小米文件管理器4.7.8:健康的黄金定律
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 13:26:52
健康的黄金定律
1、舒适温度
2、理想睡眠
3、愉快起床
当人睡醒时,睁开眼睛就马上起来,会感觉很累。如果你估计穿衣服的时间要2分钟,那么睁开眼睛在床上躺3分钟(一个过程利用黄金分割律,应是前段事情与后段事情的时间比约为6:4)后再起床,人体感觉是最为舒服的。
4、刷牙洗脸
5、人体穴位
6、健康年龄
7、动静法则
8、养心之道
9、情欲调控
10、最佳孕期
11、健美养生
12、和谐性生活
13、生命奥秘
最神秘的巧合是我们生命中的DNA了,它的每个双螺旋结构中都包含有黄金分割律,因为每个螺旋结构都是由长34个埃与宽21个埃之比组成,而它们的比率为1.6190476,非常接近黄金分割比的1.6180339。难怪有人猜测说:黄金分割律就是人类保健养生与延年益寿的遗传密码。
此外,人体的胖与瘦,血压的高与低,饮食的咸与淡,饮水的硬与软,性生活的次数等都可以按黄金分割律来推测和指导,以提高人们的生活质量。
总之,掌握与运用好“0.618”,可使人体节约能耗,延缓衰老,提高生命质量。如果你能善用黄金分割律的张力和空间来处理日常方方面面的事情,你的生活就会变得更加美好。
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