副总统 豆瓣:武林点穴搏击秘技
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/03 05:09:00
内容提要
- 本书介绍了点穴搏击的特点、原理、功法、技法等内容。
- 隐藏目录
章节目录
- 第一章 绪论
- 第一节 点穴搏击概述
- 第二节 点穴搏击释义
- 第三节 点穴搏击特点
- 一、意气力合,功力为本
- 二、技法全面,以技制人
- 三、部位精细,穴为要害
- 四、功技结合,内外兼施
- 第四节 点穴搏击原理
- 一、技击技法可使功力施加在穴位上
- 二、功力有一种强烈的穿透力
- 三、穿透力可致穴伤而阻断气血损伤脏腑
- 第五节 点穴基础知识
- 一、经络介绍
- 二、要害穴位
- 第一节 点穴搏击内功练法
- 一、内功呼吸法
- 二、三圆桩功
- 三、内力金刚手功
- 四、太古意手功
- 五、洗髓易筋经功
- 第二节 点穴搏击外功练法
- 一、铁沙掌功
- 二、插沙功
- 三、鹰爪功
- 四、合盘掌功
- 五、上罐功
- 六、运砖功
- 七、千层纸功
- 八、沙袋操功
- 第一节 点穴的基本手型
- 一、指
- 二、掌
- 三、爪
- 四、拳
- 第二节 点穴搏击指法
- 一、一指法
- 二、二指法
- 三、排指法
- 第三节 点穴搏击掌法
- 一、左推掌
- 二、右推掌
- 三、左拍掌
- 四、右拍掌
- 五、里横砍掌
- 六、外横砍掌
- 第四节 点穴的爪法
- 一、索抠法
- 二、抠抓法
- 三、握掐法
- 第五节 点穴搏击拳法
- 一、平拳法
- 二、凤眼拳法
- 三、凤点拳法
- 四、扣爪拳法
- 第六节 点穴搏击肘法
- 一、顶肘
- 二、沉肘
- 三、砸肘
- 四、摆肘
- 五、挑肘
- 第七节 点穴搏击膝法
- 一、上撞膝
- 二、斜上撞膝
- 三、横撞膝
- 四、跪压膝
- 第八节 点穴搏击腿法
- 一、弹踢
- 二、蹬踢
- 三、侧踹
- 四、前点踏
- 五、后蹬踏
- 六、勾踢
- 七、旋转横扫
- 第一节 少林点穴搏击绝技
- 一、点打枕骨穴
- 二、点打颊车穴
- 三、点打承浆穴
- 四、点打膻中穴
- 五、点打章门穴
- 六、点击中极穴
- 七、点击神厥穴
- 八、点打尾闾穴
- 九、点打印堂穴
- 十、点打下脘穴
- 十一、点打中脘穴
- 十二、点打哑门穴
- 十三、点打巨厥穴
- 十四、点击后溪穴
- 十五、点打人中穴
- 十六、点击命门穴
- 十七、点击水分穴
- 十八、点打乳中穴
- 十九、点打乳下穴
- 二十、点击风池穴
- 二十一、点打断喉穴
- 二十二、点打上星穴
- 二十三、点打不容穴
- 二十四、点打听会穴
- 二十五、点击腋下穴
- 二十六、点打期门穴
- 第二节 武当点穴搏击秘技
- 一、百会穴
- 二、鼻梁穴
- 三、太阳穴
- 四、牙腮穴
- 五、耳根穴
- 六、廉泉穴
- 七、天突穴
- 八、肩井穴
- 九、天井穴
- 十、中庭穴
- 十一、期门穴
- 十二、章门穴
- 十三、气门穴
- 十四、下阴穴
- 十五、三阴交穴
- 第三节 功家点穴搏击神技
- 一、太阳穴的点打技法
- 二、耳门穴的点打技法
- 三、下关穴的点打技法
- 四、牙腮穴的点打技法
- 五、翳风穴的点打技法
- 六、廉泉穴的点打技法
- 第四节 民间点穴搏击奇技
- 一、拿指点穴
- 二、拿腕点穴
- 三、拿肘点穴
- 四、拿肩点穴
- 五、拿颈点穴
- 第一节 点穴搏击拳单练套路图解
- 一、起势
- 二、搂手弓步推掌
- 三、捋手弓步插掌
- 四、弹踢马步架打
- 五、缠腕马步侧击
- 六、架打弓步绾肘
- 七、翻砸马步撑掌
- 八、抓肩弓步按掌
- 九、震脚弓步冲拳
- 十、马步架冲拳
- 十一、下按弓步插掌
- 十二、歇步下冲拳
- 十三、弓步按掌前穿
- 十四、搂手弓步冲拳
- 十五、缠腕侧踹腿
- 十六、抓肩马步架打
- 十七、弓步架打顶肘
- 十八、并步捋手磕打
- 十九、托掌马步冲拳
- 二十、托掌弓步挂压
- 二十一、横弓步架冲拳
- 二十二、斜飞挨膀挤靠
- 二十三、虚步架冲拳
- 二十四、收势
- 第二节 点穴搏击拳动作对拆图解
- 一、搂手弓步推掌
- 二、捋手弓步插掌
- 三、弹踢马步架打
- 四、缠腕马步侧击
- 五、架打弓步绾肘
- 六、翻砸马步撑掌
- 七、抓肩弓步按掌
- 八、震脚弓步冲拳
- 九、马步架冲拳
- 十、下按弓步插掌
- 十一、歇步下冲拳
- 十二、弓步按掌前穿
- 十三、搂手弓步冲拳
- 十四、缠腕侧踹腿
- 十五、抓肩马步架打
- 十六、弓步架打顶肘
- 十七、并步捋手磕打
- 十八、托掌马步冲拳
- 十九、推掌弓步挂压
- 二十、横弓步架冲拳
- 二十一、斜飞挨膀挤靠
- 二十二、虚步架冲拳
- 一、人体要害部位图
- 二、人体十四经络图(正面)
- 三、人体十四经络图(侧面)
- 四、人体十四经络图(背面)
- 五、人体要害穴位图(正面)
- 六、人体要害穴位图(背面)
- 七、人体擒拿骨骼图(正面)
- 八、人体擒拿骨骼图(侧面)