彩虹的七个颜色是什么:完善自我

完善自我

 

完善自我

    一个网友买了一本励志书《心态的激励》一直在学习，并说:“希望自己能掌握一定的相关知识，更好的配合您帮我走出来”，又说：“我看到尽兴处，感到心里真的很激动，因为有的部分相当鼓舞人心！有一句话是这样说的“要始终保持积极的心态，相信自己，健康与和谐是世界的本来面目，疾病与不和谐知是暂时的，要用积极的心态来看待问题，相信一切都能回归健康、和谐”，看完后我将它抄下来，感到郁闷时就翻出来看看”。
   又说：‘正象您接待的有的患者所说的“有时感到自己简直是在作茧自缚”这些资料我看起来真的好象发生在我身上一样，虽然有时我也感到自己是在作茧自缚，但就是转换不过自己的思维，走不出来，可能是当局者迷，也可能真的正像您说的，需要时间和一定的毅力，还有耐心。毅力和耐心我都有，我也会接受时间的考验，我也相信，在您的帮助和治疗之下，我会很快的康复起来的！’。
   如此认识，很好！
   
    人之所以有各种心理问题，甚或是心理疾病，问题主要出在认知上以及个性的缺陷和不完善。 尤其是个性更为重要。所以如何完善个性就成为人生一大重要课题。“自我”是当代人最高的要求，尤其是青年人特别强调自我。自我必须是完善的自我。有缺陷的自我不仅无助自我的发展，却会背上沉重的包袱和痛苦。所以人们必须学会自我的完善。
   
    人生活在社会中，社会是个万花筒，千姿百态，形形色色，良莠相杂。所以就有近朱者赤，近墨者黑的真理。所以才有“昔孟母，择邻处”的孟母三迁，才有“玉不琢，不成器。人不学，不知义”的古训。
    “人之初，性本善”，说明人一出生，其性是善的：但随后，在成长过程中，就会出现巨大的差异，由此带来了种种问题，所以这也不足为奇。一个品质优良，性格高尚的人不是天生的，而是靠后天的不断努力、修养、锻炼、培养而获得。人对此必须要有清醒的认识。要完善必须不断努力，有缺陷弱点也不必悲观、忧愁；关键在于正确认识。
   认识问题的由来及其原因，就有了良好的开端，就会有明确的目标和努力的方向；这就何愁问题不能解决！但真正彻底的解决，尤其是早期已经误入歧途，形成了较多的缺点和问题者就会有一定的难度和曲折。这时就得依靠学习。阅读励志书籍是学习的一种方法和途径，这是种理性认识提高的学习方法；但书籍终究是别人的经验和别人的心得体会总结，是别人的理论认识；学习书籍切忌死板，它只能借鉴，而很难替代。学习是否有效，必须将学来的东西进行彻底研磨、消化，然后根据自身的条件、处境进行重新分析、组合、排列，使之变成自己的东西，成为自己理念、思想的组成部分，这时才能起到真正的作用。才能彻底改变自己，改变自己的弱点、改变错误的认知观念。
   学习是精神上的粮食，是精神上的营养。但粮食、营养还只是外来物质，要将外来的营养物质转变成自身的、内在的一个成分，才能真正发挥这些物质的作用。例如肉蛋、素菜、米饭，吃下去后，还需要经过消化、吸收、分解，挑选、去芜存精，然后重新组合、排列，只有到那个阶段，才能真正变成自身的组成部分，才会使体质强壮，肌肉发达，大脑聪慧灵敏。如果所进食物营养狼吞虎咽，肠胃失调，那就会消化不良，不仅浪费了营养，而且还会损伤机体。学习的道理同样如此，学习的材料再好，如果不把它转化为自身的，能够实践的本领，那么空洞的理论不仅无用，甚至还会误导，误入歧途。
   所以学习是完善自我的一个重要组成部分，是一个前提。但更重要的是对学习的材料必须深切结合自身，深切体会理解！
   学习是一个过程，学习是终身的，从学习中获取精神食粮，获取才华知识，获取启发引导，从学习中获得再学习的动力，从而促经更多的学习，更深的学习。
   有了理性的提高和认识，这只是良好的开端，还不是问题的解决。真正的解决那就是实践、去力行。改变自己长期养成的观念和已经固有的认识，其任务更其艰巨，甚至是痛苦的。这需要的不只是认识，不只是理论；而需要意志和毅力。
   人生的途程说长不长，说短不短。说他不长，因为也有人说这只是“白驹过隙”；所以要珍惜。说他不短，漫漫百年（现代人的寿命期望值）是够长的了；如果还有心理问题，成了度日如年，那就更长得不可思议。所以人说，人生的道路漫长。人生要学的东西太多了，加上道路荆棘、泥泞，甚至还会有沼泽，弄不好还会掉入陷阱，因而要学的知识、要学的本领实在是太多了，实在是学不胜学，得加紧学，得终身学。学生时代学是基础，青年人还要学励志，老年人要学养性（心）。
   所以称之为完善自我，就是说，这不是一朝一夕就能完成、就能见效的。这是个长期的任务，是个长期坚持不懈努力的结果。
   只有坚持不懈，刻苦实践，才能最终达到理想的彼岸。