都在不断地变化之中，人算不如天算，结果，经常会出乎意料之外，而又在情理之中。    任何选择，也许最终的结果都是一样。只是因为道路的不同，我们可以经历的风景各有不同罢了。我们如果是抱着接受欣赏的态度，那么人生道路所带给我们的将是内心的喜悦和富足。而我们如果对这一路上的风景是抱怨、比较、指责和抗拒，那么人生将会是痛苦的。    命运对我们是仁慈的。我们只需要做出自己的选择，其结果就已经决定了。所以，真正考验我们的也许不是在选择了以后会做一些什么，而恰恰是在选择的当口，才是最考验我们的时候。《唤醒沉睡的舞者》　第三部分 22.生命的轮回    22.生命的轮回    系统在不断地自我运作着，依着它自身的规律在运作，顺之者昌逆之者亡。这个规律就是好像是“上帝”设定的游戏规则。这些规则会自然地发挥作用，不因任何人任何事发生任何变化。    当我们的心中还有任何爱、恨、情、仇的执著，那么，生命就会去选择轮回，再一次饥渴地寻找生命体，去呈现生命能量的信息。    也许你做到了所有可能的社会要求，可以让你在人世间博得人们的认可和赞美。然而，当你内心的灵魂还没有真正的悟道没有放下所有的情绪和欲望，这个轮回的过程也许永远都不可能结束。    执著，往往是自己内心充满困惑和诱惑引起的，而坚持的，恰恰是对于整个系统的利益。因此，当开始执著的时候，我们会感受到得不到的苦；当我们坚持的时候，我们的目标是整个系统的利益，由此而变得更加坚强。    我们要学会区分内心世界里所有的愿望和目标，哪些是关于自己的，又有哪些是关于我们周围环境和大系统目标的。当我们可以放下自己内心小我的欲望，自然就可以将自己的目标去定位在一个更高的方向和范畴之上。    人类情感最基本的元素是“爱”，其他的情感均由它而生。当我们的内心还带有别的情绪的时候，内心的情怀还没有升华到“真爱”的境界，那么，我们还是没有完全放下自我的执著。    生命若是真的有轮回，那么就是命运在让我们升华和提纯内心世界的各类情怀。直到我们的内心世界纯净到单一的情怀——爱，生命也开始进阶到了足以让灵魂飞扬的程度。当内心世界还充满了各类不同的情怀的时候，灵魂是沉重的，充满了内耗，我们也难以让自己的生命升华。    放下自我的执著，让内心世界的各类情绪得到真正的升华，我们才可以让自己轻装上阵，才会拥有真正的快乐和幸福。所以，如果你正受制于情感的困惑，那么请你理清自己的内心世界，究竟我们在执著什么？如果执著的是自己内心的欲望，我们则大可不必在痛苦中挣扎。为了自己的欲望而做出的所有努力，都将会是用痛苦的代价换回，因为我们要面对别人的拒绝和否定。    面对爱情，是对我们内心世界的一次最大的考验。因为，我们体内的化学激素在发生作用，它的作用是引发我们的欲望，让人执著心起，不能自拔。然而，“爱的需要”是不断地超越自我的执著。这一番挣扎在我们的心中，才下眉头，又上心头，几番沉浮，几度春华。    直到青春不再，霜染双鬓，内心的挣扎才在欲火的熔炼中慢慢平息，荡涤浮尘始见真。人不轻狂枉少年，事非经过不知难。人们面对着挣扎又何尝愿意轻易地放下，一定是需要在将内心狂热消退之后，才换来了雨后的彩虹。