日本人听歌app:中国家庭的7大饮食问题
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/11 19:53:04
【中国家庭的7大饮食问题】1、三餐搭配不合理,早餐不吃夜加餐 2、食不厌精主食少,不吃粗粮爱细粮 3、蔬菜水果量不够,奶豆制品消费少 4、烹调重味不科学,油烟摄入均超标 5、偏爱超市买熟食,喝汤弃渣丢精华 6、关注食食物酸碱性,相信食物会相克 7、零食选择欠妥当,酒和饮料受欢迎
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