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滑板车上班:黑豆核桃粥
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时间:2024/05/12 13:55:27
【黑豆核桃粥】补气养血,改善疲劳,早餐喝养生粥怎么样~①将黑豆50g用清水泡软;大米100g淘洗干净;核桃仁30g捣碎。②锅内加水适量,放入大米、黑豆、核桃仁、大枣6枚共煮粥,熟后即成。#生活#
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听说喝煮的核桃水能丰胸,我又加入了黑豆、淮山、红枣一起煮,请问这样效果更好还是不好呢?
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