轩墨宝宝穿死库水图片:红枣南瓜花生米糊
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/19 10:57:20
营养特点:营养非常丰富,好吃容易消化。宝宝也可以吃的哦。
红枣南瓜花生米糊的做法如下:
功效:补气养血 滋阴润燥
原料:南瓜1块(约100g);红枣7颗;生花生5个;大米2/3杯;
1、南瓜切碎,红枣去核切碎,生花生剥出米,和洗净的大米一起浸泡一夜。
2、将浸泡过的南瓜、红枣、花生米、大米、水倒入豆浆机中,制成米糊。
营养特点:营养非常丰富,好吃容易消化。宝宝也可以吃的哦。
原料:南瓜1块(约100g);红枣7颗;生花生5个;大米2/3杯;