镜湖区人社局上班时间:《易经》养生大道:一种大道至简的养生
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 05:22:44
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关键词: 易经 养生 阴阳
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作者: 张其成 出版社:广西科学技术出.. 定价: 29.8 状态:连载中
《《易经》养生大道》作品相关
如果有一种学问,它能涵括宇宙,把人世间一切事都讲明白,那就一定是《易》。既然说《易》无所不包,那它能养生吗?其实《易》正好用于养生。一部《易经》就两个字——阴阳。女人男人是阴阳,我们的肚腹和肩背是阴阳,我们的脚和头还是一对阴阳。这是最大的,最广的分类。中国有句老话∶“人无完人。”没有完美的人,其实就是没有真正的阴阳完全调和的人,以致我们会生病,今天受热,明天受凉。
- 前言:我们都可以用《易经》来养生(1)
- 前言:我们都可以用《易经》来养生(2)
- 目录(1)
- 目录(2)
《《易经》养生大道》第一章 《易经》八卦的生命本质
《易经》通过“天、地、人”三方面认识宇宙的本质,揭示宇宙的规律。当我们要探索人体生命的本质,自然离不开《易经》。通过《易经》八卦,我们可以准确且全面认识生命本质,只有了解了生命本质之所在,才能更好地去养护它。
每一个人的出生,都有着自己的时空定位。相同时空定位对不同的人也会产生不同的影响。天、地、人三者之间的微妙关系,在《易经》八卦的卦象中一一向世人展现。
- 1.《易经》八卦养生,讲究天、地、人(1)
- 1.《易经》八卦养生,讲究天、地、人(2)
- 1.《易经》八卦养生,讲究天、地、人(3)
- 2.天,出生的时间影响先天体质(1)
- 2.天,出生的时间影响先天体质(2)
- 3.地,出生的地点影响健康(1)
- 3.地,出生的地点影响健康(2)
- 3.地,出生的地点影响健康(3)
- 3.地,出生的地点影响健康(4)
- 4.人,养生的关键在于认识自己(1)
- 4.人,养生的关键在于认识自己(2)
- 4.人,养生的关键在于认识自己(3)
- 4.人,养生的关键在于认识自己(4)
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- 6. 天地人三卦的互补养生
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《《易经》养生大道》第二章 《易经》八卦的阶段养生
《易经》揭示了宇宙大规律,这种规律破解了《黄帝内经》中的一些难点,比如“女七男八”等问题。《易经》《黄帝内经》二者相互融合,揭示人生不同阶段的身体特点,指导我们有的放矢地养生,提高自身的自愈力。
台湾著名小说家汪笨湖的《落山风》被拍成过不同版本的电影,事隔二十年还是不时地有人提起。如果是懂《易经》的人,光看名字大概就能看出个梗概。
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《《易经》养生大道》第三章 《易经》八卦的时令养生
《易经》早在《黄帝内经》之前就从自然的规律中提炼出了一个大时空合一的模型,这就是与二十四节气相一致的“八卦时空模型”。
八卦时空模型将方位与卦象相结合,蕴含了春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,这一时空模型与我们现在所使用的农历,更是老百姓身边的养生时间表。
- 1.农历是养生时间表(1)
- 1.农历是养生时间表(2)
- 2.艮卦——立春:护阳养身促复苏(1)
- 2.艮卦——立春:护阳养身促复苏(2)
- 3.震卦——春分:与春天一起舒张气息(1)
- 3.震卦——春分:与春天一起舒张气息(2)
- 3.震卦——春分:与春天一起舒张气息(3)
- 4.巽卦——立夏:初入夏时防热病(1)
- 4.巽卦——立夏:初入夏时防热病(2)
- 4.巽卦——立夏:初入夏时防热病(3)
- 4.巽卦——立夏:初入夏时防热病(4)
- 5.离卦——夏至:防治冬病的好时节(1)
- 5.离卦——夏至:防治冬病的好时节(2)
- 5.离卦——夏至:防治冬病的好时节(3)
- 6.坤卦——立秋:安逸宁静养脾胃(1)
- 6.坤卦——立秋:安逸宁静养脾胃(2)
- 6.坤卦——立秋:安逸宁静养脾胃(3)
- 7.兑卦——秋分:深秋防干防咳嗽(1)
- 7.兑卦——秋分:深秋防干防咳嗽(2)
- 7.兑卦——秋分:深秋防干防咳嗽(3)
- 8.乾卦——立冬:养骨温阳初冬始(1)
- 8.乾卦——立冬:养骨温阳初冬始(2)
- 8.乾卦——立冬:养骨温阳初冬始(3)
- 9.坎卦——冬至:最宜护阳养气血(1)
- 9.坎卦——冬至:最宜护阳养气血(2)
- 9.坎卦——冬至:最宜护阳养气血(3)
- 10. 八卦节气养生总则
《《易经》养生大道》第四章 《易经》八卦的脏腑养生
《易经》本身没有提到五脏六腑,但是《易传》中已提到八卦和五官四肢的关系,而后世在这个基础上逐渐形成这一套藏象系统。
藏象是中医理论的核心,是中医对人体生命功能结构的根本认识,是东方生命科学的基础。所以脏腑养生也是养生需要重视的一方面。
现代人常说“脏腑”“内脏”“五脏”等词,这些都是指我们体内的脏器……
- 1.《易经》卦象指导下的人体“象系统”(1)..
- 1.《易经》卦象指导下的人体“象系统”(2)..
- 1.《易经》卦象指导下的人体“象系统”(3)..
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