心经木鱼21念诵寺院版:乾隆的养生秘诀 值得一看
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/11 22:03:32
乾隆的养生秘诀 值得一看 (转载)
宋美龄将乾隆的养生秘诀抄成了毛笔大字,作为自己的养生经,挂在卧室里。以期每天都能在早晚时看到,一直活到106岁。
齿常叩, 津常咽, 耳常弹, 鼻常揉,
腿常支, 面常檫, 足常摩, 腹常揉,
腰常伸, 肚常提, 食勿言, 卧勿语,
钨勿醉, 色勿迷, 财勿贪, 气勿生。