钢木方与木方:梁老师讲:影响健康的三大主要因素

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 08:21:31
梁老师讲:影响健康的三大主要因素(2011-03-29 07:33:58) 转载 

    跟梁老学习的过程中,梁老师经常讲:影响人体健康有三大主要因素!

      一是,气候环境变化;

      二是进食;

      三是影响人情绪的喜怒悲哀.

  下面我分别详细阐述,跟大家分享!

    一、气候环境变化

      指外因,包括:天气变化、地球磁场变化、太阳辐射变化、动物发出的声纳声、各种植物的多少、生活区周边的水环境质量、空气质量等等!

    二、进食

       包括:粮食、蔬菜、肉类是否安全生产、食物的加工储存过程是否合理、食物的营养搭配是否合理、进食的量、饮水的水质和矿物质含量等等!

    三、是影响人情绪的喜怒悲哀

      指内因,包括:对外环境(家庭、社会)的适应能力,对自身心里、生理的自控能力,喜怒悲哀情绪各占比例多少等等!

    以上这些都直接影响我们的身体健康,供参考!

 

                                                        大地之子

                                                       2011-3-29