荼靡花事:手背穴位疗全身病痛的按摩法『图文』
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/19 22:43:58
手背穴位疗全身病痛的按摩法『图文』
一、手穴治疗疾病的机理:
1、手部经络穴位丰富,有手三阳、手三阴经,有多个经外奇穴连通着十四经,故手穴能治疗全身疾病。
2、由于经络左右交叉传导关系,可选取与疾病部位对侧的手部相应穴位治疗疾病。如右侧偏头痛,可选左手的偏头穴治疗等。
二、手背穴详解:
1、手背部有40多个穴位,现介绍常用穴26个,按序号分别是少商、商阳、关冲、少冲、少泽、前头、头顶、偏头、后头、胸、眼、中魁、会阴、小骨空、肩、颈、咽喉、坐骨、脊椎、踝、腹泻、腰腿、阳溪、阳池、阳谷、合谷。
2、手背穴治疗疾病的综合应用(对症选穴)
咽喉肿痛、扁桃体炎:可选按1少商穴、2商阳穴、3关冲穴、14小骨空、17咽喉穴、23阳溪穴、26合谷穴。
头痛:可选3关冲穴、5少泽穴、6前头点、7头顶穴、8偏头穴、9后头穴、26合谷穴。
眼病:可选5少泽穴、11眼穴、14小骨空、23阳溪、25阳谷、26合谷穴。
胃肠不适:可选6前头点、10胸穴、12中魁穴、21腹泻穴。其他:13会阴穴、15肩穴、16颈项穴、18坐骨穴、19脊椎穴、20踝穴、22腰腿穴等可以治疗相应的疾患。
三、手背穴按摩法:
1、1到14各穴、要用拇指与食指分别夹着10个指尖及近掌的10个手指关节稍用力各捻揉10次(其中11、12、14用拇指尖点按)。
2、其他穴位可用拇指或食指尖、也可用钢笔、圆珠笔等尾部(必须圆滑)点压各10次。
3、如有痛点(病灶)再分别点压或按揉3分钟以上。
4、对症选穴的,可采用指尖等方法点按有关穴位,力量要柔和而深透,每穴3~5分钟。
四、说明:
1、“桡侧”是大指一侧,“尺侧”是小指一侧。
2、患者拇指关节最宽处是“1寸”。
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