偶看新闻临沂河东区邮编查询:经济实用的美白、祛斑 、平皱小秘方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/10 10:39:00
经济实用的美白、祛斑 、平皱小秘方
薏米（生）买回来后洗干净晾干，用黑醋(陈醋)浸泡，浸泡时醋要漫过薏米（生），比例是薏米1：醋1.5，因薏米很能吸收醋。浸泡3天后可以使用，用时与甘油一起使用。比例是:醋1:甘油3，切记不能用塑胶瓶浸泡薏米，最好玻璃器皿浸泡。
薏米用生的,记住,不能用白醋,只能用黑的米醋（即陈醋）,每次可做50ML ,用二个星期左右，浸泡三天就可用了。
与泡醋豆的原理一样，可找一个空的化装瓶，最好是有按压的那种，早晚各一次涂抹于脸和脖子。用的时候要和甘油分开，先在手心倒点醋，然后放甘油混合，混合的比例1：3，二个星期后，皮肤明显白滑同时皱纹会细很多。
薏米 (Coixseed) 又名苡米, 是薏苡去壳后的子仁。薏米的营养价值很高, 被誉为“世界禾本科植物之王”。富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的氨基酸。中医认为：薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。《本草纲目》记载薏米“健脾益胃、补肺清热、去风渗湿”；《本草经》记载薏米“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。
薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏米还含有药用价值很高的薏醇，β-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。
用薏米仁25-50克，野菱角（带壳切开）150-200克，共煮浓汁，1日2次分服，连服1个月为1疗程，对胃癌、子宫癌 ，皮肤癌 等癌细胞 发展有抑制作用。
薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑 、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎 、消化不良 等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的机率。
醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑中风 和肝病等都有一定效果，这一点已广为人知。
食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。
爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。
每日食醋15毫升，一至两个月后血压可有明显下降。
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
早晚做过面部清洁工作后，用一份用薏米浸泡好的陈醋与三份甘油的比例涂抹于脸部和颈部，陈醋和甘油要分开使用，先在手心倒点醋，然后放甘油混合，皮肤明显白滑。
五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
将250克核桃仁 浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
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薏米（生）买回来后洗干净晾干，用黑醋(陈醋)浸泡，浸泡时醋要漫过薏米（生），比例是薏米1：醋1.5，因薏米很能吸收醋。浸泡3天后可以使用，用时与甘油一起使用。比例是:醋1:甘油3，切记不能用塑胶瓶浸泡薏米，最好玻璃器皿浸泡。
薏米用生的,记住,不能用白醋,只能用黑的米醋（即陈醋）,每次可做50ML ,用二个星期左右，浸泡三天就可用了。
与泡醋豆的原理一样，可找一个空的化装瓶，最好是有按压的那种，早晚各一次涂抹于脸和脖子。用的时候要和甘油分开，先在手心倒点醋，然后放甘油混合，混合的比例1：3，二个星期后，皮肤明显白滑同时皱纹会细很多。
薏米 (Coixseed) 又名苡米, 是薏苡去壳后的子仁。薏米的营养价值很高, 被誉为“世界禾本科植物之王”。富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的氨基酸。中医认为：薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。《本草纲目》记载薏米“健脾益胃、补肺清热、去风渗湿”；《本草经》记载薏米“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。
薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏米还含有药用价值很高的薏醇，β-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。
用薏米仁25-50克，野菱角（带壳切开）150-200克，共煮浓汁，1日2次分服，连服1个月为1疗程，对胃癌、
薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、
醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、
食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。
爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。
每日食醋15毫升，一至两个月后血压可有明显下降。
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
早晚做过面部清洁工作后，用一份用薏米浸泡好的陈醋与三份甘油的比例涂抹于脸部和颈部，陈醋和甘油要分开使用，先在手心倒点醋，然后放甘油混合，皮肤明显白滑。
五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
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用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
将250克
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