管友进销存网络版1.17:太极推手入门教学（视屏）黄康辉 - tianweimin135558的日志 - 网易博客

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极推手入门教学（视屏）黄康辉气功武术健身法 2010-06-12 14:22:11 阅读97 评论0 字号：大中小
太极推手入门教学（视频）黄康辉
运动养生 2010-01-04 09:37:17 阅读187 评论0 字号：大中小
（ 1）掌法手法
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（2）平圆单推
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（3）立圆单推
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（4）折叠单推
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（5）折叠单推
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（6）单推练习
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（7）平圆双推
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（8）立圆双推
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（9）折叠双推
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(10)双推完整练习
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（11）合步四正手
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（12）顺步四正手
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（13）推手示范
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（14）对练套路
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