偶看新闻深圳附近转让果园有么:虚寒性体质吃什么好？
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:20:53
首先，我们可以认为，当前的中国人的体质，不管是大江南北，大都是虚寒性体质。而这种体质是导致各种慢性病，包括肿瘤，心血管病，糖尿病等的主要原因。没有虚寒性体质，也不可能导致阴成形而变成瘤子；体质虚寒的本质是阳气的内在的不足，阳不足则阴邪因而客之。久之，邪气一层一层地压进了三阴层次，慢慢地转化成各种慢性病。
因此，治疗当前的各种病症，先把阳气补好再说，这是根本。离此，别无他法。光是通经活络，不扶阳气，结果是通了又滞，永远也不会从根本上好转起来。
除了找好的中医治疗外，食疗是改变虚寒性体质的一个重要的方法。如果能重视食疗，体质一定能改变过来。拥有一个健康的体质可以大大地减少患各种慢性病的风险。大家何不考虑一下呢。
阳气足了，机体的抗病力自然就增强了。阳气的不足，会直接造成机体衰退和抗病能力低下，先是感冒、哮喘、气管炎等旧病复发，久之，再发生各种慢病大病重病了。
那既然如此，应该多吃些什么好呢？
条件是既健康，又可以改变体质。这是最基础的要求。另外，还要好吃，是不是？
当归羊肉生姜汤，这是医圣张仲景给我们留下的一个有效的方子。味道不错，而且，可以补阳气。
具体的作法：
羊肉100克，当归10克，生姜15克。先把羊肉洗净切碎与当归、生姜同炖。熟烂后去当归、姜，食肉饮汤。每次一付，经常喝喝，可以让身体暖和起来。
这个方子特别适合于各种虚寒性体质的人群。比如常见的手足冰凉，畏寒，精神不振，面色苍白，亦可用于女孩子阳气不足引起的痛经，见于腹中冷痛，按之痛减，月经量少，精神疲乏。
这个方子是标准的补阳滋阴好方子，合于“形不足者温之以气,精不足者补之以味”的道理。
因此，治疗当前的各种病症，先把阳气补好再说，这是根本。离此，别无他法。光是通经活络，不扶阳气，结果是通了又滞，永远也不会从根本上好转起来。
除了找好的中医治疗外，食疗是改变虚寒性体质的一个重要的方法。如果能重视食疗，体质一定能改变过来。拥有一个健康的体质可以大大地减少患各种慢性病的风险。大家何不考虑一下呢。
阳气足了，机体的抗病力自然就增强了。阳气的不足，会直接造成机体衰退和抗病能力低下，先是感冒、哮喘、气管炎等旧病复发，久之，再发生各种慢病大病重病了。
那既然如此，应该多吃些什么好呢？
条件是既健康，又可以改变体质。这是最基础的要求。另外，还要好吃，是不是？
当归羊肉生姜汤，这是医圣张仲景给我们留下的一个有效的方子。味道不错，而且，可以补阳气。
具体的作法：
羊肉100克，当归10克，生姜15克。先把羊肉洗净切碎与当归、生姜同炖。熟烂后去当归、姜，食肉饮汤。每次一付，经常喝喝，可以让身体暖和起来。
这个方子特别适合于各种虚寒性体质的人群。比如常见的手足冰凉，畏寒，精神不振，面色苍白，亦可用于女孩子阳气不足引起的痛经，见于腹中冷痛，按之痛减，月经量少，精神疲乏。
这个方子是标准的补阳滋阴好方子，合于“形不足者温之以气,精不足者补之以味”的道理。
体质弱吃什么好
什么体质的人适合吃蜂蜜？什么时候吃好？早晨或晚上？
增强小孩（1岁）体质吃什么东西好？或者有什么好办法？
老人生了一场大病，体质很差的，现在的饮食吃什么比较好
吃什么食物可以增强体质?
酸性体质人，吃什么药物治疗？
什么是体质实?应该吃些什么?
吃什么中药能改善体质?
偏寒体质该吃些什么
女孩吃什么能增强体质?
手术后吃什么能增强体质
吃什么食物可以改善过敏性体质
什么体质不适合吃甜的？
请问老年人生了一场大病,体质很弱的,现在的饮食吃什么比较好
体质不好又患肾结石请问可以吃什么让体质变的好一些
体质偏凉的人适合吃什么？
吃什么能使身体更强壮 体质更好啊 ？？？
体质弱的人吃什么可以提高免疫力
大寒体质该吃什么进行食疗呢？
人的体质寒吃什么可以补
我想增强体质，有什么好的运动？
体质较差的人感冒初愈吃什么好?
下午茶应该吃什么?我体质比较瘦,所以想吃增重的.
虚寒体质多吃什么补虚,要注意些什么?