常见的接地方式有几种:秋冬8种食物补气养颜:红薯抗癌,栗子益气
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 20:53:08
秋冬8种食物补气养颜:红薯抗癌,栗子益气
2010-10-31
- 寒冷空气即将降临,秋冬空气干燥,容易引发口渴、咳嗽、便秘等症状,体质弱的人还容易生病。在这样一个特殊时期,女人补气可是很重要的,爱美网小编今天介绍一些补气的食物。
①红枣
红枣补铁
长期使用新鲜红枣,可有效防止胆结石,因为红枣所含的维生素C可是体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,及时排出。红枣富含钙和铁,也是一种十分理想的保健品。
② 栗子
秋冬8种食物补气养颜
③ 红薯
秋冬8种食物补气养颜
红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合,可提高人体抵抗力,秋冬吃红薯还有防燥的功效,但不能多吃。
④ 蜂蜜
秋冬8种食物补气养颜
秋冬8种食物补气养颜
经常食用香菇可预防人体缺乏维生素D而引起的一系列病症,香菇不但可防癌抗癌,更有降血压的功效,可有效预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
⑥鸡肉
秋冬8种食物补气养颜
乌鸡是女人常用的滋补食品,中医认为,吃乌鸡可有温中益气、滋润肌肤的作用,研究表明,鸡肉还有增强抵抗力的功效,因此,日常饮食中,可不要忘了吃点鸡肉。
⑦粳米
秋冬8种食物补气养颜
粳米含有丰富的营养,且容易消化。多吃粳米可预防多种疾病,提高人体免疫功能,秋冬经常食用粳米粥,具有良好的补养功效。
⑧糯米
秋冬8种食物补气养颜
糯米属于温和的滋补品,具有补血补气、健脾暖胃的作用,秋冬食用糯米,可防燥、消化不良等,特别具有补脑益智、活血行气的作用。
补气养颜英文怎么翻译?
食物养颜
补气壮阳的食物是什么?
哪些食物能抗癌
什么食物可以抗癌
抗癌食物都有哪些?
据说吃红薯抗癌,请问,这是什么原理
哪些饮食是能够活血化淤 调节免疫功能 清热利湿 益气养血 补气固本
栗子和红薯是增肥的还是减肥的?
红薯是碱性食物吗?
气血虚该如何补气 才方便实惠
你知道那些食物可以抗癌吗
有那些食物有抗癌作用
有什么滋阴补气消滞去火的食物?
做一款养颜细致皮肤的食物,???
做一款养颜细致皮肤的食物???????
夏天吃什么食物比较养颜?
什么食物过气?
乳腺癌术后适宜的抗癌食物有哪些呢?
哪种金属能抗癌
哪些食物是“产气食物”
十大养颜美肤食物有哪里?
秋冬季节多吃什么食物可防上火
红薯怎么种出来的