沙河派出所上班时间表:白发一扫光

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 16:32:29
白发一扫光（转）

黑豆（1小把） 黑米（2把）黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把）核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

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