偶看新闻杭州修车厂:健康减法一刮通（4）护肾三步曲
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 16:11:09
健康减法一刮通
（4）护肾三步曲
中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会 王敬 教授
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看过一个病人，每天下午5-7点发烧37-38度，治疗一个多月不好。经检查是肾虚，刮痧一次就好了。
一般刮痧，出痧后第二天不能继续刮，要等到痧退了后才能再刮，大约三到六天。
有些呼吸的问题也是肾虚引起的，刮痧可以治哮喘。
中医讲肺主气，是主人身的气。肾主纳气，纳气表示收藏的意思。肾虚的人说几句话就大喘气。呼吸表浅，急促，呼多吸少，基本是肾虚的表现。
老年性哮喘，久病必虚，久虚穷必及肾，所以老年哮喘不但要从肺的三步曲来治，还要从肾的三步曲来治，肺肾同治就可以治好它。
怎样辨别肾虚？
肾主骨，许多骨头方面的问题都是肾虚的表现。
肾其华在发，通过头发也可以观察肾的状况。头发黑，多，有光泽就是肾气足。头发稀少，枯萎，经常又会脱落，早白，没光泽，这就表示肾有问题。头发不好也可以用刮板经常刮头。
护肾三步曲
第一步 后背刮肾俞，方法同前。
还可以用擦法，刮板在热水中泡了以后，在肾俞部位上下快速摩擦一分钟100次左右。这样对肾虚的人可以补肾。用手擦也可以。
肾俞也可以走罐，
第二步 胸部刮京门，
也可以留罐。
第三步 刮腿上的太溪穴，复流穴在太溪穴上二寸处。从上到下刮。
可以在太溪穴做点按。
（4）护肾三步曲
中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会 王敬 教授
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看过一个病人，每天下午5-7点发烧37-38度，治疗一个多月不好。经检查是肾虚，刮痧一次就好了。
一般刮痧，出痧后第二天不能继续刮，要等到痧退了后才能再刮，大约三到六天。
有些呼吸的问题也是肾虚引起的，刮痧可以治哮喘。
中医讲肺主气，是主人身的气。肾主纳气，纳气表示收藏的意思。肾虚的人说几句话就大喘气。呼吸表浅，急促，呼多吸少，基本是肾虚的表现。
老年性哮喘，久病必虚，久虚穷必及肾，所以老年哮喘不但要从肺的三步曲来治，还要从肾的三步曲来治，肺肾同治就可以治好它。
怎样辨别肾虚？
肾主骨，许多骨头方面的问题都是肾虚的表现。
肾其华在发，通过头发也可以观察肾的状况。头发黑，多，有光泽就是肾气足。头发稀少，枯萎，经常又会脱落，早白，没光泽，这就表示肾有问题。头发不好也可以用刮板经常刮头。
护肾三步曲
第一步 后背刮肾俞，方法同前。
还可以用擦法，刮板在热水中泡了以后，在肾俞部位上下快速摩擦一分钟100次左右。这样对肾虚的人可以补肾。用手擦也可以。
肾俞也可以走罐，
第二步 胸部刮京门，
也可以留罐。
第三步 刮腿上的太溪穴，复流穴在太溪穴上二寸处。从上到下刮。
可以在太溪穴做点按。