魔鬼斗夜叉50字:便秘:便秘的食疗方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 08:10:46
1.决明子治便秘
材料:取炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
制法:先把决明子以布包好后打碎,倒锅中加水适量煎煮10分 钟左右,冲入蜂蜜中搅拌。
用法:一次服下或早晚分服。每日一剂。
2.芋头粥治便秘
材料:大米50克,芋头250克,盐适量。
制法:将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。
功效:散结,润肠,利便。
主治:大便干燥。
3.奶蜜葱汁治老人便秘
材料:牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。
制法:先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。(医通提示每早空腹服)
功效:补虚,除热,通便。
主治:适用于老人习惯性便秘。
4.枇杷叶治便秘
用料:枇杷叶90克,麦冬20克。
制法:水煎20分钟。
用法:早晚各饮用一次