中国驻俄大使:【新提醒】不能忽视!损害你健康的省事小习惯!
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/13 16:20:04
不能忽视!损害你健康的省事小习惯!
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引导语:生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣!
1、白纸用于包食品
2、卫生纸擦拭餐具、水果
3、饭桌上铺塑料布
4、用纱罩罩食物
5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果
6、用酒消毒碗筷
7、将变质食物加热加压后再吃
8、用不消毒的抹布擦桌子
9、把水果烂的部分剜掉再吃
10、起床就叠被子
11、长期使用同一种药物牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性。因此,牙膏也应定期更换。
12、用废日光灯管晾毛巾
编后语:每个人都渴望健康长寿,但许多人的身体状况并不尽人意,体质衰弱或疾病缠身,甚至英年早逝,认真追究一下原因,主要在于自觉不自觉地有不良生活习惯,进行“自我摧残”,在不知不觉中做着各种有害于健康的事情。为了个人的健康长寿,就下决心改变不良生活方式,养成良好的生活习惯吧!
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