解冻 电影 2017在线看:柠香煎三文鱼
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/17 14:40:23
柠香煎三文鱼怎么做才好吃?其实柠香煎三文鱼的做法非常简单,并不一定要看柠香煎三文鱼做法的视频菜才能学会,跟着柠香煎三文鱼的做法图解一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
制作材料
- 栏目:瘦身
- 做法:煎
- 口味:咸鲜味
- 准备时间:15分钟
- 人数:2人份
- 难度:中级掌勺
- 烹饪时间:<10分钟
主料:
- 三文鱼
- 150克
辅料:
- 藕
- 半根
- 芦笋
- 6根
- 蚕豆
- 50克
- 玉米笋(罐
- 1头
- 洋葱
- 少许
- 青椒
- 半个
- 红椒
- 半个
- 黄椒
- 半个
- 调料:
食盐
10克胡椒粉
5克白砂糖
5克橄榄油
2茶匙柠檬
半个芝麻
30克鱼露
1茶匙
柠香煎三文鱼的做法
1、你买的是鲜三文鱼则罢,如果是从你家冰箱的冷冻室内拿出的鱼,在做前要提前12个小时从冷冻室拿出,放在一个容器中,置冷藏室解冻哦。或者为了节省时间,可以放在室温解冻。但万万不可放在水中解冻,由其是放在热水中解冻啊,吃是可以吃的,但味道不好
2、配合这道三文鱼的蔬菜,可以用你手边现有的,不用和我的一样哈
3、没有干葱,可以用少许洋葱替代。没有鱼露,可以不放,没有关系的。青柠可以用黄柠替代,但没有柠檬是不行的哈
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