南昌科行衡器:专家教你十招保住性能力

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 16:19:48
专家指出，到了中年除了面对工作的压力，生活的困扰，家庭的压力，再加上饮食等不健康的生活因素，很容易出现性能力下降的情况。下面就给大家介绍十个保护性能力的两性养生常识。
 

　　两性养生：10招保住你的性能力

　　1.减少冒险性性行为：冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。

　　2.戒烟：吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

　　3.注意饮食：不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。

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