于都车管所电话:营养谬误

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 17:30:36
内容提要
本书指导人们合理饮食,树立科学营养观念,内容涉及:脂肪谬误、蛋白质的谬误、维生素的谬误、真正医神——你自己等。
隐藏目录章节目录
CHAPTER 1 脂肪谬误开门七件事
大脂谎话
错怪胆固醇
脂肪的“四人帮”
宝物挂树上
CHAPTER 2 糖、淀粉质的谬误糖衣陷阱
致肥元凶
代糖臭史
CHAPTER 3 蛋白质的谬误素食神话幻灭
放心食蛋
黄豆忌食
CHAPTER 4 维生素的谬误丰衣足食的背后
信者失救
护体功臣
低维生素B的城市人
遗传缺陷
多食维生素D
医生眼中的维生素E
CHAPTER 5 真正医神——你自己悲情城市
禽流有感
细菌当补品
微波炉避之则吉