上海到绍兴长途汽车:冬季女人滋补食疗宝典
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 00:32:56
冬季女人滋补食疗宝典
<< 女性文章排行榜2010-12-2 39健康网社区 复制网址大 中 小 大 中 小 大 中 小功效:温中健脾、补益气血。适应年老而气血亏损,神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力。
原料:绿壳蛋乌雄鸡1只(去毛肠肚,洗净切作小块),陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2个、葱、豉、酱适量。
制作:先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎,与鸡块同炖,放入葱、酱等熬成汤,分数次热食之。